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什么顏色的惡露才是正常的?正常的惡露是什么顏色?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-18 14:51 惡露產(chǎn)后護(hù)理

女性在生產(chǎn)之后,有一段時(shí)間會(huì)產(chǎn)生惡露,這是一種正常的生理反應(yīng),但是如果護(hù)理不當(dāng),就可能會(huì)對(duì)健康造成不利影響,需要及時(shí)做好護(hù)理工作,那么什么顏色的惡露才是正常的?正常的惡露是什么顏色?下面就來詳細(xì)了解惡露的知識(shí)內(nèi)容吧。

什么顏色的惡露才是正常的?正常的惡露是什么顏色?(1)

1、血性惡露

血性惡露一般在產(chǎn)后3-6天,由于惡露中大部分是血液和脫落的子宮內(nèi)膜組織,所以顏色呈鮮紅色。

注意:血性惡露的時(shí)間過長,表示子宮復(fù)舊不良。

2、漿液性惡露

漿液性惡露一般在產(chǎn)后7-14天,這一時(shí)期由于子宮內(nèi)膜逐漸修復(fù),出血量減少,但有較多的壞死脫膜組織、宮頸黏液、女性私處排液,且有細(xì)菌,形狀像漿液一樣,惡露由紅色轉(zhuǎn)為淡紅色。

3、白色惡露

白色惡露在產(chǎn)后2-3周,只有少量的白色或淺黃色的分泌物,惡露內(nèi)含有大量的白細(xì)胞、表皮細(xì)胞及部分脫膜組織,顏色呈白色。

4、惡露不正常怎么辦

當(dāng)子宮收縮越好,惡露停止也越迅速,但出現(xiàn)惡露不正常的情況應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,惡露不凈會(huì)給身體造成很大的傷害。同時(shí)新媽媽要保持良好的心態(tài),可以多吃富含各種維生素、微量元素的食品,如各種水果蔬菜、豆類、蛋類、肉類等,還可以適當(dāng)服用益母草制劑、生化湯協(xié)助子宮收縮,促進(jìn)子宮恢復(fù)、減少惡露排出量。

5、推薦食療食譜

(1)小米雞蛋紅糖粥

原料:新鮮小米100克、雞蛋3個(gè)、紅糖適量。

做法:將小米清洗干凈,鍋內(nèi)加足清水,燒開后加入小米;煮沸后改成小火熬煮,直至煮成爛粥;再在爛粥里打散雞蛋、攪勻,放入紅糖即可。

(2)山楂紅糖水

原料:新鮮山楂30克、紅糖30克。

做法:洗凈山楂,切成薄片,晾干備用;在鍋里加入適量清水,用旺火將山楂煮至爛熟;加入紅糖稍煮,出鍋即可。

6、產(chǎn)后飲食禁忌

1、寒涼生冷食物有可能加重產(chǎn)后氣血虛的情況:產(chǎn)后身體氣血虧虛,應(yīng)多食用溫補(bǔ)食物。若產(chǎn)后進(jìn)食生冷或寒涼食物,會(huì)不利于氣血的充實(shí)。

2、冷飲傷牙又傷胃,產(chǎn)后女性要不得:如雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等,不利于消化系統(tǒng)的恢復(fù),還會(huì)給產(chǎn)婦的牙齒帶來不良影響。

3、辛辣刺激影響哺乳:食用辛辣食品,如辣椒,容易傷津、耗氣、損血,加重氣血虛弱,并容易導(dǎo)致便秘,進(jìn)入乳汁后對(duì)嬰兒也不利。刺激性食品,如濃茶、咖啡酒精,會(huì)影響睡眠及腸胃功能,對(duì)嬰兒也不利。

4、過飽會(huì)影響消化功能:產(chǎn)婦胃腸功能較弱,過飽會(huì)妨礙其消化功能。產(chǎn)后應(yīng)做到少食多餐,每天可進(jìn)食5~6次。

5、酸澀收斂食物不利于惡露排出:孕婦產(chǎn)后,淤血內(nèi)阻,不宜進(jìn)食酸澀收斂類食品,如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等,以免阻滯血行,不利于惡露排出。

6、過咸食品會(huì)加重水腫情況:過咸的食物,如腌制品,其含鹽分多,鹽中的鈉可引起水潴留,嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成水腫。

7、過硬食物不利于消化:產(chǎn)婦本身胃腸功能較弱,加上運(yùn)動(dòng)量又小,堅(jiān)硬、油炸、油煎和肥厚味的食物,不利于產(chǎn)婦消化、吸收,往往還會(huì)導(dǎo)致消化不良。

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