16歲是進(jìn)入青春期的年紀(jì)，16歲的女生像花一般的含苞待放。進(jìn)入青春期以后，女孩子們的身體也開始有些變化了，最明顯的變化要屬胸部了。16歲的女生也是非常迷茫的時(shí)期，由于缺少一些青春期的生理知識(shí)的教育，也不知道胸部的發(fā)育是否正常。那么16歲女生胸圍是多少？16歲女生怎么豐胸？

1、正常胸圍

16歲的女生的胸部正常的范圍是要根據(jù)身高來定的，如果是身高有160厘米，胸圍只有60、70厘米就算是比較偏小的了。不過這也是只是一個(gè)參考，不要放在心上哦。再說了很多因素都會(huì)影響胸部的發(fā)育的。而且不同的體重，身高，胸部標(biāo)準(zhǔn)也是不同的，具體的胸圍標(biāo)準(zhǔn)可以參照下面小編提供的表格來看?？偠灾?，胸部的大小與體重，身高協(xié)調(diào)才是最好的，重要的是身體健康。

2、怎么豐胸

每個(gè)女孩子胸部發(fā)育的情況是不同的，也沒有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)然也很難有這樣的標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)榕⒆觽凅w內(nèi)的激素分泌情況是不一樣的，而遺傳，運(yùn)動(dòng)，飲食都是會(huì)影響到胸部的發(fā)育的。要說到吃什么豐胸，不妨多吃點(diǎn)豆類食物。大豆類食物中含有天然的雌激素，大豆異黃酮，當(dāng)然也可以適量進(jìn)食一些大豆異黃酮的保健品。

3、罩杯科普

罩杯是衡量一個(gè)女生的胸部大小的最直接的標(biāo)準(zhǔn)，怎么計(jì)算自己的罩杯呢？正確的穿戴適合自己的罩杯，還有助于胸部的發(fā)育。罩杯等于上胸圍減去下胸圍，就拿常見的罩杯舉例來說，70等于32A；70B等于32B；75B等于34B這樣子。