很多女性朋友都會因為各種原因出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況，而其中有不少女性都是會出現(xiàn)月經(jīng)提前的狀況，但是對于月經(jīng)提前的癥狀大多數(shù)女性都是不清楚原因的，所以也就不知道該如何對癥下藥了。那么月經(jīng)提前是什么原因？月經(jīng)提前的原因是什么？

1、血熱氣虛

中醫(yī)認為血熱氣虛是導致月經(jīng)提前的很重要原因。久病失血過多或者是情志郁結等原因都可能導致血熱，血熱會加速血液運行導致經(jīng)期提前；而經(jīng)常作息不穩(wěn)，疲累不堪容易導致管理血液的脾氣虛弱，出現(xiàn)月經(jīng)提前。

2、勞累過度

女性身體如果長期處于過度疲勞狀態(tài)下，又不能得到很好的補益的話很容易造成脾虛氣虛，從而造成月經(jīng)提前，月經(jīng)量少色淡稀薄，女性全身容易疲累、心悸氣短等等不適。

3、飲食失調

在平時飲食中如果是不注意營養(yǎng)的合理攝入，也會影響到女性的月經(jīng)正常。經(jīng)常營養(yǎng)不良的女性朋友很可能出現(xiàn)月經(jīng)量少、月經(jīng)提前等等問題。另外喜歡過多食用辛辣刺激性食物的女性朋友也可能出現(xiàn)月經(jīng)提前。

4、壓力緊張

人的精神狀態(tài)是屬于大腦皮層活動的結果，如果是長期處于壓力、緊張的精神狀態(tài)的女性朋友很容易因為過度的精神刺激造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能發(fā)生紊亂，影響了對大腦對于卵巢功能的調控功能，造成月經(jīng)提前或者是月經(jīng)延后。

5、服食藥物

如果是經(jīng)常服用藥物的女性朋友，很容易因為藥物的原因導致身體內分泌失調從而影響的正常的月經(jīng)。特別是經(jīng)常服食避孕藥的女性朋友，很容易造成身體的激素水平發(fā)生變化，影響正常的月經(jīng)周期。

6、身體疾病

如果是女性朋友患有生殖器官疾病比如子宮發(fā)育異常、子宮肌瘤等等，又或者是女性朋友本身具有糖尿病、肺結核等疾病的時候，很容易出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，長期月經(jīng)提前或者是月經(jīng)延后又或者是出現(xiàn)月經(jīng)量少、量多淋漓不盡等等月經(jīng)異常情況的女性朋友一定要注意及時就醫(yī)檢查。

7、月經(jīng)提前推薦食譜

1、金針木耳豆腐羹

食材：金針菜10g，黑木耳20g，豆腐200g

做法：將金針菜、黑木耳浸泡洗凈待用；用油炒豆腐，加鹽、水適量，煮透，然后加入金針菇、黑木耳，待燒熟后再加入適量淀粉制成羹，加少許胃經(jīng)，即可食用。

功效：金針菜可以清熱利濕；寬胸解郁；黃花菜有消腫、利尿、解熱、止痛、補血、消除孕期不適癥狀的功效；黑木耳可以益氣強身、滋腎養(yǎng)胃、活血；此食療方對于治療月經(jīng)提前有一定的療效。

2、薺菜鴨蛋湯

食材：薺菜200克，鴨蛋2只

做法：將芥菜揀干凈備用，鴨蛋打入碗內攪勻，先將芥菜用油煸炒后加鹽、水適量，燒開后再加人鴨蛋，燒熟，加麻油、味梢食用。每日1次或2日1次服用此湯。

功效：芥菜可以和脾、利水、止血、明目；鴨蛋可以清肺火、降陰火；此食療對于治療月經(jīng)不調也有一定的療效。

3、涼拌鮮金針菇

食材：鮮金針菇200克，

做法：將金針菇去根洗凈,在開水中燙數(shù)分鐘取出，略擠去水分，切小段，加鹽、糖、醋、麻油適量拌勻食用?？僧敳私?jīng)常食之。

功效：金針菇可以補肝、益腸胃、抗癌的功效，此食療對于輔助治療月經(jīng)提前有一定的療效。

4、蓮子木耳羹

食材：蓮子30克，黑、白木耳各20克。

做法：將黑、白木耳漂洗干凈，備用。將蓮子浸泡2小時去芯，加人白木耳,文火煨爛，再加人黑木耳煮熟，加冰糖適量，分2次服用。每日1劑,連服10日。

功效：黑木耳可以益氣強身、滋腎養(yǎng)胃、活血；銀耳可以強精、補腎、潤肺、生津；蓮子可以補脾止瀉、益腎澀清、養(yǎng)心安神之功效；此食療對于治療月經(jīng)提前有一定的療效。

5、豬肝柏子仁

食材：豬肝25g，柏子仁10g

做法：將豬肝洗凈，切口，裝入柏子仁，上籠蒸熟后吃

功效：此食療可以治療虛證引起的月經(jīng)提前，量少，色淡紅，面色黃白，全身乏力，頭暈眼花，心慌氣短的月經(jīng)不調患者。

6、芹菜菜花湯

食材：干芹菜50g，黃花菜25g

做法：把干芹菜、黃花菜共同煎煮，每日服兩次服用。

功效：此食療可以治療月經(jīng)提前，血色深，量多的患者。

7、西瓜秧湯飲

食材：鮮西瓜秧120g、白糖60

做法：將鮮西瓜秧和白糖一起沖服，一日內粉三次服完

功效：此食療方對于治療月經(jīng)提前的癥狀有所幫助。