在兩性生活方面，女人承擔(dān)的責(zé)任和風(fēng)險(xiǎn)比男性要大很多，尤其是懷孕方面。如何是準(zhǔn)備要小孩的夫妻，女人懷孕后要非常小心翼翼，并且大多需要經(jīng)歷分娩的痛苦，而意外懷孕則需要經(jīng)歷人流的傷害。那么女人如何檢測(cè)自己懷孕？女人生育知識(shí)有哪些？

1、女人生育知識(shí)

一、懷孕的征兆

1、月經(jīng)停止?？赡軇倎沓醭钡呐⒆樱陆?jīng)不太規(guī)律，但如果月經(jīng)已經(jīng)規(guī)律，到了該來的日子卻沒有來，而且和異性有過性接觸，同房或者對(duì)方體外射精（精子可在體外存活2到3小時(shí)呢）就應(yīng)該警惕啦。

小提醒：在有了性行為后，如性行為時(shí)沒有及時(shí)避孕，那么同房后最好做一下補(bǔ)救措施，需要注意的是，緊急避孕藥對(duì)身體傷害大，不宜頻繁服用！最好的做法就是做好避孕措施！多次流產(chǎn)的結(jié)果可能就是你會(huì)失去做母親的權(quán)利！

2、其次，乳房在短時(shí)間變大，稍晚一點(diǎn)會(huì)有尿頻，體溫升高的現(xiàn)象。

3、諸如惡心、嘔吐、膩油等癥狀可能要在懷孕后三到五個(gè)月才會(huì)出現(xiàn)。

二、檢驗(yàn)方法

如果有所懷疑呢，也不要害怕，可以先自己測(cè)試一下。用早孕試紙，到正規(guī)藥店購(gòu)買，屬尿樣檢查，所以不必有所顧慮。試紙的準(zhǔn)確率比較高，但也不是萬無一失，所以還需要進(jìn)一步到醫(yī)院檢測(cè)。到醫(yī)院檢查也是尿樣檢測(cè)和B型超聲波檢查，放心，不會(huì)有任何傷害的。

三、心理準(zhǔn)備

放松，再放松。不要慌張，不要害怕。這不是病，懷孕其實(shí)在一種生理現(xiàn)象，只是發(fā)生的時(shí)間不合適罷了。所以，你要選擇的用醫(yī)學(xué)術(shù)語叫做終止妊娠。用我們的話，就叫流產(chǎn)。

首先，心情要平靜。不要一個(gè)人躲起來傷心難過。要尋求你最信任的人幫助。建議找媽媽，雖然這件事會(huì)讓她難過，但媽媽是最可靠的朋友，首先，她最愛你，其次，她是大人，知道怎么正確處理才能將傷害降到最低。如果實(shí)在很為難，找你最好的朋友，讓她去找她的媽媽或者長(zhǎng)輩，間接幫助你。

其次呢，要勇敢。再怎么樣，這件事都發(fā)生了，如果是來自意外的傷害，它只是你人生路上一個(gè)小小的挫折，你更應(yīng)該勇敢積極地面對(duì)，今后的路還長(zhǎng)著呢，還有許多美好的事物在等著你，不是嗎？如果是自己的錯(cuò)，那么承擔(dān)錯(cuò)誤是每一個(gè)人應(yīng)該具備的能力，何況，知錯(cuò)就改，還是一個(gè)好姑娘啊。而且，也只有選擇流產(chǎn)，才能把性帶給你的傷害降到最低。

四、流產(chǎn)準(zhǔn)備

如果之前沒有進(jìn)行B型超聲波檢查，這時(shí)檢查是很必要的。主要是確定是否為正常懷孕即宮內(nèi)孕。如果是宮外孕，不能用平常的流產(chǎn)方式，需要住院治療。雖然宮外孕的幾率很小。

目前我國(guó)的醫(yī)院采用的流產(chǎn)方式有兩種，藥物流產(chǎn)和人工流產(chǎn)。藥物流產(chǎn)適宜在懷孕7周內(nèi)做，人工流產(chǎn)適宜在10周內(nèi)做。如果確定為正常懷孕，就要開始做流產(chǎn)的準(zhǔn)備了。首先要放松心情。因?yàn)檫@時(shí)候，心理的健康和身體的健康同等重要。還要注意保暖，不能感冒，如果有感冒癥狀，及時(shí)就醫(yī)，感冒期間不能流產(chǎn)。去醫(yī)院的前一天，好好的洗個(gè)熱水澡，準(zhǔn)備好干凈的替換內(nèi)褲，衛(wèi)生巾等。

采取什么樣的流產(chǎn)方式要咨詢醫(yī)生，因?yàn)槊總€(gè)人的身體具體狀況并不相同。二者都會(huì)給身體帶來一定傷害，但并沒有傷口，只要做好后期的保養(yǎng)，很快就可以恢復(fù)健康。藥物流產(chǎn)一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥。人工流產(chǎn)的早上不要進(jìn)食。記住，一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院和專業(yè)的醫(yī)生。

五、流產(chǎn)后

臥床休息一周左右，一個(gè)月之內(nèi)，忌生冷辛辣食物，忌冷水，最好少洗或者不洗頭，洗了之后馬上用電吹風(fēng)的暖風(fēng)把頭發(fā)吹干。不能坐浴。多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物。很重要的一點(diǎn)，和醫(yī)生保持聯(lián)系，如果出現(xiàn)異?，F(xiàn)象，馬上向醫(yī)生反映。保持平和的心態(tài)。

六、防范于未然

在性行為后72小時(shí)內(nèi)服用緊急避孕藥也可以避免懷孕。但避孕藥同樣會(huì)給身體帶來一定傷害，如內(nèi)分泌失調(diào)，心情差等。但是，以上都是馬后炮，是懷孕之后降低傷害的辦法。怎么樣保護(hù)好自己的身體，才是上上之策。中學(xué)生懷孕主要有兩種情況，一是外來的傷害，二是自己的過失。避免外來的傷害，我們要注意，不要一個(gè)人走夜路，如果一個(gè)人乘車回家，最好叫家人到下車的地方或樓下來接。如果發(fā)現(xiàn)有可疑的人跟蹤尾隨，往人多的地方走，并尋求幫助。不跟不熟悉的異性獨(dú)處。

2、女人生育年齡

超過45，生育力大幅下降

從婦產(chǎn)科角度來說，18―45歲之間的婦女被視為育齡婦女。其實(shí)，女性初潮以后就有了受孕的能力，45歲以后生育的婦女現(xiàn)在也不鮮見了。只不過，18歲以前與45歲以后的婦女排卵不規(guī)律或卵子發(fā)育不好，受孕機(jī)會(huì)較低。事實(shí)上，生育能力會(huì)隨年齡的增長(zhǎng)而逐漸降低。研究表明，育齡婦女如果不避孕，同居3個(gè)月約57%受孕；同居6個(gè)月，70%左右受孕；1年為85%，而2年為93%。

毋庸置疑，年齡是影響生育能力的重要因素之一，并且與種族無關(guān)。有學(xué)者對(duì)居住在美國(guó)與加拿大交界地區(qū)的一個(gè)部落進(jìn)行了研究。在那里，避孕是受到禁止的。在接受調(diào)查的209名婦女中，僅有5名沒有生育過；在生育過的婦女中，34歲以后11%的婦女不育；40歲時(shí)33%不育；44歲以后87%不育。

若排除同房頻率對(duì)受孕的影響，結(jié)果如何？法國(guó)有學(xué)者專門研究了人工授精后的妊娠情況，他們發(fā)現(xiàn)，31歲以前的受孕率約74%，31―35歲為6（1）5%，大于35歲為5（3）6%?？梢?，女性生育力隨年齡增大下降，40歲以后更明顯。這不僅受同房頻率的影響，更主要受生理與內(nèi)分泌變化的影響。

英國(guó)牛津大學(xué)公共衛(wèi)生系高級(jí)研究員塞西莉亞·帕培爾是生殖方面的專家，她告誡女性，一旦超過35歲，她們的生育能力就會(huì)降低。因此，她建議女性30歲前生第一胎，這樣萬一出現(xiàn)問題，還有時(shí)間和辦法補(bǔ)救。

25―29歲是最佳生育年齡

那么何時(shí)是最佳生育年齡呢？我國(guó)有關(guān)部門就產(chǎn)科生理、優(yōu)生和人口控制這三方面的研究提出：婦女最適宜的生育年齡為25―29歲。臨床實(shí)踐證明，婦女在此年齡段，生育力最旺盛，子宮收縮力最好，出現(xiàn)難產(chǎn)的機(jī)會(huì)較小。如果產(chǎn)婦年齡太小，如20歲，容易合并妊娠高血壓綜合征、早產(chǎn)等，也可能因?yàn)楣桥璋l(fā)育不完全而導(dǎo)致難產(chǎn)；產(chǎn)婦年齡過大，特別是超過35歲，卵細(xì)胞發(fā)生畸變的可能性增加，因此胎兒畸形的發(fā)生率增加。研究表明，在25―29歲，先天愚型嬰兒的發(fā)生率僅為1/1500;30―34歲為1/900;35―39歲則上升到1/300;45歲以上竟達(dá)1/40。另外，母親年齡過大，還常常發(fā)生其他染色體異常及體力、智力先天不足。

父親年齡也影響生育

對(duì)男方來說，生育年齡與嬰兒的健康也有關(guān)。一般男子在25―35歲精力充沛，身體健壯，精子質(zhì)量最高。有人曾對(duì)302個(gè)家庭的1150名子女進(jìn)行了調(diào)查，統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，智力和體力最好者出生時(shí)，其父親平均年齡為29歲。這是因?yàn)?，隨著年齡的增加，源于男性的染色體疾病也有增加。有資料統(tǒng)計(jì)，21三體（先天愚型）中那個(gè)額外的21號(hào)染色體，大約1/4來源于父親。另有資料顯示，新生兒死亡率隨父親年齡增加而增長(zhǎng)。如果父親年齡超過40歲，子女發(fā)生畸形者增加1倍。

現(xiàn)代社會(huì)，男女到了恰當(dāng)?shù)哪挲g卻遲遲不敢生育的原因，很多是怕剛起步的事業(yè)受影響。其實(shí)，生一個(gè)孩子并不復(fù)雜，對(duì)女性而言，懷孕生育是一個(gè)生理的過程，不是病，完全可以承擔(dān)一些力所能及的工作。奉勸大家珍惜自己的生育年齡，在沒有健康顧慮的時(shí)候，早點(diǎn)把孩子生了，在為前途奔忙的同時(shí)，多多為后代著想。