對于中國男人來說，壯陽的方法有很多種，一些男性通過飲食能夠起到壯陽的作用，外國人的飲食和中國大不相同，有些人可能比較好奇，難道外國的男性不用壯陽嗎？其實外國男性也是會壯陽的，那么外國男人吃什么壯陽呢？外國男人是如何壯陽的？

1、不同地區(qū)男性壯陽方法

1.中東男性吃蜂蜜

在一些中東國家，男性主要是吃一種叫做赫瓦糖的食物，這是由芝麻和蜂蜜調制而成的，可促進男性欲望、有利于精液快速形成。

2.美國男性吃核酸

美國男性平時會吃豆制品、海產品、綠色蔬菜等，補充人體核酸含量，優(yōu)化身體各項機能，從而提高性功能。但是補充核酸需適量，并非越多越好。

3.英國男性吃海藻

有研究表明，甲狀腺的活躍程度對于欲望有一定的影響，呈正相關趨勢。吃海藻可以補充碘元素，調節(jié)甲狀腺功能。

4.德國男性吃果仁

果仁中含有豐富的營養(yǎng)物質，具有延緩衰老、預防心血管疾病、提高欲望的功效。

5.法國男性吃巧克力

很多人都知道法國是個浪漫的國度，原來法國男性壯陽的食物都這么浪漫，吃巧克力。巧克力可使人興奮、促進欲望。

2、壯陽食物推薦

1、海帶

海帶含有大量的碘，有調節(jié)人體代謝和刺激甲狀腺的功效。男性多多食用，可有效刺激甲狀腺的活躍度，從而改善興奮度，起到壯陽的作用。

2、韭菜

韭菜中含有豐富的維生素E，維生素E又名生育酚，是天然的抗氧化劑，效改善性能力低下和壯陽的功效。

3、果仁

果仁或者是種仁能起到壯陽的作用，它們能引起性沖動，很適合男性食用。

4、鴿子蛋

鴿子蛋也是日常生活中常見的食物，它同樣有壯陽的功效。

5、蜂蜜

蜂蜜可以說是許多人都喜歡喝的一種飲品，蜂蜜中的人體垂體類似物能刺激性腺，使其活躍度增加，從而起到壯陽的功效。