女性的乳房是很脆弱的，在還沒有進(jìn)行哺乳前，要好好保養(yǎng)，在哺乳期間也要好好護(hù)理。女性在哺乳期很容易出現(xiàn)的乳房疾病就是乳頭皸裂，就是乳頭表面出現(xiàn)裂口，有的甚至還會(huì)滲血，如果不及時(shí)處理，就會(huì)導(dǎo)致潰瘍和疼痛。那么，乳頭皸裂怎么辦？。

1、注意哺乳姿勢(shì)

喂奶時(shí)，要讓孩子盡可能含住乳暈；喂完奶后，建議輕柔地將乳房從孩子口中取出（可輕壓孩子的下巴使其張口），避免強(qiáng)行拉扯使乳頭挫傷。

2、控制哺乳時(shí)間

孩子口腔內(nèi)的液體會(huì)浸濕泡軟乳頭，從而使癥狀變嚴(yán)重；且孩子口內(nèi)的細(xì)菌可能會(huì)感染傷口。因此哺乳的時(shí)間建議控制在20分鐘以內(nèi)。孩子喝飽后，可以選擇消毒后的紗布將乳頭罩住，再穿戴內(nèi)衣，達(dá)到保護(hù)乳頭的效果。

3、清潔乳頭

要注意乳頭的清潔衛(wèi)生，每日用溫開水清洗乳頭、乳暈，要經(jīng)常按摩乳頭，以增強(qiáng)乳頭皮膚的耐磨力，哺乳時(shí)就不會(huì)被輕易咬破。注意清潔乳頭時(shí)不要選擇酒精或香皂等，以免刺激乳頭，引起皸裂。

4、注意個(gè)人衛(wèi)生

媽媽在給孩子喂奶前，要先洗凈雙手。不建議媽媽們留長(zhǎng)指甲，防止指甲劃傷乳頭將細(xì)菌帶入傷口。經(jīng)常更換內(nèi)衣，戴乳罩，以防擦傷乳頭皮膚。同時(shí)，注意嬰兒口腔衛(wèi)生，以免乳頭熱毒感染發(fā)生皸裂。

5、及時(shí)調(diào)整乳頭

若是存在乳頭內(nèi)陷或是乳頭太小的現(xiàn)象時(shí)，在懷孕之前可以對(duì)乳房進(jìn)行微整。如果乳頭內(nèi)陷未得到矯正，可選用吸乳器吸出乳汁喂養(yǎng)嬰兒。

6、乳頭皸裂還能喂奶嗎

乳頭破裂，常與乳頭清潔方法不當(dāng)和哺乳技巧不正確有關(guān)。有些母親為了干凈，常用肥皂甚至酒精來擦洗乳頭，而乳頭表皮薄嫩又有很多細(xì)小的乳腺管開口，極易被擦破。

哺乳技巧不正確是指嬰兒吮乳時(shí)只含乳頭而沒把乳暈(乳頭周圍有色素沉著的那一圈)含進(jìn)去，乳頭受力過大也會(huì)皸裂。已發(fā)生皸裂時(shí)，仍可以繼續(xù)哺乳，但要注意糾正嬰兒吸吮方式，不能只吸乳頭，而必須把乳暈也讓嬰兒含入口。

哺乳時(shí)先哺好的那側(cè)乳房，這是因?yàn)轲囸I嬰兒初吸奶時(shí)用力較大，待吸完一側(cè)后再吸皸裂側(cè)，吮力就會(huì)減緩而減輕痛楚。哺乳完畢可以在乳頭上涂少量乳汁。乳汁有抑菌作用，所含豐富蛋白質(zhì)也有益于表皮修復(fù)。