對(duì)于人體來說，每天必不可少的就是水分了，身體缺乏水分，會(huì)導(dǎo)致代謝紊亂等問題，寶寶每天也是需要喝大量的水的，但是有些寶寶就是不喜歡喝水，喂水喝寶寶總是拒絕的，那么寶寶不喝水是怎么回事？寶寶不愛喝水的原因是什么呢？

1、沒有養(yǎng)成飲水習(xí)慣

很多孩子不愛喝水，導(dǎo)致這個(gè)問題的原因要追溯到嬰兒喂養(yǎng)期，由于科學(xué)知識(shí)的缺乏，很多家長(zhǎng)在孩子的嬰兒期沒有注意給孩子喂養(yǎng)足夠的水分，久之，造成孩子沒有飲水的習(xí)慣。

2、寶寶味蕾受影響

在嬰幼兒時(shí)期為寶寶在補(bǔ)鈣時(shí)，為了吸引寶寶服用，有些家長(zhǎng)選用了酸甜口味的鈣補(bǔ)品，但嬰幼兒時(shí)期是寶寶味蕾發(fā)育和口味偏好形成的關(guān)鍵期，過早接觸帶有味覺刺激的鈣補(bǔ)品會(huì)對(duì)寶寶的味蕾發(fā)育造成嚴(yán)重的影響，會(huì)導(dǎo)致寶寶不愛喝水，甚至在未來成長(zhǎng)中的挑食、偏食。

3、家長(zhǎng)減少孩子喝水

寶寶的生活自理能力是逐步完善的，有的家長(zhǎng)擔(dān)心孩子水喝多了造成小便增加，有意無意地減少寶寶的飲水量，慢慢寶寶就不愛喝水了。

4、供給水分不足

還有的親子園飲水條件欠佳，沒有給寶寶提供充裕的飲水，而家長(zhǎng)也沒有注意自帶飲水，造成寶寶日常飲水不足。

5、攝水不均勻

喝水也該有個(gè)大致的時(shí)間，應(yīng)避免要么一天不喝，要么一次喝很多。我們都明白每天要按時(shí)吃飯，生病了要按時(shí)吃藥的道理，可是又有幾人注意了要按時(shí)喝水呢？當(dāng)我們了解了水與營(yíng)養(yǎng)、水與健康的關(guān)系之后，我們就應(yīng)當(dāng)注意到寶寶要按時(shí)喝水了。

6、沒有科學(xué)計(jì)算喝水量

成年人體內(nèi)的水分大約占體重的60%，而孩子體內(nèi)水分的總量要占體重的75%左右。加上兒童生長(zhǎng)發(fā)育快，代謝旺盛，水需要量的比值要大大高于成年人。比如成年人每天每公斤體重水的需要量應(yīng)為30~40毫升，而兒童大約每天每公斤體重需120~150毫升。按這樣的標(biāo)準(zhǔn)一計(jì)算，家長(zhǎng)就知道應(yīng)當(dāng)給孩子喝多少水了。

7、寶寶不宜吃什么水果

1、菠蘿

菠蘿中含有刺激作用的甙類物質(zhì)和菠蘿蛋白酶，它會(huì)分解體內(nèi)的蛋白質(zhì)，而且容易對(duì)寶寶口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，尤其是吃未經(jīng)過處理的生菠蘿癥狀更為明顯。

因此，1歲內(nèi)的小寶寶要少吃菠蘿。如給寶寶吃菠蘿時(shí)，一定要注意用量，并且在吃菠蘿之前，要事先將菠蘿切成小塊放在淡鹽水中浸泡30分鐘，讓刺激性物質(zhì)被沖淡分解之后，再用涼白開水洗去咸味給寶寶吃。

2、杏

最好不要給寶寶吃杏。因?yàn)樾訉儆跓嵝缘氖澄?，酸性較大，并且還含有小毒，容易給寶寶的腸胃造成負(fù)擔(dān)。同時(shí)，杏的強(qiáng)酸味還會(huì)破壞寶寶身體里的鈣質(zhì)，影響寶寶的骨骼發(fā)育。因此，要控制寶寶吃杏的數(shù)量，每天不能超過5顆。

3、芒果

芒果是熱性水果，容易上火，而且是一種容易引起過敏的水果，給過小的寶寶吃芒果，如果沒有及時(shí)清洗寶寶口腔和觸碰過芒果的皮膚，就會(huì)很容易受到刺激引起過敏，若處理不及時(shí)，還會(huì)出現(xiàn)水泡和糜爛。

因此，媽媽要少給寶寶吃芒果，在吃的時(shí)候盡量不要讓寶寶的皮膚直接接觸芒果，可以將芒果切成小塊直接送到寶寶口中。吃完芒果之后，要及時(shí)給寶寶漱口和洗臉。

4、橘子

橘子并非寶寶的絕對(duì)禁忌，但有的家長(zhǎng)如不加控制，一次吃好幾個(gè)，而橘子中胡蘿卜素的含量豐富，短期內(nèi)大量攝入胡蘿卜素后會(huì)引起高胡蘿卜血癥，全身或局部皮膚發(fā)黃，嚴(yán)重者伴有惡心、嘔吐、四肢無力。一旦出現(xiàn)此癥狀，應(yīng)立即停止吃橘子，多喝水，經(jīng)5~7天后便會(huì)自然康復(fù)，皮膚黃色消退。因此，小孩子每天吃橙子的上限是3只中等體積的橙子。

5、桑椹

桑椹含有大量的胰蛋白酶抑制物，可抑制腸道內(nèi)的多種消化酶，寶寶若吃多了，容易對(duì)腸道消化造成影響，過量食用甚至?xí)霈F(xiàn)劇烈腹痛、腹瀉、大便帶有血等嚴(yán)重后果。因此，盡管桑葚味美又營(yíng)養(yǎng)豐富，但是還是要限制寶寶的食用量，最好將一定量的桑葚在一天中分幾次給寶寶吃。

6、荔枝

嬰幼兒不宜多吃荔枝。因?yàn)槔笾π詿?，多食易上火，并可引起“荔枝病”。主要表現(xiàn)為“低血糖”癥狀：多發(fā)生在清晨，患兒大量出虛汗、口渴、惡心、頭暈、眼花、面色蒼白、四肢冰涼、乏力等。