一般的人都知道女性在生完孩子后都會坐月子，女性的月子期是非常重要的一段時期，很多人可能會在這個時期不出門，一個月都在家里待著，而且很多事情都不能做，有的人覺得坐月子太麻煩，那女性生完孩子后需要坐月子嗎？坐月子有哪些陋習(xí)？

1、女性需要坐月子嗎

女性在分娩之后，身體在各方面會發(fā)生一系列巨大的變化，各種內(nèi)分泌激素水平發(fā)生改變，子宮發(fā)生收縮并逐漸恢復(fù)至懷孕前的大小和形態(tài)，各種創(chuàng)口也會逐漸愈合，而這個過程大約需經(jīng)歷6周左右，所以坐月子是很有必要的。

2、坐月子有哪些陋習(xí)

1.不能洗頭，不能見風(fēng)是因為古時保暖條件不足怕孕婦著涼，而現(xiàn)在則不需要擔(dān)心;

2.不能洗澡是因為盆浴容易發(fā)生感染和著涼，淋浴則完全沒有問題;

3.不能刷牙是因為舊時人們大多不注重口腔衛(wèi)生，很多人患有慢性牙齦炎;

4.不能下床，長期臥床使得四肢缺少適量的運(yùn)動會增加靜脈血栓形成的風(fēng)險。

3、坐月子注意事項

注意環(huán)境溫度濕度，多休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，注意個人衛(wèi)生就可以了。

4、為什么要坐月子

坐月子實際上是產(chǎn)婦整個的生殖系統(tǒng)恢復(fù)的一個過程。產(chǎn)前孕婦擔(dān)負(fù)著胎兒生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)，母體的各個系統(tǒng)都會發(fā)生一系列的適應(yīng)變化。產(chǎn)后胎兒娩出，母體器官又會恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。子宮、會陰、女性私處的創(chuàng)口會愈合，子宮縮小，膈肌下降，心臟復(fù)原，被拉松弛的皮膚、關(guān)節(jié)、韌帶會恢復(fù)正常。這些形態(tài)、位置和功能能否復(fù)原，則取決于產(chǎn)婦在坐月子時的調(diào)養(yǎng)保健。若養(yǎng)護(hù)得當(dāng)，則恢復(fù)較快，且無后患；若稍有不慎，調(diào)養(yǎng)失宜，則恢復(fù)較慢。