孕婦在孕期的時候一般會格外注意自己的飲食方面，可是有時候吃太多太補(bǔ)的食品導(dǎo)致上火了，上火嘴巴起泡又不宜使用一些藥膏去火，最好的方式一般是外涂一些天然物質(zhì)或者吃一些降火的食物去火，那么孕婦嘴巴上火起泡要怎么消除呢？下面為大家介紹方法。

1、藥物涂抹患處

孕婦嘴巴上火起泡時，可能與缺乏維生素B有關(guān)，可以壓碎維生素B2、C片，用粉末與蜂蜜調(diào)和涂抹起泡處，能促進(jìn)泡泡萎縮，促進(jìn)創(chuàng)面愈合，對于孕婦也無不良反應(yīng)。

2、土豆外敷

嘴上起泡，屬于中醫(yī)“上火”范疇，而土豆恰好能夠起到消腫解毒、健脾的效果，雖然西醫(yī)看來它是病毒感染，但更深層次的病因在于維生素，特別是b族維生素的缺乏。土豆含有大量b族維生素成分，所以，用加點蜂蜜配合土豆片貼在起泡處還是很有效的。

3、外涂紅霉素軟膏

嘴巴上火起泡時，可適量的涂抹一些紅霉素軟膏。紅霉素眼膏能夠起到殺菌、消毒的作用，而且副作用較小，睡前敷一層紙巾有助痊愈。吃兩片維生素B2片對粘膜細(xì)胞有治療作用，多喝水多吃梨子西瓜去去火氣好得更快。

4、飲食調(diào)養(yǎng)

多喝水、粥、豆?jié){，多吃百合、蘿卜、蜂蜜等潤肺食物；可適當(dāng)多吃一些水果，其中以梨、甘蔗為首選，其次，像荸薺、香蕉、枇杷等也是良好的潤燥之物。同時適當(dāng)服用一些對身體無損傷的保健品滋養(yǎng)，如鴨肉，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為鴨肉性寒，除可大補(bǔ)虛勞、滋陰養(yǎng)胃外，還可消毒熱、利小便、退瘡癤的功效。

5、降火小妙招

1、白菜根療法：取白菜根60克，大棗10個，水煎服，每日1～2次，可治口腔潰瘍、嘴巴上火起泡。

2、姜水代茶漱口法：嘴巴上火起泡或者有口腔潰瘍時，用熱姜水代茶漱口，每日2-3次，一般6-9次潰瘍面即可收斂。

3、蘿卜藕汁漱口：取生蘿卜2只，鮮藕一段洗凈搗爛絞汁去渣，用汁含漱，每日3次，連用4天可見效。

4、木耳療法：取白木耳、黑木耳各10克，水煎、喝湯吃木耳，每日1～2次，可治嘴巴上火起泡。

6、如何預(yù)防孕婦上火

預(yù)防孕婦上火之法一：規(guī)律作息

養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，是解決孕婦上火的最為重要的辦法之一。孕婦最好每天都能在二十三點以前睡覺，以保證肝臟能夠在您睡眠的時候進(jìn)行有效的排毒。很多準(zhǔn)媽媽們不懂得孕婦上火怎么辦，與其四處尋醫(yī)問藥，不如先從你們的睡眠入手吧！睡得香，睡得好，才是不上火的基礎(chǔ)哦！

預(yù)防孕婦上火之法二：水果蔬菜不能少

很多水果都是幫助準(zhǔn)媽媽們下火的好食物呢！譬如雪梨、西瓜、西紅柿等，這些水果能夠為準(zhǔn)媽媽們帶來充足的維生素，同時還能幫助準(zhǔn)媽媽們驅(qū)除口臭帶來的尷尬呢！而綠色的蔬菜更是大量維生素藏身之所，想要解決便秘的煩惱，蔬菜就絕對少不了。準(zhǔn)媽媽們多吃一些蔬菜和水果吧！潤一潤你的腸胃哦！

預(yù)防孕婦上火之三：飲食清淡

孕婦上火了怎么辦？調(diào)整飲食，均衡營養(yǎng)也是很重要的。孕婦上火很大一部分原因是因為飲食出現(xiàn)了問題，譬如長期吃得過于油膩，或是喜歡吃燒烤、煎炸類的食物等，這些不良的飲食習(xí)慣都是引起孕婦上火的罪魁禍?zhǔn)?。所以，?dāng)準(zhǔn)媽媽們發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了上火的癥狀，那么就一定要改正自己的飲食啦！多喝水，少吃辛辣的刺激的食物，都是防治孕婦上火的基礎(chǔ)呢！

預(yù)防孕婦上火之四：適量飲用菊花茶

準(zhǔn)媽媽們在懷孕期間如果上火了，可以自己泡一點清淡的菊花茶來降降火，在喝菊花茶的時候，可以選擇放一兩塊冰糖來提提味哦！不過，菊花茶畢竟是寒涼的飲品，準(zhǔn)媽媽們還是少喝一些為宜，萬萬不可長期大量飲用哦！否則會適得其反的。

預(yù)防孕婦上火之五：苦味食物

苦味食物自古就得到了推崇，它們可都是“火”的天敵?？辔妒澄锸窍罱祲?，去火防便秘的首選食物，而苦味食物中最適合孕婦食用的就首推苦瓜了。無論是清炒苦瓜還是涼拌苦瓜，甚至是將苦瓜燉成湯，都是非常不錯的選擇呢！只要準(zhǔn)媽媽們能夠?qū)⒖喙献鍪?，并且在烹飪過程中盡可能保持苦瓜的原汁原味，不失苦瓜的青色，就能夠達(dá)到幫助孕婦降火的目的了哦！