不同的人走路的姿勢(shì)都是不一樣的，一個(gè)人走路的姿勢(shì)可能會(huì)影響到一個(gè)人的氣質(zhì)，很多人走路不好看都是在小時(shí)候就形成的習(xí)慣，有些媽媽可能會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子走路出現(xiàn)了外八字的情況，那寶寶走路外八字怎么辦？孩子走路外八字如何糾正？

1、順其自然

1-2歲的幼兒，足部骨骼軟，腳部力量不夠，學(xué)步時(shí)，雙腳會(huì)自然地分開，使較低面積加寬以增加力度來(lái)防止跌倒，就形成外八字形的姿勢(shì)；一般而言，孩子大一點(diǎn)，走路平穩(wěn)，重心平衡后，外八字就會(huì)自然好轉(zhuǎn)起來(lái)；這是常見(jiàn)現(xiàn)象，家長(zhǎng)也不需特別去矯正它。

2、直線邁步矯正外八字

家長(zhǎng)可以在地面上畫兩條直線，兩直線間的距離為一橫拳；要求寶寶腳跟和腳尖都要踏在直線上，步伐由小到大，由慢到快，每次30到50個(gè)來(lái)回，共練習(xí)4次。堅(jiān)持一段時(shí)間，便可幫助孩子糾正外八字步伐。

3、直線跳步矯正外八字

在地面上拉一條繩子，讓孩子腳掌平行于繩子跑，也可以沿著畫好的直線跑，要求每跑一步都要踩在線上；提醒孩子，膝蓋和腳尖要正對(duì)著前方，不要偏離。跑50-100米，共練習(xí)4次。

4、起蹲法矯正外八字

外八字的孩子要注意發(fā)展孩子腿部肌肉，加強(qiáng)腿部、腳弓和踝關(guān)節(jié)的力量練習(xí)。讓孩子兩腳內(nèi)旋位站立，做下蹲起立動(dòng)作，重復(fù)80-100次，共練習(xí)4組。

5、注意事項(xiàng)

孩子若走路平穩(wěn)，3-5歲，依然外八字嚴(yán)重，家長(zhǎng)可以帶孩子請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生矯正，醫(yī)院有矯正鞋，還有矯正帶，都可以用，必要時(shí)手術(shù)矯正。如果缺鈣的話，就需要遵醫(yī)囑補(bǔ)鈣劑。

6、家長(zhǎng)要注意

1、盡快帶寶寶前往當(dāng)?shù)卮笮歪t(yī)院的兒科進(jìn)行全面檢測(cè)一下。

2、看一下是否是:維生素d、鈣、等元素缺乏，還是別的。

3、還這么小，可以與周圍的小寶寶對(duì)比一下，如果發(fā)現(xiàn)異常，要去醫(yī)院看一下。

4、以免失去最佳的治療期。

5、如果是缺乏元素，補(bǔ)充一下就可以了。如果是其它相關(guān)疾病，也得進(jìn)行檢查治療的。