現(xiàn)在的孩子都比較早熟,不管是生理還是心理上都成熟得比較快,可能很多女生在十一二歲就發(fā)現(xiàn)自己來月經(jīng)初潮了,而且還會(huì)有白帶的出現(xiàn),這時(shí)候的你們可能對(duì)月經(jīng)和白帶不太了解,也不知道什么時(shí)候來月經(jīng)初潮和白帶是正常的,那女孩多大有白帶?女孩多大來月經(jīng)初潮?
其實(shí)大多數(shù)的女生都是在十二十三歲的時(shí)候來月經(jīng)初潮,其實(shí)在月經(jīng)來之前可能你的乳房已經(jīng)開始慢慢發(fā)育了,第二性征的出現(xiàn)這就意味著你開始進(jìn)入青春期,十三歲半左右的時(shí)候來月經(jīng)初潮是最佳的年齡,當(dāng)然也有一些特殊的情況,可能有人在十歲之前來月經(jīng)初潮,這就意味著你早熟了,最好是去醫(yī)院檢查一下,當(dāng)然也有人到了十五六歲來月經(jīng)的,如果十七八歲還沒來也是最好去檢查一下。
白帶一般都是在來月經(jīng)后出現(xiàn)了,一般是十一到十四歲的時(shí)候出現(xiàn),白帶其實(shí)就是一些透明的或者是乳白色的分泌物,一般情況下沒有什么味道,偶爾會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)腥味,白帶的出現(xiàn)也就意味著你體內(nèi)的卵巢開始發(fā)育了,這時(shí)候要注意自己的發(fā)育狀況,青春期時(shí)白帶是比較少的,如果有異樣的情況出現(xiàn),最好是告訴家長(zhǎng)。
進(jìn)入青春期的你就要注意青春期的護(hù)理了,這時(shí)候身體的變化可能會(huì)比較大,特別是私處的護(hù)理要注意,經(jīng)期的時(shí)候不要吃刺激性的食物,更不要吃生冷的食物,平時(shí)要保持私處的干凈衛(wèi)生,經(jīng)常換洗內(nèi)褲。平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)的攝取,保證充足的休息時(shí)間,鍛煉也是少不了的哦。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起