上環(huán)是一種比較常見的避孕手段,很多女性在生育過孩子之后不想在要孩子的話可以選擇這種避孕方式,這種避孕方式比較長久。但是要注意上環(huán)雖然比較簡單安全但也有一定的事項(xiàng)要注意。那上環(huán)后多久來月經(jīng)正常呢?
如果上環(huán)后出現(xiàn)經(jīng)期停止是不正常現(xiàn)象,有可能是上環(huán)過程中子宮受損引起的,也有可能是上環(huán)者本身就存在經(jīng)期不調(diào),或者婦科炎癥,建議盡快就醫(yī)診治。
正常情況上環(huán)是不會影響月經(jīng)的,但是由于女性上環(huán)后身體或者心理因素的影響,可能會出現(xiàn)經(jīng)期推遲幾天,這種都是正常的。
月經(jīng)異常是宮內(nèi)節(jié)育器最常見的不良反應(yīng),上環(huán)后有的女性容易出現(xiàn)月經(jīng)量增多的表現(xiàn),只要不是過多導(dǎo)致貧血問題就不大。放置宮內(nèi)節(jié)育環(huán)后的幾個月內(nèi),由于不適應(yīng)會出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律的情況,以后會逐漸好轉(zhuǎn)。如果出現(xiàn)經(jīng)期推遲十天以上,或者經(jīng)期延長,經(jīng)血淋漓不盡的則需就醫(yī)診治。
上環(huán)后子宮會有一段時間的適應(yīng)期,女性經(jīng)期子宮更為敏感,為了讓子宮更快的接納節(jié)育環(huán),在經(jīng)期要特別注意私處衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)褲,以免感染炎癥。
其次,飲食也特別重要,盡量避免辛辣刺激或者生冷的食物,經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)的女性可以喝點(diǎn)溫?zé)岬募t糖水。
上環(huán)術(shù)后需休息3天,1周內(nèi)不要干重體力活,2周內(nèi)禁坐浴,一個月內(nèi)禁止性生活,3個月內(nèi)在解大便時或月經(jīng)期,均應(yīng)注意節(jié)育器有無脫落,并在一年內(nèi)定期隨訪,看看環(huán)是否在位。
1、適當(dāng)休息
環(huán)剛放好后,子宮頸口比較松,環(huán)容易脫落,故放環(huán)后要休息兩天,一周內(nèi)不宜干重體力勞動及參加大運(yùn)動量的活動。大小便時,盡量避免過于用力憋氣,以防腹壓突然增高引發(fā)脫環(huán)。
2、保持衛(wèi)生
放環(huán)是一種手術(shù)操作,為了避免感染,術(shù)后要保持外女性私處清潔,每晚用溫開水洗下身,并換內(nèi)褲。兩周內(nèi)禁止性生活(這一點(diǎn)需要男方積極配合)和坐浴(但可以淋浴或擦浴),保持女性私處衛(wèi)生,防止交叉感染。
3、注意觀察
放環(huán)后數(shù)日內(nèi)(主要是頭三天)可有少量的女性私處出血、輕微下腹不適(如腰酸下墜感等)及白帶增多現(xiàn)象(此系手術(shù)創(chuàng)傷或節(jié)育環(huán)的機(jī)械性壓迫或子宮內(nèi)膜小血管破裂所致),一般可自行消失不必處理。若出血多或持續(xù)一周以上,特別是出現(xiàn)腹痛、發(fā)熱等情況時,則要及時看醫(yī)生。
4、防止脫落
在放環(huán)后頭3個月內(nèi),尤其有些女性原本子宮口較松,且月經(jīng)量較多的,在經(jīng)期節(jié)育環(huán)有可能隨經(jīng)血排出而脫落。因此,這類女性在經(jīng)期如廁時,應(yīng)格外留意環(huán)有沒有隨經(jīng)血掉出。一旦發(fā)生,則要及時上醫(yī)院補(bǔ)放,并注意調(diào)換大小合適的型號,避免再次出現(xiàn)脫落。
5、定期隨訪
隨訪時間通常于放環(huán)術(shù)后第一個月,在月經(jīng)干凈后到醫(yī)院檢查一次;3個月(或半年)和一年再各復(fù)查一次;以后則每年復(fù)查一次(放環(huán)者要按時到醫(yī)院或社區(qū)指定的地方進(jìn)行“環(huán)檢”)。
6、小心暗孕
放環(huán)避孕并非百分之百,有極少數(shù)婦女可能“帶環(huán)妊娠”。所以,帶環(huán)期間一旦出現(xiàn)閉經(jīng),特別是伴有惡心、嘔吐、偏食等現(xiàn)象時,就應(yīng)及早去醫(yī)院進(jìn)行檢查,進(jìn)而采取補(bǔ)救措施。
7、及時咨詢
在帶環(huán)的過程中,如發(fā)現(xiàn)長時間(尤其是一年以上)月經(jīng)過多、經(jīng)期延長或腰酸下墜感嚴(yán)重等異?,F(xiàn)象時,應(yīng)該請教有關(guān)醫(yī)生,以及時得到對癥處理。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起