對于小孩來說，感冒發(fā)燒是很常見的事情，因為小孩子的抵抗力不是很強(qiáng)，容易受涼感冒，小孩感冒之后除了就醫(yī)治療，在飲食上也要多加注意，吃一些能夠讓疾病快速好起來的食物，那么孩子感冒吃什么好呢？小兒感冒食療有哪些呢？下面為大家介紹。

1、生姜蘇梗湯

食材：生姜、蘇梗、陳皮、山楂6-9g

制作：將方中各藥草放入砂鍋中，用非開水浸泡10分鐘，再加熱煮沸，濾去殘渣，加白糖、食鹽少許即可。每日1劑，頻頻飲服，3劑為1個療程。

功效：生姜可以散風(fēng)寒，行氣寬中；陳皮可以理氣燥濕；山楂可以消食化積；此食療主要治療小兒感冒見消化不良、嘔吐。

2、雙花飲

食材：金銀花30gP山植10g，蜂蜜25go

做法：將金銀花、山植置砂鍋中，加清水適量，以文火煎煮15分鐘，濾去殘渣，加人蜂蜜，攪拌均勻即可。1—2日1劑，頻頻飲服，3劑為1療程。

功效：此食療可以疏風(fēng)情熱，消食和胃，潤燥生律。主治小兒風(fēng)熱感冒。

3、二香飲

食材：香薷，藿香各10g，炒谷芽、炒麥芽各12g。

制法：將各味共入砂鍋，加清水適量，煎開后再熬15分鐘，濾去殘渣，加少許白糖即可服用。每日l劑，分次喂服，5天為1療程。

功效：此食療祛風(fēng)散寒，化濕和胃，消食去積。主治小兒風(fēng)寒感冒夾食滯。

4、金蟬神曲飲

食材：金銀花15g，蟬蛻5g，神曲10g。

制法：將各昧共置砂鍋中，加清水適量，煎開以文火煮15—20分鐘，濾去殘渣，加少許白糖服用。每日1劑，分次喂服。幼兒可每2天學(xué)齡前兒童可3天2劑，5天為1療程。

功效：此食療可以疏風(fēng)情熱，解表消食滯。主治小兒感冒挾食。

5、蔥豉茶

食材：蔥白10g，淡豆鼓15g，生姜3片，紅糖適量。

制法：將蔥白洗凈切段，與豆妓、生姜共置砂鍋中，加清水適量，煎煮15分鐘，濾去殘渣，加紅糖即可。每日1劑，分2次服用，飲后蓋被子睡覺。待發(fā)微汗為佳，3劑為1療程。

功效：此食療可以發(fā)散風(fēng)寒，宣肺解表。主治小兒風(fēng)寒感冒。

6、香仁茶

食材：香薷、藿香、薏苡仁各10—15g，山楂10g

制法：將以上各味共置砂鍋中，加清水600nJ，以武火煎沸，再改以文火煎煮至200lnl，濾去殘渣，加冰糖、食鹽各少許即可。

功效：祛暑解表，化濕和胃。主治小兒暑濕感冒。

7、小孩感冒怎么護(hù)理

1、減少衣物

小孩發(fā)燒時，需要散發(fā)熱量才能夠快速退熱。因此，居室要開窗通氣，解開頸部扣子，必要時應(yīng)減少衣物或者被子，促進(jìn)散熱，不宜捂汗。如果發(fā)現(xiàn)小孩有出汗現(xiàn)象，應(yīng)該及時為孩子擦去汗水。

2、補(bǔ)充大量水分

小孩感冒發(fā)燒時，要讓孩子安靜躺下休息，多喝白開水，每天不少于8杯水。一方面可以促進(jìn)體內(nèi)的代謝，排出毒素；另一方面大量補(bǔ)充水分可以利尿，也能帶走部分熱量助于退熱。

3、物理降溫

冰敷降溫

小孩感冒發(fā)燒最直接降溫的方法便是冰敷，將家里冰箱中的冰塊，用塑料袋裝好后，外包一塊毛巾，敷在額頭20分鐘后，測量體溫，降到38℃時，則可以停止使用。

4、溫水擦浴

小孩感冒發(fā)燒也可以采取溫水擦浴降溫。取一盆溫水，用毛巾浸濕，為小孩擦洗全身，或者直接將孩子泡在溫水中，通過蒸發(fā)和傳導(dǎo)作用促進(jìn)身體散熱；擦洗時要注意保暖，擦完后，立即穿好衣物，半小時后，測量體溫。

5、酒精降溫

小孩感冒發(fā)燒時，在家可以利用酒精的揮發(fā)性來幫助身體散熱降溫，用30-50%的酒精或白酒，加等量的溫開水稀釋后，擦拭額頭、手足、腋下、腹股溝等處，反復(fù)擦拭20分鐘后，休息10分鐘，重測體溫，體溫若沒下降，則繼續(xù)擦拭，直到降至38℃以下為止。

6、飲食護(hù)理

孩子感冒發(fā)燒時營養(yǎng)物質(zhì)和水分消耗增多，應(yīng)當(dāng)吃些有營養(yǎng)易消化的流食或半流食，如牛奶、豆?jié){、米糊、面條湯、餛飩、雞蛋等，能幫孩子補(bǔ)充體力，促進(jìn)身體康復(fù)。避免給孩子吃肥厚油膩食物，如肥肉、肉湯、油炸、蛋糕、油炸等。

7、勤測體溫

小孩低燒時，體溫最好每4小時測一次；而高燒的每1—2小時測一次；如果在醫(yī)生指導(dǎo)下，用了退熱藥后，過40分鐘測體溫，以觀察藥效。

8、注意觀察病情

注意觀察孩子精神狀態(tài)、面色、呼吸等，如果孩子精神萎靡、臉色蒼白、反應(yīng)差、哭起來不易安撫、不斷呻吟、哭聲弱等等，應(yīng)及時喂糖水，并與醫(yī)生聯(lián)系，如果體溫超過38.5℃，應(yīng)及時帶孩子就醫(yī)，不宜耽誤病情。