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卵巢的功能有哪些?卵巢的功能是什么?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-18 13:44 卵巢卵巢功能婦科女性

卵巢是女性非常重要的一個部位,和女性的身體健康有很大的關(guān)系,卵巢越女性激素分泌偶密切的聯(lián)系,當(dāng)然和女性的生育也有很大的關(guān)系,所以卵巢需要呵護,卵巢如果不呵護好就容易患婦科疾病,那卵巢的功能有哪些?卵巢的功能是什么?

卵巢的功能有哪些?卵巢的功能是什么?(1)

1、卵巢的功能有哪些

(1)促進排卵

在下丘腦及垂體激素調(diào)控下,卵泡才能生長發(fā)育成熟而排卵,卵子排出后進入輸卵管,排卵是女性生殖功能的基本特征,通常每個月經(jīng)周期排卵一次,常由兩側(cè)卵巢交替承擔(dān),一側(cè)卵巢切除后,剩余的卵巢則每個月經(jīng)周期排卵。

(2)分泌激素

發(fā)育中的卵泡或排卵后的卵泡壁形成的黃體,其中的顆粒細胞與泡膜細胞能構(gòu)成并分泌激素主要是雌激素和孕酮,它們是維持女性生理及協(xié)助受精卵在子宮內(nèi)中指發(fā)育的重要條件,會直接進入血液循環(huán),分布至全身而其作用。

2、卵巢功能如何評估

(1)根據(jù)年齡評估

年齡是評估女性生育能力最重要的因素,女性在37歲之后,卵巢功能開始下降,年齡愈大,卵巢儲備愈低,卵子的數(shù)量和質(zhì)量會隨著年齡增長越來越差。不過女性的生育能力雖然是隨年齡增長衰退,但是每個人情況有區(qū)別,尤其是對于卵巢早衰的女性來說,有的年輕人群卵巢功能還比不上40多歲的女性,因此光靠年齡是無法準(zhǔn)確評估卵巢功能的。

(2)經(jīng)期B超檢查

女性朋友可能會覺得經(jīng)期做女性私處B超不方便又不衛(wèi)生,擔(dān)心引起感染,但實際上經(jīng)期做B超才能更準(zhǔn)確的反應(yīng)卵巢的基礎(chǔ)狀態(tài),做B超可以堅持子宮及卵巢的大小,如果子宮正常,卵巢上存有一些小的竇卵泡,表明卵巢功能還好,如卵巢上僅剩2顆以下的小卵泡甚至沒有,則表明卵巢功能可能已經(jīng)開始下降。當(dāng)發(fā)現(xiàn)子宮萎縮,卵巢也很小,在B超下幾乎找不到時,卵巢極有可能已經(jīng)衰竭。

(3)經(jīng)期第三天性激素檢查

來月經(jīng)的第二到三天是性激素最基礎(chǔ)和最穩(wěn)定的時候,選擇在經(jīng)期抽血的原因與做B超相同,都是為了反應(yīng)卵巢的基礎(chǔ)狀態(tài),經(jīng)期第三天的FSH(卵泡激素)數(shù)值越高,提示卵巢功能越差。

3、女性如何進行卵巢保養(yǎng)

(1)飲食保養(yǎng)

預(yù)防卵巢早衰要注意營養(yǎng)平衡,除了蛋白質(zhì)足量攝入外,脂肪及糖類應(yīng)適量,同時特別注意維生素E、維生素D及鐵、鈣的補充,其中適當(dāng)補充維生素E可以清除自由基,改善皮膚彈性,推遲性腺萎縮的進程,起到抗衰老的作用,并調(diào)節(jié)免疫功能。

(2)保持平和的心態(tài)

保持平和的心態(tài)對于預(yù)防卵巢早衰也有很大幫助,患有卵巢早衰癥狀的女性更要注意,卵巢早衰并不一定代表不能生育,經(jīng)過治療后還是可以恢復(fù),女性不需要覺得有很大壓力,放松心情,學(xué)會排解不良情緒,以降低機體的抗病能力,導(dǎo)致卵巢早衰的發(fā)生。

(3)適當(dāng)進行運動

適當(dāng)加強運動有利于促進人體新陳代謝及血液循環(huán),延緩器官衰老,緩解心理壓力,并提高人體免疫功能。同時也要注意保證睡眠充足,晚上不要進行劇烈運動。

(4)減少人流次數(shù)

有的女性錯誤的認為,人流是小事情,但實際上對身體健康造成的危害是不可小覷的,做完人流之后,身體雖然會很快恢復(fù),但是內(nèi)分泌變化可以不是一天兩天就能恢復(fù)的,反復(fù)多次人流,經(jīng)常擾亂內(nèi)分泌,就會造成體內(nèi)看不見的創(chuàng)傷,漸漸導(dǎo)致卵巢失去功能,造成卵巢早衰。

4、保養(yǎng)卵巢吃這些

1.多吃胡蘿卜

英國的營養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn):每周平均吃5次胡蘿卜的女性,其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%,而美國的專家也得出了類似的結(jié)論。

2.高鈣飲食

美國最新的研究顯示,每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發(fā)生率。據(jù)數(shù)據(jù)顯示,每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質(zhì)不足的人降低46%的卵巢癌的發(fā)生率。

3.葉酸

增加富含葉酸的食物,可降低女性卵巢癌的發(fā)生率。瑞士的研究人員發(fā)現(xiàn),常吃富含葉酸的食物的女性,其發(fā)生卵巢癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至于葉酸,它是一種水溶性的維生素b,富含于綠色蔬菜、柑橘類水果及全谷類食物中。

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