意外懷孕是困擾很多女性朋友的一個(gè)難題，有時(shí)候會(huì)因?yàn)闆](méi)有做好避孕措施意外懷孕了，導(dǎo)致后來(lái)需要去做人流，但做人流是件比較危險(xiǎn)的事情，如果不注意調(diào)理很容易給身體留下后遺癥，那么做人流要注意什么？做人流的注意事項(xiàng)有哪些呢？

1、注意事項(xiàng)

一、懷孕做人流的最佳時(shí)間：一般來(lái)說(shuō)，做人流的最佳時(shí)間是在懷孕后的第六到第七周的時(shí)候，也就是一個(gè)多月兩個(gè)月不到的時(shí)候。不過(guò)在確定人流手術(shù)時(shí)間時(shí)，還必須參考檢查身體時(shí)候所做的超聲波檢查結(jié)果和女性私處分泌物的檢查數(shù)據(jù)。因此，懷孕了的女士在懷孕早期的時(shí)候不要搖擺不定耽誤了做人流的最佳時(shí)間。

二、懷孕做人流注意事項(xiàng)：第一，注意術(shù)后的休息，要注重自己身體的營(yíng)養(yǎng)需要，補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)高蛋白的食物。第二，保持自己身體的衛(wèi)生，特別是要注重外陰的清潔衛(wèi)生工作，在術(shù)后這段敏感時(shí)期拒絕同房的發(fā)生。第三，防止炎癥的發(fā)生，關(guān)注術(shù)后近期白帶的狀況。一旦有白帶異常就要去醫(yī)院就診，檢查一下自己的身體狀況，免得引起其他疾病。

三、最佳休息時(shí)間：其實(shí)懷孕了再去做人流手術(shù)的女人相當(dāng)于是在做“小月子”，這個(gè)“小月子”也是很重要的，千萬(wàn)不能不重視。因此術(shù)后最好可以休息半個(gè)月以上的時(shí)間，其后的時(shí)間自己也需要注意各個(gè)方面，保持身心的愉悅，這也是懷孕做人流需要注意的事項(xiàng)。

2、如何調(diào)理

1.不要用冷水洗頭、擦澡、洗手，及不要洗衣物與蔬菜等，否則冷水刺激可誘發(fā)關(guān)節(jié)炎，遺留下受冷部位關(guān)節(jié)、肌肉疼痛的毛?。粦?yīng)注意衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣、內(nèi)褲。

2.要選擇合適的飲食，食物要易于消化，應(yīng)選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。注意補(bǔ)鐵，食用牛肉、瘦肉、動(dòng)物肝臟、蛋黃、血類等富含鐵的食物。

3.人流術(shù)后子宮口還沒(méi)有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程。在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外女性私處的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入女性私處，引起感染。人流術(shù)后若過(guò)早同房，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。

4.人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期徘卵。如果不堅(jiān)持做好避孕.很快又會(huì)懷孕。因此，人流術(shù)后，應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施。

5.觀察出血情況。人流術(shù)后女性私處流血超過(guò)一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。

3、食療配方

1.食療方一：凈母雞1只(約重1250克)，桂圓肉、荔枝肉、烏棗、蓮子肉、枸杞子各15克，冰糖30克，調(diào)料各適量。雞腹部朝上放在大碗中，桂圓肉、荔枝肉、烏棗、蓮子肉、枸杞子置于四周，再加上冰糖及精鹽、料酒、蔥、姜、清水各適量，上籠蒸2小時(shí)取出。本方具有補(bǔ)血養(yǎng)陰之功效，適用于人工流產(chǎn)后氣血虛弱，面色蒼白，形體羸瘦等。

2.食療方二：干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi)，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。本方具有養(yǎng)血、理虛之作用，適用于人工流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。

3.食療方三：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。本方具有益氣、補(bǔ)血、理虛之效果，適用于人工流產(chǎn)后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。