甲減，指的是甲狀腺功能減退，甲狀腺功能減退患者是否可以運(yùn)動應(yīng)根據(jù)實際情況進(jìn)行判斷，如果病情控制比較穩(wěn)定，一般可以運(yùn)動。如果病情控制不穩(wěn)定，則不可以運(yùn)動。一旦患病，應(yīng)及時就醫(yī)。具體如下！

本文目錄

1、甲減能運(yùn)動嗎？

2、甲減需要加強(qiáng)運(yùn)動嗎？

3、甲減怎么辦？

4、甲減注意什么？

甲減能運(yùn)動嗎？

甲減的患者是可以運(yùn)動的，根據(jù)自己的身體情況選擇適合自己身體強(qiáng)度的運(yùn)動來進(jìn)行甲減的患者主要是用藥物治療時假工維持在正常的水平，常用的藥物是優(yōu)甲樂。

替代治療治療的目的是總T3、總T4、游離T3，游離T4、TSH，這些指標(biāo)維持在正常的水平，甲減患者需要注意的是甲減是終身性的疾病，需要終身藥物替代治療，不能隨意停藥，一旦停藥甲減的癥狀就會再次出現(xiàn)，比如怕冷，乏力，體重增加，對周圍事物不感興趣等甲減的癥狀就會再次出現(xiàn)，但是如果甲減患者能夠終身吃藥，把甲功維持在正常的范圍，甲減患者就跟正常人一樣可以運(yùn)動，可以正常的生活工作學(xué)習(xí)。

甲減需要加強(qiáng)運(yùn)動嗎？

對于甲減的患者我們首先的治，首先是要治療甲減患者的甲狀腺功能減退癥，需要服用藥物，來治療甲狀腺功能減退癥。對于甲減的患者，我們需不需要增加運(yùn)動量，這需要根據(jù)患者的具體情況，如果患者沒有其他別的，其余的情況，如心血管疾病，或者其他的嚴(yán)重疾病，甲減的患者可以根據(jù)自己的情況，調(diào)整自己的活動。

甲減怎么辦？

1、疾病的來源和食物息息相關(guān)，在治療疾病時也需要和食物進(jìn)行治療，患者每天需要補(bǔ)充一定的蛋白質(zhì)，維持患者體內(nèi)的蛋白質(zhì)的平衡。因為甲減時小腸的黏膜性會降低，小腸里面酶的活力也會下降，患者體內(nèi)需要去補(bǔ)充氨基酸，維持體內(nèi)的平衡，補(bǔ)充蛋白質(zhì)是治療甲減的有限方法之一。

2、人們患病很大的原因是體內(nèi)的免疫力降低了，免疫力降低，身體抵抗力就會減弱，疾病也會來。甲減患者在進(jìn)行治療時，也要加強(qiáng)去提高免疫力，患者體內(nèi)的代謝變得緩慢，身體內(nèi)的產(chǎn)熱量也隨著降低。在比較寒冷的天氣，容易患上風(fēng)寒和感冒，需要甲減患者鍛煉身體，這樣免疫力也會提高，同時需要防寒保暖。這也是治療甲減的有限方法。

甲減注意什么？

1、治療甲減時，需要注意的是食物，食物是我們必不可少的，患者在治療的甲減時，不宜吃過咸的食物，不然會導(dǎo)致患者體內(nèi)水腫加重，對病情的恢復(fù)造成了阻礙，患者要多吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，有利于病情的恢復(fù)。

2、不能多吃高脂肪類的食物，甲減患者體內(nèi)就存在較多的高脂肪，不能再攝入更多的脂肪，這樣有利于病情的恢復(fù)。

總結(jié)：如果甲減嚴(yán)重的情況下，是不建議去加強(qiáng)鍛煉的，如果在正常治療，甲狀腺功能維持在一個正常狀態(tài)的情況下，正常生活的安排里頭，鍛煉不鍛煉，對于甲減的治療，沒有任何意義。