新生兒的主要嬰兒來(lái)源是母乳,嬰兒的腸胃比較虛弱,再加上沒什么咀嚼能力,母乳是他們最好的食物,雖然大人們講究一天三餐,但是對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō),他們的飲食規(guī)律有所不同,那么新生兒多長(zhǎng)時(shí)間喂一次奶呢?新生兒喂奶時(shí)間間隔是多久呢?
新生兒喂奶的時(shí)間間隔,與寶寶的胃容量和寶寶的喂養(yǎng)方式有關(guān)。新生兒胃的排空時(shí)間要根據(jù)食物的種類和性質(zhì)來(lái)定,一般母乳喂養(yǎng)的新生兒,胃排空的時(shí)間是2-3小時(shí);牛奶喂養(yǎng)的是3-4小時(shí);水則為1-2小時(shí)。所以母乳喂養(yǎng)的新生兒,喂奶的時(shí)間間隔要稍微短一點(diǎn)。
新生兒開初喂奶時(shí),以少量多餐為原則,每次喂奶的時(shí)間間隔為半小時(shí)左右。
1個(gè)月以內(nèi)的新生兒,一般提倡大約2小時(shí)喂一次奶,白天大概需要吃奶8次左右,晚上需要3-4次。因?yàn)樾律鷥旱奈副容^小,單次的奶量還不足以維持4-5個(gè)小時(shí),不能像成年人一樣一天吃三餐。
不過(guò)到寶寶三個(gè)月以后,可以3小時(shí)左右喂一次奶,白天大概要喂4-5次,晚上大概需要喂奶2次。
雖然上面已經(jīng)說(shuō)了新生兒喂奶的次數(shù),但是寶寶喂奶還是應(yīng)該遵循以下原則:
1、按需哺乳,新生兒每天要喂多少次奶,沒有特別的規(guī)定,應(yīng)當(dāng)以新生寶寶的需求來(lái)定,寶寶餓了就喂奶,對(duì)寶寶不會(huì)有什么不利影響。
2、別讓新生兒餓哭了才喂奶,新生兒的腸胃功能還不健全,消化系統(tǒng)很脆弱??偸亲屝律鷮殞氿I哭了,會(huì)影響新生兒的腸胃健康。
但是隨著嬰兒的長(zhǎng)大,腸胃功能也逐漸健全,三個(gè)月以后的寶寶,可以慢慢拉長(zhǎng)夜間喂奶的時(shí)間,減少夜間喂奶的次數(shù)。
新生兒的胃容量是30-35ml左右,三個(gè)月的寶寶胃容量為100ml,6個(gè)月的寶寶為200ml左右。
所以,1個(gè)月以內(nèi)的寶寶,每次喂奶20-30毫升左右;2-3個(gè)月的寶寶每次喂奶70ml左右;3-5個(gè)月的寶寶每次可以喂奶150ml奶;6個(gè)月的寶寶每次可以吃150ml-200ml奶,但每天喝奶的總量不宜超過(guò)1000ml;
寶寶4個(gè)月以后就能吃輔食了,可以慢慢的用嬰兒輔食代替一部分奶水。
新媽媽的乳汁分泌反射,通常要在寶寶吮吸2分鐘后才會(huì)啟動(dòng),寶寶單次喂奶的時(shí)間,應(yīng)該以寶寶有沒有吃飽為準(zhǔn)。一般的寶寶單次吃奶的時(shí)間為10分鐘左右,但是寶寶餓極了的時(shí)候,可能不到10分鐘就吃完了。
正常情況下,新生兒一天小便次數(shù)達(dá)6次以上,大便次數(shù)為2-4次,表示寶寶當(dāng)天的吃奶總量足夠了;另外一個(gè)就是看寶寶的體重,如果體重不達(dá)標(biāo),且相差較遠(yuǎn),排出疾病因素后,可能就是奶水不足。
判斷寶寶單次吃奶是否吃飽了,主要看寶寶吮吸的頻率,如果3秒以上吮吸一次,或者只含在嘴里不吮吸,說(shuō)明寶寶已經(jīng)差不多吃飽了。
1、首次喂養(yǎng)方式
在嬰兒出生后的4-8小時(shí)后,即可開始喂5%的白糖水或者葡萄糖水10-15毫升,如果嬰兒沒有發(fā)生嘔吐,可繼續(xù)每隔2-3小時(shí)喂一次。
2、母乳喂養(yǎng)
嬰兒在出生后的12小時(shí)可開始喂乳。喂乳前母親需要將手和乳頭先用溫水洗凈,再擠出數(shù)滴奶棄去。開始母乳時(shí)每次喂5-10分鐘,以后可逐漸增多時(shí)間。注意母乳喂養(yǎng)需要雙乳交替喂養(yǎng),喂乳后要將嬰兒抱起,輕輕拍背,利于將嬰兒胃內(nèi)空氣排出,防止溢乳;夜間喂奶要防止乳房堵住嬰兒鼻子發(fā)生窒息。
3、動(dòng)物乳品喂養(yǎng)
不能用母乳喂養(yǎng)時(shí)可用牛乳、羊乳或者其他代替乳品進(jìn)行喂養(yǎng)。牛奶喂養(yǎng)時(shí),開始可用一份奶加一份或者二份水,以后逐漸減少加水量,一個(gè)月以后即可吃全奶。喂食量宜由少到多,開始每次約80毫升;半個(gè)月后可增加到100毫升左右。需要注意的是在喂奶前需要先測(cè)試奶水溫度是否適宜,以奶水滴在手背上不燙手也不低于手背皮膚溫度為宜。
4、奶粉喂養(yǎng)
在沒有牛奶、羊奶的情況下,可用嬰兒奶粉進(jìn)行喂養(yǎng)。調(diào)奶粉時(shí),應(yīng)先用少量溫開水將奶粉調(diào)成糊狀,然后再?zèng)_入開水,這樣就不會(huì)出現(xiàn)奶粉結(jié)塊。調(diào)沖奶粉時(shí),奶粉與水分可按照不同奶粉的沖調(diào)提示進(jìn)行,這樣沖出來(lái)的奶粉更接近于鮮奶。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起