產(chǎn)婦在生產(chǎn)的過程中不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，都會留下傷口，順產(chǎn)的時候一般都會在會陰側(cè)切，很多孕婦可能會害怕，擔(dān)心傷口恢復(fù)會比較困難，當(dāng)然不同的人恢復(fù)的時間是不一樣的，體質(zhì)好的人恢復(fù)也會快一些，那產(chǎn)后傷口多久能恢復(fù)？產(chǎn)后傷口多久愈合？

1、會陰側(cè)切多久愈合

順產(chǎn)時，為了避免用力分娩時引起女性私處撕裂，大多會進行會陰側(cè)切術(shù)；留下的傷口，大約需要3-4周才可完全愈合。一般來講，當(dāng)會女性私處沒有酸脹和疼痛的感覺，傷口處沒有紅腫熱痛，沒有液體流出，摸上去也不會感覺傷口處比正常皮膚敏感就可判定為完全愈合了。

2、如何促進傷口愈合

(1)注意睡姿

睡眠或臥床時，最好側(cè)臥于無會陰傷口的一側(cè)，以減少惡露流入會陰傷口的機會。待4-5天后傷口長得較為牢固，再采取左右輪換臥位。

(2)保持會女性私處清潔

做完會陰側(cè)切后，應(yīng)保持傷口清潔、干燥，預(yù)防感染。術(shù)后3天內(nèi)醫(yī)院多用消毒棉球清潔外陰。出院后則需要產(chǎn)婦自己每天用溫水清洗外陰2次。注意勤換衛(wèi)生護墊，避免濕透，浸濕傷口。

(3)排便時不要用力

拆線后頭2-3天，避免做下蹲、用力動作；解便時宜先收斂會女性私處和臀部，然后坐在便器上，可有效避免會陰傷口裂開。發(fā)生便秘時，不可屏氣用力擴張會女性私處，可用開塞露或液體石蠟潤滑。

(4)避免傷口感染

當(dāng)傷口出現(xiàn)腫脹、疼痛、硬結(jié)，并在擠壓時有膿性分泌物時，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗生素，拆除縫線，以利膿液流出；局部采用1：5000高錳酸鉀溫水坐浴，每天兩次，每次10-15分鐘；使用局部光療，也可促進傷口愈合。

3、剖腹產(chǎn)傷口多久愈合

剖腹產(chǎn)是經(jīng)由腹壁及子宮切口將胎兒取出，腹部及子宮都會留下切口。腹部表層的傷口，一般在手術(shù)后5-7日即可拆線，但是，子宮切口完全恢復(fù)的時間大約需要4～6周。當(dāng)剖宮產(chǎn)傷口拆線后局部沒有紅腫熱痛等癥狀，也沒有任何不適感，傷口未出現(xiàn)膿性分泌物，就可判定為傷口愈合。

4、如何促進剖腹產(chǎn)傷口愈合

保持傷口清潔干燥

傷口未愈合前不要弄濕或弄臟，萬一弄濕應(yīng)立即擦干，并涂上優(yōu)碘，保持傷口清潔干燥很重要。手術(shù)一周后才可淋浴，之前可擦澡，盡量不弄濕傷口。

5、按摩傷口減少疤痕產(chǎn)生

每天用手指頭輕輕按摩傷口3-5分鐘，以減少瘢痕產(chǎn)生。避免陽光直接暴曬傷口，有結(jié)痂者勿用手抓，讓其自然脫落。

6、避免過度運動

為避免拉扯傷口，最好滿月后再作運動。在手術(shù)后至少6周內(nèi)都應(yīng)避免提重物，以免傷口拉開。

7、飲食注意

飲食上注意補充蛋、瘦肉，促進傷口修復(fù)；多吃新鮮蔬菜和水果，多喝豬蹄湯、鴿子湯等湯飲，除細(xì)糧外應(yīng)吃些粗糧，不吃辛辣及刺激性食物。在傷口未愈合前要少吃海鮮，它會抑制血小板凝集，會不利于傷口愈合。

8、剖腹產(chǎn)飲食

1、產(chǎn)后一周內(nèi)，可以增加蛋白質(zhì)食物。如牛奶、雞蛋等，高蛋白可以促使傷口盡快愈合。多吃粗纖維的食物，以防形成硬便難以排出，影響會陰傷口。便秘時，多吃些香蕉有利通便。

2、產(chǎn)后的新媽媽可以多吃一些水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等富含維生素的食物，能夠促進血液循環(huán)，改善表皮代謝功能，既有利于傷口的修復(fù)，又能防止疤痕瘙癢。

3、不論哪種傷口，在未愈合前新媽媽都要少吃魚類，因為魚中含有的有機酸物質(zhì)能夠抑制血小板的凝集，不利于傷口的愈合。也切忌吃辛辣及刺激性的食物，以免影響傷口復(fù)原。