喝水是人體每天都需要做的事情，人的身體是離不開水分的，對于寶寶來說，也是需要喝水的，寶寶缺水會影響身體的正常發(fā)育的，但是有些寶寶就是不愛喝水，家長不知道怎么辦了，那么寶寶不愛喝水怎么辦？寶寶不喜歡喝水怎么辦呢？

1、和寶寶玩喝水游戲

和寶寶一起玩游戲，可以提高寶寶的對喝水的興致。媽媽可以找來兩只小杯子，然后在兩只小杯子里倒上同樣多的水，一只杯子給寶寶，一只杯子給自己，然后和寶寶一起玩“碰杯”游戲，或者玩玩“交杯酒”的游戲。

2、給寶寶換一個喝水杯

寶寶好奇心強(qiáng)，總是愿意嘗試新鮮的事物。一個杯子用久了，寶寶會沒有新鮮感，換其它的器皿給他，像水瓶蓋、杯子蓋、酒杯等，這些不同于水杯的容器，更會引起他們的興奮。寶寶都喜歡喝大人杯里的東西，如果他不喜歡用自己的杯喝，可以用大人的杯給他喝水。

3、給白開水加點料

寶寶不喜歡喝水，是因為白開水沒有味道。他們平時喝的奶粉和母乳都是有味道的，換了沒有味道的白開水一般就會拒絕。

可以給水中加點兒天然果蔬的味道，把新鮮的橙子擠出汁兌在溫水中，或者是把梨或胡蘿卜切片煮水。這種帶有味道的水，一般寶寶都會接受的。

但不要放糖，一歲以內(nèi)寶寶不要喝蜂蜜水。不要給寶寶加太刺激的味道，適應(yīng)味道后依次變淡，讓寶寶逐漸適應(yīng)白開水。

4、把握好時機(jī)

把握好喝水的時機(jī)，經(jīng)過一夜水份的流失，早晨醒來會感覺到口渴，這個時候不要急著給寶寶喝奶喂飯，可以先讓他喝點兒水。喝水時間選在兩餐之間，不要在飯前、進(jìn)餐中、剛剛吃飽飯、臨睡前都不要給喝太多水。以免影響寶寶的食欲，增加胃負(fù)擔(dān)。室外活動時，室內(nèi)干燥、出汗較多時多給喝些水。寶寶喝水是否充足，最簡單的方法是觀察寶寶的小便，如果尿液發(fā)黃說明喝水不夠，反之就是水量充足。

5、跟風(fēng)效應(yīng)

孩子們都有一個特點，就是看到其他孩子干什么，自己也會跟著干什么。建議家長在帶寶寶到社區(qū)玩時事先預(yù)備一瓶水，只要有其他孩子在喝水，就趕快遞上自己的，一般都能如愿。

6、父母以身作則

父母是孩子的第一個老師，這絕對是真理。有時候作為父母的一些話、一些動作、甚至某個眼神，寶寶都會自覺的模仿。所以父母就要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，在寶寶面前多喝水，但是不要喝一些碳酸飲料，要選擇牛奶和果汁，這樣寶寶看多了，自然就會跟著喜歡喝。

7、寶寶喝水注意事項

首先，不能給寶寶喝茶或者飲料。不要在飯前、飯后或吃飯時給寶寶喝水。夏天不能喝冰水，對寶寶的腸胃不好，可以喝常溫的涼開水；冬天也不能喝太熱的水，要喝溫開水。

8、如何提高寶寶免疫力

(1)母乳喂養(yǎng)

母乳中所含有的維生素和礦物質(zhì)是提高寶寶免疫力的關(guān)鍵，而且通過母乳喂養(yǎng)的方式能夠讓寶寶的消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)以及耳部得到有效的保護(hù)，使之免受疾病侵?jǐn)_。如何提高寶寶的免疫力呢?母乳喂養(yǎng)就是一種最直接最簡單的方式，因此如果新媽媽們身體允許的話，一定要母乳喂養(yǎng)。最好是能夠喂養(yǎng)到寶寶建立自己的免疫系統(tǒng)，這樣寶寶的健康才會得到保障。

(2)食物選擇

營養(yǎng)的食物也是增強(qiáng)寶寶免疫力的重要因素，這也就要求媽媽們在給寶寶選擇食物的時候要注意根據(jù)寶寶所處的不同成長階段合理搭配。在母乳喂養(yǎng)的階段，母乳就是不二的選擇，而如果到了可以添加輔食的階段，那么就可以考慮適合寶寶的輔食和母乳，而當(dāng)寶寶到了一歲之后，就應(yīng)該考慮適合寶寶的固體食物。當(dāng)然上面所說的只是小編給大家的一個參考，具體到不同的寶寶的營養(yǎng)需求就需要寶寶爸媽們根據(jù)實際情況來進(jìn)行選擇和搭配了。

(3)鍛煉身體

有研究表明淋巴擁有很多的抗感染細(xì)胞，那么如何促進(jìn)淋巴在寶寶體內(nèi)的循環(huán)進(jìn)而達(dá)到提高寶寶免疫力的目的呢?答案是運(yùn)動和鍛煉。運(yùn)動和鍛煉是一個長期堅持的過程，因此不論寶寶是處在哪個成長階段，其實爸爸媽媽都可以引導(dǎo)寶寶多參加運(yùn)動和鍛煉。這種做法能夠增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)，同時促進(jìn)寶寶的食欲，可謂一舉兩得。

(4)良好習(xí)慣

提高寶寶的免疫力其實也沒那么難，平時帶孩子的一些好習(xí)慣也能夠幫助寶寶提高自身的免疫力。合理的安排寶寶的休息，這就要求媽媽們要在寶寶玩耍和休息之間尋找平衡點，因為玩得太累缺少休息的話會影響到免疫系統(tǒng)。此外，日光浴也是提高寶寶免疫力的好習(xí)慣。特別是在冬天的時候，日曬能夠幫助有效的防止佝僂病。不過這邊要提醒爸爸媽媽的是在給寶寶曬太陽的時候不要隔著玻璃，因為紫外線無法透過玻璃，達(dá)不到曬太陽想到達(dá)到的效果。