寶寶在剛出生的時候由于身體的愿意，一般睡眠的時間比較長，而且分不清白天與黑夜，所以在晚上醒的時候就需要喂奶了。但是在晚上喂奶的時候由于媽媽比較困，在喂奶的時候要注意寶寶的安全。那晚上喂奶的時候要注意什么呢？

1、不要讓寶寶含奶頭睡覺

有些媽媽為了避免寶寶哭鬧影響自己的休息，就讓寶寶叼著奶頭睡覺，或者一聽見寶寶哭就立即把奶頭塞到寶寶嘴里，這樣即會影響寶寶的睡眠，又容易讓寶寶養(yǎng)成不好的吃奶習慣，而且在媽媽睡熟后，還容易使乳房壓住寶寶的鼻孔，造成窒息而亡。

2、保持坐姿喂奶

為了培養(yǎng)寶寶良好的吃奶習慣，避免發(fā)生意外，在夜間給寶寶喂奶時，應像白天那樣坐起來抱著寶寶喂奶。

3、延長喂奶間隔時間

如果寶寶在夜間熟睡不醒，就要盡量少驚動他，把喂奶的間隔時間延長一些。一般嬰兒期的寶寶，一夜喂兩次奶就可以了。稍大些的寶寶，可以喂一次，如果再大一些，要養(yǎng)成夜間不喂奶的習慣。

4、夜間喂奶燈光要暗

夜間起來喂寶寶，燈光要暗，同時將互動減到最低程度，盡量不要刺激寶寶，安靜地給他(她)換尿布，喂他(她)，然后放他(她)上床睡覺。這樣既能保證母子充足的睡眠，也能逐漸改變寶寶夜間吃奶的習慣。

5、夜間按需喂養(yǎng)寶寶

很多媽媽有按時喂養(yǎng)寶寶的習慣，嚴格要求自己，實行軍事化管理。這樣大可不必，尤其是夜間。如果到了喂奶的時間，寶寶仍熟睡未醒，可以延長喂奶的時間間隔。待寶寶醒來時，判斷其確實餓了，再喂奶。這樣可以保證寶寶的睡眠。

6、喂夜奶的危害

1、加重寶寶腸胃負擔

寶寶的胃腸道在夜晚時工作進入低谷，對食物的消化活動漸漸減慢。夜間吃奶，會增加消化系統(tǒng)的負擔，容易引發(fā)胃腸功能紊亂，寶寶常常會因此腹部不適而哭鬧。

2、引發(fā)齲齒

寶寶6個月左右，開始萌出乳牙，乳牙的牙質薄、礦化程度差,

表面結構不成熟，而長期吃夜奶，奶液殘留在乳牙上，易產酸發(fā)酵，不利于寶寶牙齒和口腔的健康，容易發(fā)生齲齒，尤其是吃奶粉的寶寶。

3、容易肥胖

夜間活動少了，吃過多的奶在體內容易轉換為脂肪，使寶寶長得過胖，影響健康。另外，貪戀夜奶的寶寶，白天三餐進食的食物量和種類都會減少，常導致營養(yǎng)素攝入不足。

4、影響生長發(fā)育

有關睡眠的生理學研究證實，睡眠時氧和熱量消耗最少，夜間熟睡時寶寶體內釋放的生長激素比白天高，更有利于寶寶長高，而半夜要醒來好幾次吃奶，影響寶寶休息，也不利于生長發(fā)育。

5、擾亂正常的生活節(jié)奏

金質的睡眠對媽媽和寶寶的健康同等重要。夜間媽媽喂乳、寶寶喝奶都打亂了各自正常的作息。我們的睡眠最佳時間為晚上10點到次日凌晨2點，這個時段睡眠效果占總效的75%，它不僅有利于機體恢復疲勞，而且對恢復大腦功能活動、鞏固和增強記憶都有著重要作用。