芋頭是一種比較受歡迎的食物，芋頭不僅好吃，而且還有很高的營養(yǎng)家孩子，特別是那種比較小的嫩芋頭，很多媽媽會給寶寶吃芋頭，會將芋頭弄成芋頭泥給寶寶吃，覺得可以讓寶寶吸收到更多營養(yǎng)，那寶寶可以吃芋頭嗎？寶寶吃芋頭會過敏嗎？

1、寶寶可以吃芋頭嗎

寶寶是可以吃芋頭的，芋頭煮熟后對人體并沒有什么刺激，而且營養(yǎng)還很豐富，芋頭還算比較好消化，所以寶寶吃芋頭其實是很好的。芋頭的中含有多種對人體有益的物質(zhì)，特別是鈣、鐵、蛋白質(zhì)和維生素C的含量比較高，寶寶吃了可以提高免疫力，減少疾病的出現(xiàn)。寶寶如果在長牙的階段還能保護牙齒，因為芋頭中含有大量的氟。

2、寶寶如何吃芋頭

寶寶吃芋頭要注意，最好是吃那種比較小的芋頭，大的芋頭粗纖維含量較多，淀粉含量也多，所以可能消化起來沒有小芋頭那么容易，而且小芋頭比較軟，寶寶會比較喜歡吃。寶寶吃芋頭一定要少量，就算芋頭吃了都那么多好處也不要吃多，以免出現(xiàn)消化不良的情況。

3、寶寶吃芋頭會過敏嗎

寶寶吃芋頭可能會過敏，但是一般情況下吃了都是沒有事的，其實寶寶子吃芋頭是很好的，芋頭相對而言是比較好消化的，所以對于寶寶子的腸胃來說芋頭再合適不過，而且芋頭還能促進消化和吸收。如果寶寶子是過敏體質(zhì)，比如說容易有蕁麻疹、哮喘、過敏想鼻炎或者是濕疹的話就不要給孩子吃，這時候吃芋頭很容易引發(fā)過敏。

4、吃芋頭過敏怎么辦

寶寶如果是拿了芋頭過敏很癢的話，可以用醋給寶寶洗手，或者是給孩子把手干凈，然后擦點風油精或者是皮炎平，一定注意不要讓孩子把擦的藥吃進嘴里了，好了后將手上的藥洗掉。如果是吃了芋頭過敏，那最好是去藥店買點過敏的藥。

5、寶寶吃的芋頭食譜

芋頭玉米泥

主要的食材：芋頭、玉米

做法：將芋頭去皮洗凈卻成小塊，先用水煮熟，將玉米粒剝下來洗凈也煮熟，然后將煮好玉米放在攪拌器中打成玉米漿，芋頭煮熟后弄碎然后倒入玉米漿混合就可以給寶寶吃了，好吃又有營養(yǎng)哦。

6、芋頭不能吃多

1、芋頭吃多容易腹脹

芋頭含有大量的淀粉，淀粉在分解過程中會產(chǎn)生一些氣體，若一次性使用大量的芋頭，在胃里分解時會產(chǎn)生大量的氣體，引起腹脹。

2、芋頭吃多了會長胖

芋頭喊得糖分漢高，經(jīng)常食用芋頭或大量食用芋頭都會導致機體內(nèi)部的血液中的糖分增加，機體無法完全消耗，只能將其轉(zhuǎn)化為脂肪儲存在體內(nèi)，引起肥胖。

3、芋頭吃多引起中毒

生芋有小毒，在大量食用芋頭后能增加進食生芋的幾率，容易引起食物中毒癥狀。

建議：在烹飪芋頭時最好選擇用蒸煮法了烹飪，能保證食物熟透的安全性。

4、芋頭吃多消化不良

芋頭屬于堿性食物，而人體內(nèi)部屬于酸性，在食用芋頭后，芋頭在胃內(nèi)中和為分泌為胃酸，影響胃腸道的功能，引起消化不良。

建議：胃酸分泌較少的朋友最好不要食用芋頭，會嚴重影響你的消化功能。

5、芋頭吃多影響食欲

芋頭屬于高能量的食物，世界很多國家已經(jīng)將芋頭定位為主食的一種，如果在飯前食用大量的芋頭，會產(chǎn)生飽腹感，對其他食物失去興趣，影響食欲。