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孕婦不能喝什么飲料?孕婦不能喝的飲料有哪些?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-18 14:39 孕婦孕期飲料

飲料的種類有很多,一般飲料的味道很甜,許多人愛喝,不少小孩和女性都是喝飲料的主要人群,對于孕婦來說,許多飲料是不宜喝的,會對自身和胎兒產(chǎn)生不好的影響,那么孕婦不能喝什么飲料呢?哪些飲料孕婦不可以喝?下面為大家介紹。

孕婦不能喝什么飲料?孕婦不能喝的飲料有哪些?(1)

1、孕婦不能喝碳酸飲料

天氣逐漸炎熱,人體本能地更需要水分補給。而懷孕中的女性常常會食欲不振,覺得口中無味,特別是懷孕初期的孕婦,因此很多孕婦喜歡喝點碳酸飲料,事實上碳酸飲料中也含有像咖啡、紅茶中含有的咖啡因,只是含量較咖啡、紅茶相比低了很多,因此往往被忽略??Х热菀讓?dǎo)致孕婦子宮收縮,導(dǎo)致孕婦早期容易流產(chǎn)。

2、孕婦不能喝酒精類飲料

醫(yī)學(xué)研究證實,孕婦飲酒可使酒精通過胎盤進人胎兒體內(nèi),直接對胎兒產(chǎn)生毒害作用,不僅使胎兒發(fā)育緩慢,而且可造成某些器官的畸形與缺陷,如小頭、小眼、下巴短、腦扁平窄小、身子短,甚至發(fā)生心臟和四肢的畸形。有的胎兒出生后則表現(xiàn)為智力遲鈍、易生病等,甚至造成后代終身病廢。,喜歡喝酒的媽媽一定要克制。當(dāng)然,除了白酒、黃酒、啤酒、紅酒,還包括糯米甜酒以及各種含酒精的飲料,媽媽們不要掉以輕心。

3、不能喝含咖啡因類飲料

婦科專家提醒準(zhǔn)媽媽,寶寶對咖啡因尤為敏感,攝取太多可能影響寶寶大腦、心臟、肝臟發(fā)育,甚至懷孕之前就應(yīng)戒可樂以免殘存咖啡因影響受精卵。

4、孕婦不能冰凍飲料

很多孕婦都喜歡喝冷的飲料,但是孕婦喝太冷的飲料會使胃腸血管痙攣、缺血,出現(xiàn)胃痛、腹脹、消化不良。胎兒對冷刺激敏感,使胎兒躁動不安。

5、孕婦不能喝汽水類飲料

汽水中的磷酸鹽進入腸道后會與食物中的鐵發(fā)生反應(yīng),產(chǎn)生對人體無用的物質(zhì)。孕婦飲大量的汽水會消耗一些鐵質(zhì),可能導(dǎo)致貧血,最終影響胎兒的正常生長發(fā)育。

6、孕婦喝什么湯好

1、鯽魚香菇湯

食材:香菇、鯽魚、冬筍、青菜。

做法:

1、先將鯽魚處理好清洗干凈,然后放入油鍋中炸成金黃色,香菇洗干凈泡軟,冬筍剝?nèi)ネ鈿?,然后切成片,青菜清洗干凈?

2、將所有的材料放入鍋中,加水熬湯,在用大火煮開后轉(zhuǎn)為小火煮大約20分鐘,最后加鹽調(diào)味即可。

功效:這份湯是有補氣、利水、消腫、改善小便不暢的功效的,適合孕婦在秋季時食用。

2、蛋黃蓮子湯

食材:雞蛋、蓮子

做法:先將蓮子洗干凈,放進鍋內(nèi)加3碗水煮,大火煮開后轉(zhuǎn)至小火煮約20分鐘,然后加冰糖調(diào)味。將蛋去殼放入碗中,將蛋黃挖出放入蓮子湯中煮滾一下即可食用。

功效:孕婦在秋季食用這道湯,是具有養(yǎng)心除煩,安神固胎的功效的。

3、無花果白菜

食材:1顆無花果干品、100克短鮮白菜干、200克鮮豬腱肉。

做法:

1、先用清水將白菜干浸泡30分鐘至散開,并清洗干凈,切成段;無花果稍微進行浸泡,洗干凈,豬腱洗干凈后切成塊。

2、將所有材料一起放入瓦煲內(nèi),用大火煲沸后,改成中小火煲約2個小時,最后放入適量鹽調(diào)味即可。

功效:孕婦在秋季食用這道湯,是可以起到清肺潤燥化痰、滋潤肌膚的功效的。

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