乳腺炎是乳房疾病的一種，在哺乳期的時(shí)候很容易出現(xiàn)，與日常護(hù)理不當(dāng)有很大的關(guān)系，對(duì)于這種疾病，一定要及時(shí)治療，并且做好護(hù)理工作，否則不僅對(duì)女性帶來(lái)不利的影響，而且還會(huì)影響幼兒健康，乳腺炎是可以預(yù)防的，而且調(diào)理可以恢復(fù)。

1、乳腺炎的癥狀表現(xiàn)

乳腺疾病一直是困擾女性的一大難題，因?yàn)榇瞬〔坏P(guān)系到女性的健康，還會(huì)給女性的心理帶來(lái)壓力，然而隨著母乳喂養(yǎng)的提倡，好多不懂得正確哺乳的新媽媽們都會(huì)患上了乳腺炎，下面我給大家介紹一下乳腺炎的臨床癥狀。

1、急性單純?nèi)橄傺?

簡(jiǎn)單的急性乳腺炎初期乳房脹痛，局部皮膚溫度高，壓痛，硬結(jié)邊界不清，有觸痛。

2、急性化膿性乳腺炎

急性化膿性乳腺炎局部皮膚紅、腫、熱、痛，出現(xiàn)較明顯的硬結(jié)，觸痛更加，同時(shí)病人可出現(xiàn)寒戰(zhàn)、高熱、頭痛、無(wú)力、脈快等全身虛狀。此時(shí)腋下可出現(xiàn)腫大的淋巴結(jié)，有觸痛，化驗(yàn)血白細(xì)胞計(jì)數(shù)升高，嚴(yán)重時(shí)可合并敗血癥。

3、治療措施不得力

膿腫形成由于治療措施不得力或病情進(jìn)一步加重，局部組織發(fā)生壞死、液化，大小不等的感染灶相互融合形成膿腫。膿腫可為單房性或多房性。淺表的膿腫易被發(fā)現(xiàn)，而較深的膿腫波動(dòng)感不明顯，不易發(fā)現(xiàn)。

如果乳腺炎病人全身癥狀明顯，局部及全身藥物治療效果不明顯時(shí)要注意進(jìn)行疼痛部位的穿刺，待抽出膿液或涂片中發(fā)現(xiàn)白細(xì)胞來(lái)明確膿腫的診斷。

4、乳腺疼痛

乳腺的疼痛伴有觸痛，這些是乳腺的炎癥性表現(xiàn)，多見(jiàn)于急性乳腺炎和乳腺膿腫。如果乳房局部疼痛的話，那么這應(yīng)該與月經(jīng)周期有關(guān)，一般多見(jiàn)于乳腺的單純性和囊性增生。

5、乳腺腫塊

乳腺腫塊是乳腺腫瘤的主要癥狀，乳腺腫塊也見(jiàn)于乳腺結(jié)核、乳腺增生等。

6、乳頭溢液

在非哺乳期間，一旦發(fā)現(xiàn)乳頭溢液的話，可能就是導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤，或者是乳腺囊性增生和乳管擴(kuò)張癥狀。大約有15%的人患上的是乳腺癌，所以提醒大家要特別注意血性溢液并伴有乳房腫塊的情況。

2、乳腺炎患者吃什么好

1.馬蘭頭適量，鹽、醋各少許，共搗爛敷患處，日換2次。同時(shí)飲服馬蘭頭鮮汁，或以馬蘭頭汁，加水及甜酒煮沸溫服，日2次。

2.鮮金針菜、醋各適量，共搗爛外敷患處，日換2次。推薦閱讀：橙子--產(chǎn)后通乳好幫手哺乳期新媽媽不可只吃精米精面

3.鮮蔥洗凈搗爛，加入冷開(kāi)水少量取汁，用紗布吸取蔥汁，包敷乳房。外加熱毛巾敷，經(jīng)常更換。

4.鹿角片3O克，粳米150克。制法：將鹿角片用紗布包好，入粳米加水適量，文火煎煮成粥。用法：取出鹿角片包，放糖調(diào)味，食粥。以上為1日量，2-3次食完，連服1周。

5.豬蹄1只，黃花菜5O克。制法：將豬蹄去雜毛洗凈，和黃花菜一同加水文火燉煮，至豬蹄熟后，放鹽少許調(diào)味。用法：飲湯食蹄及黃花菜，分頓隨意食用，不拘次數(shù)。l周為1療程。

6.白木耳與黑木耳各20克，青皮10克，鮮馬齒莧3O克，通草3克。先把中藥煎取藥汁。白木耳與黑木耳先用水泡發(fā)，然后與藥汁一起入鍋，武火燒沸;移至文火燉熬2～3小時(shí)若藥液少，可適量加水，至雙耳熟爛、汁稠為度，加紅糖少量調(diào)勻食用。

7.甲魚(yú)1只約500克左右，炒山甲15克，炒皂刺10克，蒲公英15克，連翹10克。將甲魚(yú)去除內(nèi)臟、爪尾、頭頸，切塊放入大湯碗內(nèi)。

把以上4味藥碾碎入紗布袋，碼在甲魚(yú)周?chē)?，再加入蔥、姜、黃酒、鹽、生板油等調(diào)味品，兌入清湯沒(méi)過(guò)碗內(nèi)諸物為度，上籠蒸2小時(shí)。待甲魚(yú)爛熟，揀去藥袋，分頓食用。適于乳腺炎膿腫期。

8.豬蹄1只，銀花3O克，白芷、桔梗、漏蘆、赤芍各10克，茅根15克。將藥物入紗布袋與豬蹄同煮湯，食時(shí)加鹽調(diào)味。亦適于膿腫期。

9.鯽魚(yú)1條，生黃芪15克，黨參10克，白芍10克，陳皮5克。將魚(yú)去除鱗及內(nèi)臟，藥物塞在腹中，用線縫好以水燉煮。

3、乳腺炎要怎么預(yù)防

產(chǎn)后預(yù)防

不管是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)，女性分娩后身體抵抗力都會(huì)明顯下降，很容易感染各類(lèi)疾病。同時(shí)，急性乳腺炎也與乳腺局部因素有很大關(guān)系。

乳頭過(guò)小或內(nèi)陷、乳汁分泌過(guò)多或嬰兒吮吸乳汁過(guò)少而沒(méi)有及時(shí)將乳汁完全排空、哺乳姿勢(shì)不正確、乳腺管不通暢等因素都會(huì)導(dǎo)致乳汁淤積，為細(xì)菌繁殖生長(zhǎng)提供良機(jī)。

另外，乳房出現(xiàn)破損或皸裂時(shí)，細(xì)菌也容易經(jīng)由淋巴管而導(dǎo)致乳腺管感染。

為了避免產(chǎn)后哺乳期急性乳腺炎，準(zhǔn)媽媽們從妊娠后期就要開(kāi)始著手預(yù)防。首先，在妊娠后期就要經(jīng)常用溫水擦洗乳房、乳頭，減少細(xì)菌附著，增強(qiáng)乳頭皮膚抗病能力。

其次，有乳頭內(nèi)陷的女性，如果癥狀較重，應(yīng)在懷孕前及時(shí)通過(guò)小手術(shù)糾正。癥狀較輕者，也應(yīng)經(jīng)常用手?jǐn)D擠或用一次性注射器負(fù)壓吸引。

再次，如果乳頭出現(xiàn)破損或皸裂，應(yīng)及時(shí)治療，避免細(xì)菌通過(guò)破損口損害乳腺管。

最后，乳汁過(guò)多時(shí)應(yīng)及時(shí)用吸奶器吸凈，養(yǎng)成定時(shí)哺乳的好習(xí)慣，盡量避免讓寶寶含著乳頭睡覺(jué)。

斷奶時(shí)應(yīng)逐漸減少哺乳次數(shù)后再斷奶，避免乳汁蓄積過(guò)多而引起急性乳腺炎。

1、避免乳汁淤積。

2、防止乳頭損傷，有損傷時(shí)要及時(shí)治療。

3、不要給孩子養(yǎng)成含乳頭睡覺(jué)的習(xí)慣。很多母親在給孩子喂養(yǎng)母乳的時(shí)候，總是習(xí)慣于讓孩子含著乳頭睡覺(jué)，這是導(dǎo)致哺乳婦女乳腺炎的重要原因。

4、多吃粗糧，多吃全麥?zhǔn)称贰⒍诡?lèi)和蔬菜，控制動(dòng)物蛋白的報(bào)入，同時(shí)注意補(bǔ)充適當(dāng)?shù)奈⒘吭亍Ｎ⒘吭匚强拱┲?，能有效抑制癌?xì)胞！

4、乳腺炎的禁忌飲食

1.咖啡

忌吃原因：咖啡里的咖啡因有升高雌激素的作用，大大的增加乳腺炎患者患乳腺癌和子宮內(nèi)膜癌等病癥的危險(xiǎn)。

2.奶油

忌吃原因：乳腺炎患者發(fā)熱、乳房腫脹，最宜吃清淡之物，而奶油是高脂肪食物，會(huì)使病情加重。

3.鱔魚(yú)

忌吃原因：鱔魚(yú)有催乳的作用，使乳腺炎患者乳汁過(guò)多，不能及時(shí)排空，乳汁過(guò)多導(dǎo)致細(xì)菌的生長(zhǎng)，從而加重乳腺炎的病情。

4.海蝦

忌吃原因：蝦屬于發(fā)物，可助長(zhǎng)濕熱，乳腺炎患者食用后可加重病情。

5.可樂(lè)

忌吃原因：可樂(lè)中含有的咖啡因，咖啡因有興奮中樞神經(jīng)的作用，多飲會(huì)影響睡眠質(zhì)量，不利于乳腺炎患者病情的恢復(fù)。

6.濃茶

忌吃原因：濃茶中含有的茶堿有興奮中樞神經(jīng)的作用，多喝會(huì)影響睡眠質(zhì)量，不利于乳腺炎患者的恢復(fù)。

7.辣椒

忌吃原因：辣椒具有強(qiáng)烈的刺激性，乳腺炎患者食用會(huì)刺激局部充血、水腫，使炎癥擴(kuò)散，使乳腺炎患者病情加重，不宜多食。

8.羊肉

忌吃原因：乳腺炎尤其是急性發(fā)作期的患者多為熱度蘊(yùn)結(jié)所致，食用過(guò)多羊肉可助熱上火，加重?zé)岫忍N(yùn)結(jié)，從而使乳腺炎患者的病情加重。

9.墨魚(yú)

忌吃原因：墨魚(yú)是常見(jiàn)的腥臊發(fā)物，有動(dòng)風(fēng)發(fā)熱的作用，乳腺炎患者食用后可加重病情，不利于病情的恢復(fù)。

10.鯉魚(yú)

忌吃原因：鯉魚(yú)有催乳的作用，使乳腺炎患者的乳汁過(guò)多，不能及時(shí)排空，導(dǎo)致乳汁瘀積，乳汁的瘀積有利于細(xì)菌的生長(zhǎng)和繁殖，從而加重乳腺炎的病情。

11.芥末

忌吃原因：芥末具有強(qiáng)烈的刺激性，乳腺炎患者食用后，可刺激局部充血、水腫，致使炎癥擴(kuò)散，使乳腺炎患者病情加重。

乳腺炎患者忌吃的其他食物還有：胡椒、花椒、茴香、咖喱、薯片、熏肉、咸魚(yú)、臘腸。