西瓜是非常美味營(yíng)養(yǎng)的食物，又具有許多不錯(cuò)的食用功效，所以很多人在夏天炎熱的時(shí)候都會(huì)吃西瓜，其中不少家長(zhǎng)還會(huì)給低齡的寶寶也喂食一點(diǎn)，例如一歲的寶寶。那么一歲寶寶能吃西瓜嗎？一歲寶寶怎么吃西瓜？寶寶多大可以吃西瓜嗎？

1、一歲小孩能吃西瓜嗎

可以吃，別多吃。4個(gè)月以前嬰兒腸道的通透性較大，而且消化酶系統(tǒng)也發(fā)育不成熟，吃太雜的東西，會(huì)造成進(jìn)入體內(nèi)的蛋白質(zhì)未充分分解即吸收入血，引起胃腸道過(guò)敏反應(yīng)。但是半歲開(kāi)始嬰兒進(jìn)入了味覺(jué)敏感期，要多給寶寶嘗試不同質(zhì)地和味道的食物，到一歲以后，腸道發(fā)育較為完善了，吃點(diǎn)西瓜是沒(méi)什么問(wèn)題的，只要?jiǎng)e多吃就行了。

2、一歲吃多少西瓜好

不超過(guò)100克。畢竟西瓜是寒性的，吃多了確實(shí)傷脾胃，容易拉肚子。不過(guò)不超過(guò)100克（兩個(gè)雞蛋大?。┑脑?，寶寶的腸胃能受得住，問(wèn)題不大。

3、一歲怎么吃西瓜好

一歲的寶寶牙齒發(fā)育還不完善，吞咽能力也有限，不要讓寶寶直接啃咬西瓜，以免噎到?？梢裕?

1、榨汁喝

2、去籽，搗碎成西瓜泥吃

4、一歲吃西瓜要注意什么

1、別多吃。

2、冷藏過(guò)的冰西瓜不要給一歲的小孩吃，腸胃受不了會(huì)拉肚子。

3、隔夜的西瓜不要吃。隔夜的西瓜容易滋生細(xì)菌，一歲的寶寶腸胃抵抗力弱，容易引起腹瀉。

4、催熟的西瓜不要吃。

5、反季節(jié)西瓜不要吃。

6、一歲的小孩空腹時(shí)不要吃西瓜。

5、吃西瓜的好處

1、清肺化痰

西瓜子性味甘，性平，無(wú)毒，有清肺化痰的作用，對(duì)咳嗽痰多和咯血等癥有輔助功效。

可采用西瓜子飲：西瓜子150克，加水1000毫升煎湯，趁熱日服3次，每次300毫升。

2、潤(rùn)腸通便

西瓜子富含油脂，有健胃、潤(rùn)腸、通便的作用，沒(méi)有食欲或便秘時(shí)不妨食用一些西瓜子之類(lèi)的種仁。

可采用西瓜子粥：西瓜子50克、大米50克，將西瓜子搗爛，加水1000毫升煎后去渣取汁。大米淘洗干凈與西瓜子汁同入鍋，煮成粥即可。

3、降血壓

西瓜子含有不飽和脂肪酸和一種皂甙樣成分，有降低血壓的功效，并有助于預(yù)防動(dòng)脈硬化，是適合高血壓病人的小吃。

4、止血

西瓜子還有止血功效，可用治吐血、牙出血、鼻出血、便血等。

可采用西瓜子湯：一般是用生西瓜子100克，加水煎湯飲用即可。