許多人都會長痔瘡，孕婦是長痔瘡的高發(fā)人群，因為孕婦每天攝入很多的營養(yǎng)物質(zhì)，而自身的活動比較少，經(jīng)常坐著或者躺著，孕期又很長，長期下去就有可能長痔瘡了，那么孕婦長痔瘡要怎么辦呢？孕婦得了痔瘡有什么解決辦法呢？一起來看看吧！

1、清淡飲食

或許有的孕媽在孕期嗜辛辣食物，但是辛辣食品正是發(fā)生痔瘡的一大原因。而且有的孕媽在孕期經(jīng)常會吃各種各樣的食物來補充營養(yǎng)，但請記住，不要食用過多不易消化的食物，加重便秘也會加重痔瘡。

2、熏洗坐浴

孕婦因為其特殊的身份，在孕期是不能夠接受手術(shù)治療的。所以不妨采用坐浴熏洗的方式?？梢栽谙丛〉臅r候，在水中加入無花果、艾葉、花椒等進(jìn)行坐浴。

3、避免久坐久站

孕婦在孕期不能因為身體的變化便變得不愿挪動半步，或者是因為工作等原因長時間站立，這些不僅會誘發(fā)痔瘡更會加重痔瘡，一定要活動，加速血液循環(huán)才行。

4、多進(jìn)行肛部運動

如果能夠使肛部血液保持循環(huán)狀態(tài)，也是能夠有效防治痔瘡的。所以孕婦朋友不妨多進(jìn)行提肛運動來加速肛門周圍血液循環(huán)。

5、孕婦痔瘡飲食食譜

1、姜汁豬血菠菜

食材：菠菜300克，姜25克，豬血100克，醬油15毫升，香油3毫升，精鹽2克，醋、味精、花椒油各少許。

做法：將菠菜帶根洗凈。切成約5厘米長的段，于滾開水中焯2分鐘后取十，瀝去水分，裝盤抖散。豬血洗凈切片后先人熱油鍋爆炒，熟后取出與菠菜混勻。姜去皮，洗凈后搗爛取汁。待菠菜，豬血涼后加入姜汁和其他調(diào)料即可。佐餐食。

功效：生津補血，降血壓，通腸利便，解酒毒。適用于便秘，痔瘡，高血壓等癥。

2、綠豆糯米豬腸

食材：綠豆60克，糯米30克，豬大腸300克。

做法：先將豬大腸洗凈，綠豆、糯米用水浸泡半小時，然后把綠豆、糯米灌人豬大腸內(nèi)并加水適量，腸兩端用線扎緊，放砂鍋內(nèi)加水煮2小時左右即可。隔日1次，連服7-8日為1個療程。

功效：補中養(yǎng)氣，清熱解毒，通便止痢。適用于濕熱下痢，便血，痔瘡初起，脫肛等癥。

3、黃花萊木耳湯

食材：黃花菜100克，木耳25克，白糖5克。

做法：將黃花菜、木耳洗凈，揀去雜質(zhì)，加水煮1小時，原湯加白糖調(diào)服。每日1劑。

功效：清熱，除濕，消腫。適用于濕熱脫肛，大便時肛門痛或便后滴血等癥。