很多人媽媽經(jīng)常會(huì)帶著寶寶出去嬰兒曬太陽(yáng)，因?yàn)閷殞毴菀兹扁}，而曬太陽(yáng)能起到補(bǔ)鈣的作用，而且寶寶是應(yīng)該經(jīng)常曬太陽(yáng)，但是有的媽媽不愿意出去，可能就會(huì)坐著家里帶著寶寶曬太陽(yáng)，家里都是隔著玻璃的，那嬰兒曬太陽(yáng)隔著玻璃可以嗎？寶寶曬太陽(yáng)隔著玻璃有用嗎？

1、影響維生素D合成

陽(yáng)光中的紫外線穿過空氣中的塵埃、服飾等多重障礙，接觸皮膚的已經(jīng)很少，但是人體皮膚中的7-脫氫膽固醇只能通過紫外線的幫助，才可以轉(zhuǎn)換化成為維生素D，從而加快鈣的消化與吸收。若到達(dá)的紫外線過少，7-脫氫膽固醇便不可以轉(zhuǎn)換成為維生素D，所以，隔著玻璃接受日光浴的作用并不大。

2、隔著玻璃功效大減

研究表明，隔著玻璃測(cè)試，紫外線透過不足50%，若到距窗口4米處，則紫外線更少，不足室外的2%。所以隔著玻璃曬太陽(yáng)實(shí)際上沒什么作用。等到寶寶滿月以后，就可以到戶外曬太陽(yáng)了。

3、隔著玻璃補(bǔ)鈣效果不大

隔著玻璃曬太陽(yáng)其實(shí)沒有什么補(bǔ)鈣效果，因?yàn)椴Ａ軌蛭艽笠徊糠肿贤饩€，而這正是人體所需要的，被隔絕了紫外線的太陽(yáng)其實(shí)曬再多效果都不大。因此媽媽可以帶寶寶在空氣新鮮陽(yáng)光明媚的地方曬太陽(yáng)。紫外線穿透玻璃能力較弱，大部分紫外線被阻擋在外。如果在室內(nèi)曬太陽(yáng)，一定要把窗子打開，讓陽(yáng)光直射在孩子的皮膚上。不過要避免陽(yáng)光直射眼睛。

4、注意事項(xiàng)

給寶寶曬太陽(yáng)時(shí)，應(yīng)該注意避免陽(yáng)光直射寶寶的頭部，如果曬太陽(yáng)時(shí)寶寶出現(xiàn)頭暈、皮膚潮紅、出汗過多、脈搏加速等現(xiàn)象，應(yīng)該立即到陰涼處，給寶寶補(bǔ)充淡鹽水，或用溫水給寶寶擦身體。

5、要曬太陽(yáng)就別“防曬”

有的媽媽怕寶寶感冒，給孩子戴著帽子、手套和口罩，殊不知這樣曬太陽(yáng)很難達(dá)到目的。給寶寶曬太陽(yáng)應(yīng)根據(jù)當(dāng)時(shí)的氣溫條件，盡可能地暴露皮膚。曬太陽(yáng)時(shí)要注意摘掉圍巾和手套，盡量將皮膚暴露在外，讓陽(yáng)光與皮膚親密接觸。