一般來說，人的身體如果出現內熱的情況就是可能會引起一些不適癥狀的。而很多小寶寶的身體抵抗力比較弱，所以往往就會出現內熱的情況，只是大多數家長都不知道內熱的癥狀有哪些，所以也就不好判斷寶寶的狀況。那么寶寶內熱的癥狀是什么？寶寶內熱的表現有哪些？

1、寶寶眼角有眼屎

眼角有眼屎是寶寶身體內熱上火的常見癥狀，說明寶寶現在肝火旺盛。

應對策略：媽媽要注意寶寶的作息時間，不要讓寶寶太晚睡?？梢钥梢哉ヒ恍┣鄄酥笾嘟o寶寶喝，也可以讓寶寶吃些楊桃或者喝柿子餅上的柿霜泡的水。

2、寶寶舌頭發(fā)紅

醫(yī)生給我們看病時，經常會讓人伸舌頭來根據舌頭顏色的變化判斷疾病。如果寶寶心火旺盛，那他的舌頭顏色就會發(fā)紅，顯示已經內熱上火了。這種上火還表現為白天寶寶?？诳?，夜里則喜歡折騰，睡覺不安穩(wěn)等。

應對策略：媽可以給寶寶吃一些新鮮蓮子，還有茄子、茭白等也是祛火的好食物。

3、寶寶手心出汗

手心有汗是正常的，什么時候出汗，汗的溫度就有講究了。如果在干熱的晚上寶寶手心還出汗，說明寶寶體質較弱，有虛火，避免吃寒性食物。

應對策略：可以用小兒推拿，幫寶寶捏捏背脊、搓一搓腳心。寶寶虛火情況比較嚴重的話就得咨詢醫(yī)生了。

4、寶寶肛門發(fā)紅

正常來說，寶寶的肛門是粉紅色的，但是當肛門顏色呈紅色的話，說明寶寶腸內有熱；肛門顏色深紅，說明寶寶內火很大。

應對策略：發(fā)現寶寶肛門顏色呈紅色的時候，媽媽們要多給寶寶吃一些甘蔗汁、西紅柿等降火的水果或蔬菜。用梨絲、白蘿卜絲、藕絲滴上蜂蜜，沁出汁來給寶寶喝也很有降火效果。

5、寶寶大便干結

寶寶大便不是軟黃便而是很硬，還有寶寶拉臭臭的表情很費力痛苦，加上寶寶有口臭，說明寶寶有胃火了。

應對策略：有胃火的寶寶，媽媽最好早上喂些清淡的粥如百合粥、小米粥，幫寶寶清理下腸胃。

6、如何預防寶寶便秘

(1)均衡膳食

寶寶的飲食一定要均衡，不能偏食，五谷雜糧以及各種水果蔬菜都應該均衡攝入，小寶寶則可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加腸道內的纖維素，促進胃腸蠕動，通暢排便。

(2)定時排便

訓練寶寶養(yǎng)成定時排便的好習慣。一般來說，寶寶3個月左右，父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣了。從3個月開始，每天早晨喂奶后，父母就可以幫助寶寶定時坐盆，注意室內溫度以及便盆的舒適度，以使寶寶對坐盆不產生厭煩或不適感。

(3)補充水分

預防寶寶便秘最簡單的方法就是在寶寶的膳食中多加點水，能夠使寶寶大腸里面的便便軟化和潤滑腸道。喂水可以在兩次喂奶之間，以免影響寶寶喝奶。

(4)保證活動量

運動量不夠有時也容易導致排便不暢。因此，要保證寶寶每日有一定的活動量。對于還不能獨立行走、爬行的小寶寶，父母要多抱抱他，或適當揉揉他的小肚子，而不要長時間把寶寶獨自放在搖籃里。

(5)合理喂奶

哺乳的媽媽一定要注意自己的飲食，為了寶寶的健康，自己要在飲食方面要加以克制，避免吃辛辣刺激、油炸食物。喂牛奶的小嬰兒，可適當多加一些糖，還可加些米湯，同時可給桔汁、菜湯等以防大便過干、過硬造成便秘。

(6)注意事項

對于頑固性便秘者，或寶寶還有明顯的腹痛、腹脹、嘔吐、便血等癥狀出現或長期便秘(4～5天排便一次)，應及時帶寶寶到醫(yī)院檢查，確診引起便秘的確切原因，以防延誤其他疾病的診斷與治療。