母乳是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的食物，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，奶水不僅是可以飽腹的食物，而且還能給寶寶提供多種的營(yíng)養(yǎng)，使寶寶能夠增強(qiáng)身體的抵抗力，促進(jìn)身體發(fā)育成長(zhǎng)。但是在母乳喂養(yǎng)的時(shí)候也有很多的事情要注意，那母乳喂養(yǎng)要注意什么呢？

1、讓寶寶及時(shí)吸乳頭

進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的時(shí)候讓寶寶及時(shí)吸乳頭對(duì)媽媽本身和乳房充盈是很重要的，母親在分娩之后及時(shí)給寶寶喂奶，能夠更快的刺激乳汁分泌，最好在分娩后一個(gè)小時(shí)之內(nèi)開(kāi)始給寶寶喂奶，寶寶一旦出現(xiàn)餓的跡象時(shí)要注意及時(shí)喂奶。

2、注意喂養(yǎng)時(shí)間

給寶寶喂奶不止白天要注意有足夠的哺乳次數(shù)，夜間同樣也要注意喂養(yǎng)時(shí)間。因?yàn)樵谝归g乳泌素的分泌是白天的五十倍，乳頭受到頻繁的刺激有利于反射引起子宮收縮，減少出血，同時(shí)夜間乳泌系統(tǒng)會(huì)分泌更多的乳泌素，有利于增加乳汁。

3、最好母嬰同室

有的人認(rèn)為母親剛剛分娩，擔(dān)心寶寶苦惱影響大人休息，于是將母嬰分開(kāi)，只有給寶寶喂奶時(shí)才把寶寶放在母親身邊，其實(shí)這樣對(duì)母親，寶寶都是不理的，母嬰這段時(shí)間多接觸，不但能促進(jìn)感情，還是良好的刺激信號(hào)，能有效刺激迷入系統(tǒng)。導(dǎo)致乳泌素增高，解除下丘腦抑制，讓乳汁分泌更自然。

4、注意乳房保養(yǎng)

乳房保養(yǎng)首先要保持乳房，尤其是乳頭衛(wèi)生，防止乳房受到擠壓，損傷。女性生產(chǎn)后最好經(jīng)常用開(kāi)水清洗乳房，注意不要用肥皂，酒精清洗，以免造成乳頭干燥皸裂；如果遇到乳頭分泌不足，或者乳房脹痛不適的情況，可以輕輕按摩乳房，來(lái)促進(jìn)乳房血液循環(huán)和乳汁分泌；如果出現(xiàn)乳頭感染現(xiàn)象，一定要及時(shí)采取措施治療，預(yù)防乳腺炎發(fā)生；哺乳期媽媽?xiě)?yīng)該使用專(zhuān)門(mén)的哺乳文胸，來(lái)保證產(chǎn)后哺乳，并避免乳房變形。

5、注意乳房充分排空

乳房充分排空并不會(huì)減少乳汁分泌，反而，排空乳房還會(huì)有效刺激泌乳素大量分泌，幫助產(chǎn)生更多乳汁；哺乳期媽媽在有條件的情況下，可以用手?jǐn)D奶或是用吸奶器擠奶來(lái)充分排空乳房中的乳汁。

6、注意防止寶寶溢奶

在進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的時(shí)候一定要注意防止寶寶出現(xiàn)溢奶，吐奶或是嗆奶想象出現(xiàn)，一定要保持正確的哺乳姿勢(shì)，喂奶的時(shí)候先讓寶寶的嘴唇觸及乳頭，誘發(fā)寶寶覓食的反應(yīng)，待寶寶長(zhǎng)大嘴巴，舌頭向下的瞬間，將寶寶靠近母親，讓寶寶能順利吸奶；若是出現(xiàn)嗆奶或溢奶行為，一定要馬上將寶寶輕輕抱直，頭靠媽媽肩部，輕輕拍打?qū)殞毐巢?，以保證吸奶時(shí)吞入胃里的空氣順利排出；也可以讓寶寶坐膝蓋上，身體稍稍前傾，媽媽一手托住寶寶前胸和下巴，另一只手輕拍寶寶背部幫助氣體排出。

7、適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)

孕媽媽在產(chǎn)后攝取豐富營(yíng)養(yǎng)對(duì)保證自身健康和乳汁充足十分重要，飲食上應(yīng)該注意少吃多餐，以幫助腸胃功能恢復(fù)，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，飲食注意干稀搭配，既保證營(yíng)養(yǎng)供給，又保證水分供應(yīng)；忌偏食，飲食葷素均衡才能滿(mǎn)足營(yíng)養(yǎng)全面攝入；月子里最好吃些清淡的食物，忌辛辣刺激，注意脾胃調(diào)理，多吃健脾開(kāi)胃，促進(jìn)消化，增進(jìn)食欲的食物。

8、注意喂奶的細(xì)節(jié)問(wèn)題

有的寶寶在哺乳期會(huì)有吸奶問(wèn)題，這時(shí)候千萬(wàn)不要給寶寶為奶嘴，一旦用奶嘴，寶寶很難再學(xué)會(huì)正確吸奶頭的姿勢(shì)，吸橡皮奶嘴比較省力，會(huì)使嬰兒不愿吃母乳；即使寶寶沒(méi)有吸奶問(wèn)題，一個(gè)月之內(nèi)應(yīng)該盡量避免喂奶瓶；給寶寶喂奶時(shí)應(yīng)該注意兩邊乳房同時(shí)喂養(yǎng)，能保證寶寶一天內(nèi)能從兩邊乳房獲得等量奶水，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，有利于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的同時(shí)也有利于乳汁的正常分泌與休整。

9、母乳喂養(yǎng)的好處

1、 母乳喂養(yǎng)有利于嬰兒健康成長(zhǎng)，母乳中特別是初乳，含有嬰兒所需要的豐富營(yíng)養(yǎng)，是任何乳制品不可替代的優(yōu)質(zhì)乳，嬰兒能吮吸到母乳，對(duì)嬰兒的健康成長(zhǎng)是十分有益的，可謂是百益無(wú)害。

2、 母乳喂養(yǎng)有利于產(chǎn)婦恢復(fù)身體健康。新媽媽通過(guò)生產(chǎn)，使身體、精神都發(fā)生了變化，如果產(chǎn)后能采用母乳喂養(yǎng)法，就能幫助產(chǎn)婦的子宮恢復(fù)減少女性私處流血，預(yù)防產(chǎn)婦產(chǎn)后貧血，促進(jìn)身體康復(fù)。同時(shí)，還有助于推遲新媽媽再妊期等。

3、 母乳喂養(yǎng)有利于增強(qiáng)嬰兒抵抗力、免疫力。有母乳中，尤其是初乳，乳中含有大量的嬰兒需要的抗生素，能抗感染?？共≌呤瞧渌魏稳橹破?、食物不可完全具備的，是母乳獨(dú)有的。因此，嬰兒吮吸了母乳，就增強(qiáng)了嬰兒的抵抗力、免疫力，讓嬰兒少生病或不生病。

4、 母乳喂養(yǎng)有利于嬰兒消化和健康發(fā)育。由于母乳具有多方面的優(yōu)點(diǎn)，且營(yíng)養(yǎng)均衡、配比最佳，是其它食品不具有或不完全具有的優(yōu)點(diǎn)。因此，采用母乳喂養(yǎng)法，它有利于嬰兒的消化，有利于促進(jìn)嬰兒健康發(fā)育，健康成長(zhǎng)。

5、 母乳喂養(yǎng)有利于增進(jìn)母子情感。俗話(huà)說(shuō)，母子連心。新媽媽們通過(guò)嬰兒吮吸母親乳頭的刺激，能增進(jìn)母親對(duì)嬰兒的撫愛(ài)、關(guān)愛(ài)、疼愛(ài)之情，嬰兒通過(guò)吮吸母乳，與母親有切膚之溫暖，切膚之親近，既感到安全，又感到高興。因此，母子之間的情感就在這微妙之中不斷溝通與遞進(jìn)，不斷增進(jìn)和升華。

6、 母乳喂養(yǎng)經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。母乳不僅對(duì)嬰兒健康成長(zhǎng)有利，對(duì)新媽媽恢復(fù)身體好，而且比其它喂養(yǎng)品成本低廉，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。

7、 母乳喂養(yǎng)方便快捷。母乳喂養(yǎng)的好處實(shí)在多，不僅經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，而且方便快捷，是名副其實(shí)的隨吃隨有，很方便，很適合嬰兒少食多餐的需要。因?yàn)閶雰哼M(jìn)食不像大人，定時(shí)定量，嬰兒是喊吃就要吃，慢了就哭鬧不止，且無(wú)規(guī)律，如果使用其它食品喂養(yǎng)，很難滿(mǎn)足這些要求和條件，只有母乳喂養(yǎng)主能適應(yīng)與滿(mǎn)足。

8、 母乳干凈、安全。母乳無(wú)可非議，它是喂養(yǎng)嬰兒的最佳食品。它安全、干凈、無(wú)毒，無(wú)任何副作用，是其它任何食品都無(wú)可比擬的，它是天下新媽媽與生俱來(lái)的為嬰兒提供的“安全糧倉(cāng)”。

9、 母乳喂養(yǎng)可降低減少嬰兒過(guò)敏現(xiàn)象。由于母乳干凈、安全、無(wú)毒，無(wú)任何副作用，且擁有天然的抗生素，抗病毒素等，故用母乳喂養(yǎng)，可大大降低和減少嬰兒的各種過(guò)敏現(xiàn)象的發(fā)生。如果使用其它替代品喂養(yǎng)，就難免產(chǎn)生各式各樣的過(guò)敏現(xiàn)象，導(dǎo)致嬰兒吃不香、睡不安、生活不適，影響嬰兒健康成長(zhǎng)。

10、母乳喂養(yǎng)可減少女性患卵巢癌、乳腺癌的機(jī)率。已有科學(xué)家經(jīng)過(guò)調(diào)查、統(tǒng)計(jì)和分析發(fā)現(xiàn)，將母乳喂養(yǎng)和非母乳喂養(yǎng)的新媽媽進(jìn)得比對(duì)，凡使用了母乳喂養(yǎng)的新媽媽患卵巢癌、乳腺癌的機(jī)率要大大低于非使用母乳喂養(yǎng)的新媽媽們。