人體內(nèi)有非常多的微量元素，通常通過(guò)膳食攝取可以保證體內(nèi)微量元素的均衡，但是民間有一個(gè)說(shuō)法說(shuō)孩子體內(nèi)容易缺乏微量元素，而且微量元素缺乏的孩子很容易生病，因此很多醫(yī)院兒科醫(yī)生都會(huì)給家長(zhǎng)開(kāi)一項(xiàng)檢查——微量元素檢查，其實(shí)這項(xiàng)兒科檢查已被叫停5年，家長(zhǎng)千萬(wàn)別再上當(dāng)。

1、微量元素檢查沒(méi)標(biāo)準(zhǔn)

最近，在網(wǎng)絡(luò)上一項(xiàng)兒科檢查引起熱議。很多家長(zhǎng)在給孩子看病的時(shí)候，兒科醫(yī)生都會(huì)給家長(zhǎng)開(kāi)一項(xiàng)檢查——微量元素檢查。

一般寶寶半歲左右的體檢時(shí)，都會(huì)有一項(xiàng)“微量元素”的檢查，經(jīng)過(guò)采寶寶手指末梢血，或采集寶寶頭發(fā)來(lái)化驗(yàn)。

而且現(xiàn)在很多醫(yī)生都會(huì)告訴家長(zhǎng)，“寶寶缺乏微量元素會(huì)影響身體發(fā)育，檢查完孩子應(yīng)該缺啥補(bǔ)啥”。但是，許多育兒專家，包括知名兒科專家崔玉濤、兒科醫(yī)生張思萊、演員馬伊琍都認(rèn)為微量元素檢查沒(méi)有必要，甚至反而會(huì)害了孩子！

微量元素檢查，壓根沒(méi)標(biāo)準(zhǔn)！

人體中有30幾種微量元素，而實(shí)際能檢測(cè)的也就鈣、鋅、鐵、銅、鉛那幾種，并不能代表全部微量元素?！巴ㄟ^(guò)微量元素檢測(cè)來(lái)評(píng)價(jià)寶寶的營(yíng)養(yǎng)狀況”是一個(gè)誤區(qū)！很多家長(zhǎng)總有這樣一種心態(tài)：“必須查！而且必須查出缺點(diǎn)什么才踏實(shí)“！

要知道，“微量元素檢查”是我國(guó)國(guó)內(nèi)特有的嬰幼兒檢查項(xiàng)目，歐美國(guó)家醫(yī)生不會(huì)要求寶寶做微量元素檢查。而且，目前國(guó)際上對(duì)于微量元素的檢驗(yàn)并沒(méi)有一個(gè)準(zhǔn)確、統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。

在此項(xiàng)檢測(cè)叫停5年后，家長(zhǎng)們?nèi)詫⑽⒘吭厝狈ψ鳛楹⒆訁捠?、不長(zhǎng)個(gè)兒等問(wèn)題的根本原因而樂(lè)“檢”不疲。順應(yīng)這種心理，一些私立醫(yī)院也將此作為攬客項(xiàng)目，一次檢查動(dòng)輒收四五百元不等。

這項(xiàng)兒科檢查已被叫停 5 年！

早在五年前，原國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委辦公廳已經(jīng)對(duì)兒童微量元素的臨床檢測(cè)發(fā)出了通知：微量元素檢測(cè)不宜作為常規(guī)體檢項(xiàng)目！

并且強(qiáng)調(diào)：非診斷治療需要，各級(jí)各類醫(yī)療機(jī)構(gòu)不得針對(duì)兒童開(kāi)展微量元素檢測(cè)。不宜將微量元素檢測(cè)作為體檢等普查項(xiàng)目，尤其是對(duì)6個(gè)月以下嬰兒。

這也就是說(shuō)，在普通體檢、就醫(yī)、打疫苗時(shí)，給孩子做微量元素檢測(cè)，屬于違規(guī)操作！

國(guó)家衛(wèi)計(jì)委的文件里說(shuō)得明明白白，對(duì)違規(guī)開(kāi)展兒童微量元素檢測(cè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，可是要依法依規(guī)處理的！

2、檢測(cè)方式結(jié)果都不科學(xué)

1 血液檢查——偏差大

微量元素檢測(cè)中最常見(jiàn)的是抽血檢查，檢查結(jié)果只能勉強(qiáng)測(cè)出血清中的微量元素量。而實(shí)際上，人體的微量元素絕不只是存在于血清中，更多對(duì)人體有用的微量元素多在細(xì)胞、組織中，這些元素的組織含量是沒(méi)辦法檢測(cè)的。

另外，化驗(yàn)微量元素基本都是采手指的末梢血，扎一個(gè)小針眼，然后將血擠出來(lái)，在擠得過(guò)程中，會(huì)將組織液也混入血中，將血液稀釋，化驗(yàn)結(jié)果數(shù)值一定100%不準(zhǔn)確。

健康時(shí)報(bào)記者 王月明攝 健康時(shí)報(bào)記者 王月明攝

2 頭發(fā)檢查——不科學(xué)

除了抽血檢查外，另外一種已經(jīng)在大多數(shù)地區(qū)停用的頭發(fā)檢查就更不科學(xué)了。

寶寶的頭發(fā)長(zhǎng)期暴露在外，相比血液，受外界影響因素更大。頭發(fā)中的微量元素只能代表既往比較長(zhǎng)一段時(shí)間的元素積累，沒(méi)有證據(jù)可以證明這樣長(zhǎng)時(shí)間的元素沉積，與寶寶體內(nèi)身體組織中微量元素含量有相應(yīng)的比例關(guān)系。

通俗點(diǎn)來(lái)講，頭發(fā)中的微量元素多或少，并不能代表寶寶體內(nèi)微量元素的含量。

3 夾手檢查——是騙局

至于有些母嬰店、或者私立醫(yī)院拿一個(gè)夾子給孩子夾手指、戴手腕，等個(gè)幾秒就可以知道孩子缺那缺那的微量元素檢測(cè)，就更沒(méi)有任何可信度了。已經(jīng)有不少新聞證實(shí)，這只是商家為推銷保健品而設(shè)下的騙局。

背后開(kāi)補(bǔ)劑賺錢(qián)，才是目的！

目前來(lái)看，無(wú)論是在正規(guī)醫(yī)院，還是在私立醫(yī)院，微量元素檢測(cè)存在最大的意義還是創(chuàng)收。

孩子沒(méi)什么問(wèn)題？那要檢查出問(wèn)題來(lái)??！不然怎么賣(mài)補(bǔ)充劑？有些時(shí)候，都不是家長(zhǎng)想檢查，而是相關(guān)的醫(yī)生根本沒(méi)有告知，就讓家長(zhǎng)交錢(qián)去了，實(shí)力坑你沒(méi)商量。

最后，拒絕做微量元素檢查，讓孩子少扎針，給自己和家人都省心省力。如果擔(dān)心孩子飲食不均衡，倒不如按照下圖通過(guò)食物補(bǔ)充。

快轉(zhuǎn)給身邊的爸爸媽媽！

3、孩子厭食挑食怎么辦

厭食挑食是孩子很多疾病中常見(jiàn)的一個(gè)癥狀，各年齡段孩子均可發(fā)生，其中以學(xué)齡前兒童較多。從生理特點(diǎn)來(lái)說(shuō)，孩子厭食挑食主要有兩方面原因：一是小孩子不知饑飽，食無(wú)節(jié)制導(dǎo)致飲食滯停;二是由于脾胃衰弱，消化不良引起厭食。解決孩子挑食厭食的方法有很多，比如調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，構(gòu)建輕松飲食氛圍、控制攝入點(diǎn)心零食、加強(qiáng)心理干預(yù)、留意孩子身體狀況等，下面具體說(shuō)一下。

1

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。給孩子吃的食物要多樣化，不僅種類多，制作方法也要多樣，這樣才可以有效改善孩子厭食挑食癥狀。今天吃面條，明天可以吃饅頭，后天可以吃米飯；同樣吃雞蛋，今天吃煮的，明天吃蒸的，后天吃炒的等。如果孩子實(shí)在不喜歡吃某種食物，可以切碎、磨泥、打汁或以模型切割等方式改變形狀，再加入其它食物一起烹調(diào)，這樣孩子就喜歡吃了。有時(shí)間的可以把面食(如米飯)制作成卡通人物形象(見(jiàn)下圖)，以激發(fā)孩子食欲。

2

構(gòu)建輕松飲食氛圍。很多孩子厭食挑食是因?yàn)榇笕说牟粩啻叽伲踔粮呗曔澈?，搞得孩子煩躁不安，更不喜歡吃東西了。大人應(yīng)該耐心的勸導(dǎo)，用柔聲細(xì)語(yǔ)去說(shuō)服孩子吃飯。讓吃飯的氛圍變得輕松一些，孩子會(huì)慢慢接受食物。畢竟開(kāi)開(kāi)心心的吃更有利于消化吸收。因此吃飯時(shí)大人一定要有耐心，千萬(wàn)不要打罵孩子。另外吃飯時(shí)盡量不要看電視、看書(shū)等，以免影響孩子進(jìn)食。

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控制攝入點(diǎn)心零食。很多孩子都喜歡點(diǎn)心零食，在兩餐之間吃一些也可以。但大人一定要控制孩子的攝入量，不能吃起來(lái)沒(méi)完，否則影響孩子的正常吃飯，慢慢的會(huì)引起厭食挑食。吃點(diǎn)心零食要選正規(guī)廠家的，不要選擇很咸、很辣的零食，那些會(huì)嚴(yán)重影響孩子的消化功能。適當(dāng)吃一些兒童鈣奶餅干或堅(jiān)果比較好。

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加強(qiáng)心理干預(yù)。當(dāng)孩子出現(xiàn)挑食厭食的情況，家長(zhǎng)應(yīng)該多陪著孩子吃飯，對(duì)他們多加鼓勵(lì)，從心里上讓孩子漸漸喜歡食物。比如說(shuō)：“孩子，張大口吃，你最棒了，XX都沒(méi)有你吃的多！”有條件可以讓幾個(gè)孩子一塊兒吃飯，不僅能提高孩子進(jìn)食的興趣，在“別人能，我也可以的”心態(tài)引導(dǎo)下，孩子能吃下原本不喜歡的食物。

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留意孩子身體狀況。當(dāng)孩子出現(xiàn)厭食挑食而以上方法都不可行時(shí)，要注意孩子是否消化不良，或者腹脹難受，或有些感冒等等。其中消化不良最為常見(jiàn)，可以適當(dāng)給孩子吃些增加腸道有益菌的沖劑或山楂片也可以。

注意事項(xiàng)

孩子的飲食習(xí)慣，很容易受父母的影響，所以大人最好不要在小孩面前評(píng)論對(duì)食物的喜好和食物的好壞，而應(yīng)該廣泛地提供給孩子多樣化的食物選擇。

把孩子不喜歡的食物放到可愛(ài)的容器中，不僅能吸引孩子的注意力，也能提高孩子吃的意愿。

孩子不要無(wú)節(jié)制的吃零食、喝飲料，里面含有的甜味劑等各種添加劑吃多了很容易引起消化不良。

微量元素是人們體內(nèi)必不可少的，其實(shí)通過(guò)飲食就可以幫助補(bǔ)充，只要平時(shí)在飲食方面注意均衡，不要偏食、挑食就能夠保證體內(nèi)微量元素的供給，發(fā)育期的孩子們?nèi)菀谞I(yíng)養(yǎng)缺失，也可以通過(guò)食療改善，但是不要輕信微量元素檢查的騙局，更加不要輕信補(bǔ)品的功效。