一般孕婦能夠根據(jù)自己懷孕的時間推算出待產(chǎn)期，這個時候嬰兒馬上就要來到這個世界上了，對于新生命的來臨，需要做足準備，做一個待產(chǎn)包的清單，能夠幫助更好的照顧產(chǎn)婦和嬰兒，那么待產(chǎn)包需要準備什么物品呢？下面為大家介紹待產(chǎn)包清單。

1、衛(wèi)生用品

衛(wèi)生紙、抽取式面巾紙、濕巾、衛(wèi)生巾、嬰兒用紙尿褲等。衛(wèi)生巾可選用產(chǎn)婦專用衛(wèi)生巾，由于產(chǎn)褥早起惡露較多，因當準備多些。另外還可以準備一些一次性內(nèi)褲，代替棉質(zhì)內(nèi)褲，產(chǎn)婦用起來較為方便，可以同衛(wèi)生巾一起丟棄掉。

2、洗漱用品

洗漱用品包括：產(chǎn)婦常用到的有毛巾、盆、香皂、牙刷、牙膏、梳子、拖鞋、護膚用品等，如果是剖腹產(chǎn)可以準備帶漱口水，以備手術后無法起身刷牙；以及嬰兒洗浴用品，如包括給小寶寶洗澡用的純棉小毛巾和洗澡用的大澡盆等。

3、產(chǎn)婦餐具

飯盒、筷子、杯子、勺子、注意還要準備好吸管，以方便部分剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦在產(chǎn)后不方便起身時使用，可用吸管喝水、喝湯。

4、產(chǎn)婦零食

提前準備好紅糖、巧克力等食品。巧克力屬于高能量食品，在生產(chǎn)時可用于增加體力，紅糖可以用來產(chǎn)后補血之用。

5、哺乳用品

吸乳器、奶粉、奶瓶、奶嘴、奶瓶刷、喂奶文胸、防溢乳墊等。雖然目前都比較提倡母乳喂養(yǎng)，但是為了預防萬一母親奶水沒有下來的時候依然能夠保證寶寶的“口糧”，提前準備好嬰兒奶粉還是很有必要的。奶瓶要準備嬰兒專用奶瓶，注意一定要有刻度，用來給嬰兒喂奶和喝水用。準媽媽需要注意，在提前準備的時候，新生兒只能用一字孔的，奶瓶沒有必要買最好最貴的，適合嬰兒使用即可。

6、母嬰衣物

孕婦帽、嬰兒抱被、產(chǎn)婦及嬰兒的換洗衣物等。產(chǎn)婦需要提前準備換洗衣物若干，因為產(chǎn)后媽媽在產(chǎn)褥期見會大量出汗，并且乳頭會不停地出現(xiàn)溢奶現(xiàn)象，特別是內(nèi)衣，因當多帶幾件，否則不及時換衣服會不舒服。嬰兒穿的小衣服也因當準備幾件，以方便給寶寶換洗用。此外還因當及時準好產(chǎn)婦及嬰兒出院時穿的衣物，因為產(chǎn)婦出院時已經(jīng)不再是大肚子了，準備好一件合身的衣服還是很有必要的。

7、產(chǎn)婦用品

計時鐘表、筆和紙，用來方便記錄在分娩時的宮縮陣痛和宮縮間期時間；束腹帶、骨盆矯正帶方便產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期間使用，以輔助產(chǎn)婦盡快的恢復正常身體。

8、入院證件及相關檢查結果

記得帶好夫妻雙方身份證、就醫(yī)卡、產(chǎn)檢病歷及相關的檢查結果、圍產(chǎn)卡、準生證、醫(yī)?？?、生育保險憑證。

9、其他物品

手機、充電器、現(xiàn)金、銀行卡等，部分細心的夫妻還會帶上一臺相機或者攝像機，用來記錄寶寶出生后的每一個重要過程。

10、孕晚期食譜推薦

1、清蒸牛肉

原料：牛肉100克，熟火腿各50克，水發(fā)玉蘭片60克，精鹽25克，料酒10克，味精10克，蔥絲40克，姜絲20克。

制作方法：

1.將牛肉切片，用開水燙一下，洗凈。

2.將火腿、玉蘭片，均切成小片備用。

3.將牛肉放入盤內(nèi)，再分別放上火腿片、玉蘭片、蔥絲、姜絲、味精、料酒、精鹽，上籠用旺火蒸20分鐘即成。

功效：補中益氣，健脾開胃。

2、營養(yǎng)牛骨湯

原料：牛骨1000克，紅蘿卜500克，番茄、椰菜各200克，洋蔥1個，黑胡椒5粒，植物油10克。

制作方法：

1.將斷開的牛骨洗凈，放入開水中煮5分鐘，取出，沖凈備用。

2.紅蘿卜去皮，切大塊，番茄切成4瓣，椰菜切大塊，洋蔥去衣切塊，備用。

3.將炒鍋置于火上，放入植物油，慢火炒香洋蔥，放入適量水煮開，加入各種原料煮3小時，下鹽調(diào)味即可。

功效：健脾開胃，補氣養(yǎng)血。

3、香酥鴿子

材料：凈鴿子2只，生姜、蔥白、精鹽、植物油各適量。

制作方法：

1.鴿子先用精鹽、料酒揉搓，再加蔥白、生姜，上籠蒸爛，揀去生姜、蔥白。

2.鍋上火放油燒熱，投入鴿子炸至表皮酥脆，撈出，改刀裝盤即成。

功效:鴿肉味咸性平，入肝、肺、腎經(jīng)，有滋陰益氣、祛風解毒、補血養(yǎng)顏等功效，尤其適宜孕晚期貧血的孕婦經(jīng)常食用。

4、鮮蘑豆腐湯

材料：鮮蘑菇100克、豆腐1塊、青蒜段10克、海米5克、鹽、雞精、香油、姜末、醋、清湯各適量。

制作方法：

1.把蘑菇和豆腐分別洗凈，切成小片。

2.鍋置火上倒入清湯，放入豆腐、蘑菇、泡洗好的海米、鹽和姜末燒沸，撇出浮沫，撒上青蒜段，加入醋，淋入香油，撒入雞精，熟后即可出鍋。

功效：蘑菇益腸胃，理氣，又含有脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、磷等較多的營養(yǎng)物質(zhì)，是不可多得的保健食品，孕晚期可多食一些。