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刮宮后吃什么好?刮宮后吃什么恢復(fù)比較快?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-18 14:51 子宮宮頸刮宮

刮宮是一種人工流產(chǎn)的手術(shù),女性在懷孕之后,胎兒是在子宮中發(fā)育的,人流刮宮的胚胎不宜超過三個(gè)月,刮宮之后會(huì)有一些副作用,術(shù)后容易感染,需要好好的護(hù)理,以免引起一些疾病,飲食方面幫助調(diào)理,那么刮宮后吃什么好?刮宮后吃什么恢復(fù)快?

刮宮后吃什么好?刮宮后吃什么恢復(fù)比較快?(1)

1、桂圓

刮宮后吃桂圓恢復(fù)快。

中醫(yī)認(rèn)為,桂圓味甘、性平、無毒,入脾經(jīng)心經(jīng),為補(bǔ)血益脾之佳果。體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦適當(dāng)吃些新鮮桂圓或干桂圓肉,既能補(bǔ)脾胃之氣,又能補(bǔ)心血不足。

2、紅棗

刮宮后吃紅棗恢復(fù)快。

紅棗中含維生素C最多,還含有大量的葡萄糖和蛋白質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為,紅棗是水果中最好的補(bǔ)藥,具有補(bǔ)脾和胃、益氣生津、調(diào)整血脈、和解百毒的作用,尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的產(chǎn)婦食用。

3、橘子

刮宮后吃橘子恢復(fù)快。

橘子中含維生素C和鈣質(zhì)較多。維生素C能增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性,防止出血。產(chǎn)婦子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面,出血較多,如果吃些橘子,便可防止產(chǎn)后繼續(xù)出血。鈣是構(gòu)成嬰兒骨骼牙齒的重要成分,產(chǎn)婦適當(dāng)吃些橘子,能夠通過產(chǎn)婦的乳汁把鈣質(zhì)提供給嬰兒,能促進(jìn)嬰兒牙齒、骨骼的生長。另外,橘核、橘絡(luò)有通乳作用。

4、香蕉

刮宮后吃香蕉恢復(fù)快。

香蕉中含有大量的纖維素和鐵質(zhì),有通便、補(bǔ)血的作用。產(chǎn)婦多臥床休息,胃腸蠕動(dòng)較差,常常發(fā)生便秘。

5、雞蛋紅棗湯

刮宮后吃雞蛋紅棗湯恢復(fù)快。

食材:雞蛋2個(gè),紅棗10個(gè),紅糖適量。

做法:鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。

功效:雞蛋紅棗湯具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、人工流產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

6、荔枝大棗湯

刮宮后吃荔枝大棗湯恢復(fù)快。

食材:干荔枝、干大棗各7枚。

做法:共加水煎服,每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。

功效:荔枝可以生津止渴,補(bǔ)脾益血;大棗可以補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血安神;荔枝大棗湯適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

7、桂圓烏雞湯

刮宮后吃桂圓烏雞湯恢復(fù)快

食材:烏雞、桂圓、燕窩、枸杞、西洋參適量

做法:將上述食材洗凈切塊,放入鍋中燉煮。

功效:烏雞滋陰清熱、補(bǔ)肝益腎、健脾止瀉;桂圓可以補(bǔ)血安神,健腦益智,補(bǔ)養(yǎng)心脾。

8、艾葉當(dāng)歸湯

刮宮后吃艾葉當(dāng)歸唐恢復(fù)快。

食材:雞蛋2個(gè),艾葉10g,當(dāng)歸10g,生姜15g。

做法:將艾葉、生姜、雞蛋(帶殼)加水適量煎煮。雞蛋煮熟后去殼取蛋,放入再煮,煮好后,飲汁吃蛋。

功效:當(dāng)歸可以補(bǔ)血、活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤燥滑腸;艾葉可以祛風(fēng),除濕,調(diào)經(jīng)。艾葉當(dāng)歸湯對(duì)于調(diào)理月經(jīng)失調(diào)有很好的作用。

9、益母草紅糖水

刮宮吃益母草紅糖水恢復(fù)快。

食材:益母草30~60g,荔枝核15g,雞蛋2個(gè),紅糖適量,

做法:將上述食材加水同煮,蛋熟后去殼取蛋煮片刻,去藥渣加紅糖調(diào)味,吃蛋飲湯。一般過1小時(shí)左右即可有瘀血從女性私處流出,隨后腹痛緩解。

功效:益母草可以活血,祛瘀,調(diào)經(jīng),消水;荔枝核可以行氣散結(jié),祛寒止痛。此食療對(duì)于緩解刮宮后腹痛有很好的作用。

10、童子雞黨參湯

刮宮后吃童子雞黨參湯恢復(fù)快。

食材:童子雞1只,黨參12g,黃芪12g,枸杞子12g,黑木耳15g,香菇15g

做法:將上述食材洗凈切塊,共熬雞湯,調(diào)味后食雞肉、喝雞湯。此方能調(diào)補(bǔ)肝腎氣血,對(duì)人流后虛弱的婦女有顯著的改善作用。

功效:黨參補(bǔ)中益氣,健脾益肺;黃芪可以益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫。童子雞黨參湯對(duì)于人流后虛弱的婦女有顯著的改善作用。

11、刮宮后注意事項(xiàng)

一、注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng)。刮宮術(shù)后應(yīng)臥床休息2~3天,以后可下床活動(dòng),逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在刮宮術(shù)后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng),避免接觸冷水。刮宮術(shù)后子宮需要一個(gè)月左右復(fù)原。因此要注意增加營養(yǎng),攝入足量的蛋白質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力,促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。刮宮后應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復(fù)。

二、保持外陰清潔衛(wèi)生,禁止同房。刮宮術(shù)后子宮口還沒有閉合,子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程,在這段時(shí)間內(nèi),要特別注意保持外女性私處的清潔衛(wèi)生,術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴,以免不潔水進(jìn)入女性私處,導(dǎo)致細(xì)菌侵襲,引起感染。刮宮后一月內(nèi)切忌同房。

三、觀察出血情況,嚴(yán)防病情加重。刮宮術(shù)后女性私處流血超過一周以上,以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀,就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。

四、注意避孕,以免再孕。刮宮術(shù)后卵巢和子宮功能漸恢復(fù),卵巢按期排卵。如果不堅(jiān)持做好避孕,很快又會(huì)懷孕。有的婦女做人流的當(dāng)月便又懷孕了,這對(duì)身體影響更大。因此應(yīng)選擇可靠的避孕措施,人流只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù),切莫把人流當(dāng)作避孕節(jié)育的措施,以保障婦女心身健康。

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