一般在一到六歲的孩子之間經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)厭食的癥狀,這種癥狀主要表現(xiàn)為不喜歡吃飯,這種情況讓父母非常擔(dān)心,因?yàn)閰捠硨?duì)于寶寶的身體發(fā)育有著很大的危害,于是想要尋找各種方法來緩解這種癥狀。那孩子厭食不吃飯要怎么緩解呢?
很多家長(zhǎng)都可能會(huì)因?yàn)楹⒆硬怀园l(fā)或挑食而強(qiáng)迫孩子吃其不愿意吃的東西,其實(shí)這種做法不僅對(duì)改變孩子厭食的習(xí)慣沒有任何幫助,甚至還會(huì)增加孩子對(duì)食物的抵制情緒。孩子厭食的治療,首先必須停止強(qiáng)迫孩子進(jìn)食,并培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣。孩子在吃飯的時(shí)候要有安靜的環(huán)境,家長(zhǎng)盡量不談與吃飯無關(guān)的話題,更不要在飯前打罵或指責(zé)孩子。
還要注意不要讓孩子養(yǎng)成偏食的習(xí)慣,預(yù)防偏食首先在嬰兒時(shí)期及時(shí)添加各種輔食,培養(yǎng)孩子吃多種食物的習(xí)慣。已經(jīng)養(yǎng)成偏食習(xí)慣的孩子,在吃飯時(shí)先給平時(shí)不喜愛吃的食物,再給愛吃的。飯菜要多樣化.避免單調(diào)。對(duì)小一點(diǎn)的孩子多誘導(dǎo)、鼓勵(lì),大一點(diǎn)的孩子可以和鄰居的孩子一塊吃飯,增加進(jìn)食的比賽心理。
有的孩子偏食,是父母的偏食傾向造成的。例如,母親不吃蔥、韭菜、魚或蛋等,受到母親的影響,孩子也不愿吃。父母在孩子面前,應(yīng)少談及愛吃什么,不愛吃什么等話題,以免對(duì)孩子造成心理上的影響。
兒童的食量和愛好是可以隨著環(huán)境和興趣而發(fā)生改變的,可以多讓孩子參加有興越的游戲和戶外活動(dòng),可以增進(jìn)食欲。孩子在外出或到他人家做客時(shí),因?yàn)閳?chǎng)所的變更,可能表現(xiàn)出令人驚奇的食欲,平素不吃的東西也吃了。在這種情況下父母應(yīng)提醒孩子有所節(jié)制,吃得過飽,可造成消化不良,對(duì)孩子食欲的影內(nèi)可延續(xù)數(shù)日。
強(qiáng)迫孩子吃喜歡吃的食品,可能會(huì)加重厭食癥狀。這個(gè)時(shí)候可以改變花樣或?qū)⑵鋼饺肫渌称分校院⒆訕酚诮邮艿男问?,增加孩子的進(jìn)食的興趣。
鋅元素缺乏可以引起厭食反應(yīng),適當(dāng)補(bǔ)鋅對(duì)孩子的成長(zhǎng)是有益的,但是切不可將鋅別當(dāng)成補(bǔ)品長(zhǎng)期限用,過量的鋅中毒會(huì)引起嚴(yán)重的后果。
對(duì)于長(zhǎng)期厭食,用以上方法難以糾正,體質(zhì)又較虛弱的兒童,應(yīng)及早就醫(yī)檢查,看看有無身體方面的疾病,以便早期治療。
1、身體原因
(1)某些胃腸道疾病的影響:消化性潰瘍、急慢性肝炎、慢性腸炎以及各種原因的腹瀉及慢性便秘等都可能會(huì)引起小兒厭食癥,應(yīng)具體排查找到原疾病。
(2)某些藥物的副作用會(huì)引起消化道變態(tài)反應(yīng),易引起惡心、嘔吐等,如紅霉素、氯霉素、磺胺類藥物以及氨茶堿等藥物會(huì)導(dǎo)致食欲不振,厭食。維生素A或維生素D中毒也表現(xiàn)有厭食。一些抗癌藥物更容易引起厭食。
(3)身體缺乏某種微量元素及某些內(nèi)分泌素不足也有可能引起厭食。如缺鋅常表現(xiàn)有厭食,某些內(nèi)分泌素如甲狀腺功能低下、腎上腺皮質(zhì)激素相對(duì)不足也可表現(xiàn)厭食。
(4)全身性疾病如結(jié)核病、膠原病、貧血、及一些慢可愛染等。
(5)其他如肝功能不全、高血壓、酸中毒、尿毒癥、以及心功能不全消化道淤血。
2、父母方面的原因
(1)喂養(yǎng)不當(dāng)
因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)改善、市場(chǎng)兒童零食供應(yīng)增多,小孩子容易受不了誘惑亂吃零食,高蛋白、高糖的飲食使食欲下降,兩餐之間隨意吃糖果、點(diǎn)心、花生、瓜子等零食,以及吃飯不定時(shí)、生活不規(guī)律都影響食欲;
(2)錯(cuò)誤教育的影響:
家長(zhǎng)對(duì)兒童要求過高,限制自由,阻止與其他兒童玩耍,或限制他想去的地方,影響其情緒,使食欲降低。
家長(zhǎng)過分注意兒童進(jìn)食,容易因?yàn)橐淮蔚倪M(jìn)食不成功而對(duì)孩子發(fā)脾氣,反復(fù)誘導(dǎo)或以威脅手段使小兒容易患上厭食癥;
(3)家長(zhǎng)本身有厭食偏食的習(xí)慣,給孩子留下不良的印象。
3、小兒情緒的影響
(1)因家長(zhǎng)溺愛對(duì)小兒進(jìn)食采取不適當(dāng)?shù)膽B(tài)度,反而引起神經(jīng)性厭食。
(2)夏季氣候過熱,濕度過高以及過多的冷飲都影響消化液的分泌,而影響食欲。
(3)急性精神刺激:如小兒受到強(qiáng)烈驚嚇之后,精神萎靡、活動(dòng)受抑制,食欲降低。這種厭食,往往時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng),恐嚇心理過去食欲也就會(huì)恢復(fù)。
(4)亞急性或慢性精神刺激:離開親人及熟悉的環(huán)境進(jìn)入托兒所或其他新環(huán)境時(shí),對(duì)新環(huán)境不適應(yīng),情緒低落,食欲降低。家庭不幸或父母離異等情況都有可能是厭食癥的原因。
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