1、頭暈嘔吐
女人吐分兩種,一種是喝多了,一種就是懷孕了。只要莫名其妙出現(xiàn)干嘔的情況,那么你就要開始好好保護(hù)你的肚子了。有的人的嘔吐現(xiàn)象比較嚴(yán)重,有的比較輕。一旦出現(xiàn)這種狀況,就要開始做準(zhǔn)備了。
2、食欲不振
基本上每一個人懷孕之后,吃飯口味都會開始變化??赡芤婚_始自己一點酸味都受不了,現(xiàn)在離開話梅都不能過;以前可能每天大魚大肉,現(xiàn)在可能看到就沒有了胃口。懷孕之后,一般都會出現(xiàn)食欲不振、口味改變的情況。如果突然覺得自己的口味變了,懷孕的可能性很大。
3、疲倦嗜睡
很多準(zhǔn)媽媽懷孕之后會變得嗜睡,這是大多數(shù)孕婦常見的情況。即使每天的休息時間充足,準(zhǔn)媽媽依然會表現(xiàn)出精神不振,嗜睡多眠的狀態(tài)。平時不管是做什么事情,都會顯得有氣無力。這是懷孕之后,準(zhǔn)媽媽都會出現(xiàn)的問題。
4、月經(jīng)變化
在懷孕之后,女性都會表現(xiàn)出月經(jīng)停止的癥狀。對于月經(jīng)比較有規(guī)律的人來說,只要月經(jīng)沒有準(zhǔn)時到來基本就能夠判斷出已經(jīng)懷孕。但仍有一小部分人群,可能還會來月經(jīng),但是會比平時的量要少。對于月經(jīng)不穩(wěn)定的人來說,觀察月經(jīng)是否準(zhǔn)時并不是很好的辦法。
5、乳房不適
乳房,可以直接的反應(yīng)女性身體的變化。如果在一段時間里,乳房出現(xiàn)刺痛、膨脹的感覺,很可能就是懷孕了。中國有句話叫做:兵馬未動,糧草先行。作為寶寶出生后的營養(yǎng)來源,乳房發(fā)生改變也就可以理解了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起