眾所周知，消化系統(tǒng)疾病和口腔疾病都是誘發(fā)口臭的主要原因，口腔有未治療的齲齒或者牙齦炎等需要及時的治療、修復(fù)，胃腸代謝紊亂等也是引起口臭的原因，平時不要有不良的飲食習(xí)慣，飲食要做到粗細搭配，營養(yǎng)均衡，每餐不可以吃的過飽，盡量不要抽煙喝酒。具體如下！

本文目錄

1、如何預(yù)防口臭？

2、口臭如何根治？

3、口臭怎么辦？

如何預(yù)防口臭？

要想預(yù)防口臭，首先口腔衛(wèi)生一定要做好，每天要做到早晚兩次刷牙，每次刷牙的時間不能夠小于三分鐘，而且刷牙方式方法一定要正確，不能夠馬虎了事的去刷牙，每一顆牙齒都要刷到，每一個牙齒的每一個面都要刷到，不能夠有所遺漏。

再者定期到口腔科檢查，定期做超聲波洗牙，發(fā)現(xiàn)有蛀牙及時將蛀牙填補，這些都是能夠比較好的預(yù)防口臭的一些措施。如果患者已經(jīng)有口臭，可以到口腔科來檢查，根據(jù)相關(guān)的病因做相應(yīng)的治療。

口臭如何根治？

如果患者有口臭，要想根治，我們也要根據(jù)患者的病因來治療才有可能能夠根治。

患者如果是因為口腔衛(wèi)生不良，因為口腔里面有大量的牙結(jié)石，軟垢和菌斑微生物導(dǎo)致的口臭，要想根治就必須要清除這些菌斑微生物軟垢牙結(jié)石，所以就需要洗牙，甚至還要做深部的刮治?；颊咦约阂惨龊萌粘？谇蛔o理，早晚一定要刷牙，最好使用牙線清理牙縫，三餐飯后盡量漱口，而且還要用牙刷去刷舌苔，這樣口臭就能夠得到很好的治療。

如果是因為有嚴(yán)重的齲齒導(dǎo)致的口臭，要治療齲齒，需要補牙的，做補牙，需要做根管治療的，做根管治療，需要拔牙的，拔掉牙齒。

口臭怎么辦？

1、食用刺激性食物

如果患者經(jīng)常食用刺激性食物，如韭菜、大蒜、洋蔥等，這些食物的氣味較為嚴(yán)重，如果患者在食用后沒有及時漱口或刷牙，會導(dǎo)致氣味存留在口腔內(nèi)，引起口腔異味。患者在進食后應(yīng)及時刷牙或漱口，保持良好的口腔衛(wèi)生，該癥狀可以逐漸得到緩解。

2、消化不良

如果患者有暴飲暴食的不良飲食習(xí)慣，會加重胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致食物在腸道內(nèi)無法及時消化與吸收，引起消化不良，在細菌作用下會引起異味，從而導(dǎo)致口臭的癥狀出現(xiàn)，患者可以遵醫(yī)囑通過健胃消食片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、蒙脫石散等藥物進行治療。

3、牙周炎

患有牙周炎的患者會導(dǎo)致炎癥滲出物增多，滲出物中的有機成分在硫化揮發(fā)時，便會產(chǎn)生口臭?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下通過甲硝唑片、替硝唑片、奧硝唑片等藥物進行治療，當(dāng)牙周炎的病情得到治療后，口臭的癥狀自然會得到緩解。

總結(jié)：預(yù)防口臭需要定期進行洗牙刷牙以及牙周炎的排查，保持大便暢通，調(diào)理腸胃系統(tǒng)。多吃新鮮的蔬菜水果。