飲料的種類有很多，一般飲料的味道很甜，許多人愛喝，不少小孩和女性都是喝飲料的主要人群，對(duì)于孕婦來說，許多飲料是不宜喝的，會(huì)對(duì)自身和胎兒產(chǎn)生不好的影響，那么孕婦不能喝什么飲料呢？哪些飲料孕婦不可以喝？下面為大家介紹。

1、孕婦不能喝碳酸飲料

天氣逐漸炎熱，人體本能地更需要水分補(bǔ)給。而懷孕中的女性常常會(huì)食欲不振，覺得口中無味，特別是懷孕初期的孕婦，因此很多孕婦喜歡喝點(diǎn)碳酸飲料，事實(shí)上碳酸飲料中也含有像咖啡、紅茶中含有的咖啡因，只是含量較咖啡、紅茶相比低了很多，因此往往被忽略。咖啡容易導(dǎo)致孕婦子宮收縮，導(dǎo)致孕婦早期容易流產(chǎn)。

2、孕婦不能喝酒精類飲料

醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，孕婦飲酒可使酒精通過胎盤進(jìn)人胎兒體內(nèi)，直接對(duì)胎兒產(chǎn)生毒害作用，不僅使胎兒發(fā)育緩慢，而且可造成某些器官的畸形與缺陷，如小頭、小眼、下巴短、腦扁平窄小、身子短，甚至發(fā)生心臟和四肢的畸形。有的胎兒出生后則表現(xiàn)為智力遲鈍、易生病等，甚至造成后代終身病廢。，喜歡喝酒的媽媽一定要克制。當(dāng)然，除了白酒、黃酒、啤酒、紅酒，還包括糯米甜酒以及各種含酒精的飲料，媽媽們不要掉以輕心。

3、不能喝含咖啡因類飲料

婦科專家提醒準(zhǔn)媽媽，寶寶對(duì)咖啡因尤為敏感，攝取太多可能影響寶寶大腦、心臟、肝臟發(fā)育，甚至懷孕之前就應(yīng)戒可樂以免殘存咖啡因影響受精卵。

4、孕婦不能冰凍飲料

很多孕婦都喜歡喝冷的飲料，但是孕婦喝太冷的飲料會(huì)使胃腸血管痙攣、缺血，出現(xiàn)胃痛、腹脹、消化不良。胎兒對(duì)冷刺激敏感，使胎兒躁動(dòng)不安。

5、孕婦不能喝汽水類飲料

汽水中的磷酸鹽進(jìn)入腸道后會(huì)與食物中的鐵發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生對(duì)人體無用的物質(zhì)。孕婦飲大量的汽水會(huì)消耗一些鐵質(zhì)，可能導(dǎo)致貧血，最終影響胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。

6、孕婦喝什么湯好

1、鯽魚香菇湯

食材：香菇、鯽魚、冬筍、青菜。

做法：

1、先將鯽魚處理好清洗干凈，然后放入油鍋中炸成金黃色，香菇洗干凈泡軟，冬筍剝?nèi)ネ鈿?，然后切成片，青菜清洗干凈?

2、將所有的材料放入鍋中，加水熬湯，在用大火煮開后轉(zhuǎn)為小火煮大約20分鐘，最后加鹽調(diào)味即可。

功效：這份湯是有補(bǔ)氣、利水、消腫、改善小便不暢的功效的，適合孕婦在秋季時(shí)食用。

2、蛋黃蓮子湯

食材：雞蛋、蓮子

做法：先將蓮子洗干凈，放進(jìn)鍋內(nèi)加3碗水煮，大火煮開后轉(zhuǎn)至小火煮約20分鐘，然后加冰糖調(diào)味。將蛋去殼放入碗中，將蛋黃挖出放入蓮子湯中煮滾一下即可食用。

功效：孕婦在秋季食用這道湯，是具有養(yǎng)心除煩，安神固胎的功效的。

3、無花果白菜

食材：1顆無花果干品、100克短鮮白菜干、200克鮮豬腱肉。

做法：

1、先用清水將白菜干浸泡30分鐘至散開，并清洗干凈，切成段；無花果稍微進(jìn)行浸泡，洗干凈，豬腱洗干凈后切成塊。

2、將所有材料一起放入瓦煲內(nèi)，用大火煲沸后，改成中小火煲約2個(gè)小時(shí)，最后放入適量鹽調(diào)味即可。

功效：孕婦在秋季食用這道湯，是可以起到清肺潤燥化痰、滋潤肌膚的功效的。