現(xiàn)在讀初三的女孩子應(yīng)該都在13-15歲左右,這個(gè)年齡的女孩子應(yīng)該都應(yīng)在穿內(nèi)衣了,只是每個(gè)人的胸型和大小不同,所以選擇的內(nèi)衣也不同,胸大的可能已經(jīng)穿上了那種成年人穿的文胸,胸小可能還在穿少女背心式胸衣,其實(shí)這都要看個(gè)人的發(fā)育情況,下面我們一起來看看初三女孩應(yīng)該如何挑選胸罩?
年齡:13-14歲
發(fā)育特征:乳腺管與皮下脂肪日趨增加,乳房漸漸隆起,并富有彈性,乳暈和乳頭進(jìn)一步增大、顏色逐漸變深。
心理特征:仍然認(rèn)為乳房發(fā)育是令人害羞的事,但萌發(fā)了女性曲線美的意識,家長須灌輸正確審美觀。
現(xiàn)實(shí)中存在的現(xiàn)象:隨便穿。此時(shí)的少女對乳房的組織結(jié)構(gòu)缺乏應(yīng)有的認(rèn)識,對內(nèi)衣作用知之甚少。有害羞,怕被別人說的心理,所以內(nèi)衣成了她們遮羞的工具,把胸部勒得緊緊的,或隨便穿一些沒有承托力的內(nèi)衣,這樣做是不對的: ①穿過緊沒有彈性的內(nèi)衣容易使乳頭內(nèi)陷,影響以后哺乳;②沒有承托力的內(nèi)衣在少女運(yùn)動時(shí)會使乳房晃動,晃動容易損傷乳房組織。
內(nèi)衣選擇:上胸圍-下胸圍>7.5cm<10cm應(yīng)選擇具有相當(dāng)承托力的A杯全彈棉質(zhì)少女內(nèi)衣。 上胸圍-下胸圍>10cm<12.5cm應(yīng)選擇有較強(qiáng)承托力的B杯少女型內(nèi)衣。
內(nèi)衣款式:考慮到小姑娘還存在害羞的心理,但也萌發(fā)愛美之心,此階段的內(nèi)衣主要還是以背心圍的形式出現(xiàn),但有明顯的罩杯,不帶任何鋼圈,款式開始多樣化。
圓盤型:乳房隆起不高,但底部不小,東方女性多屬此類。建議:選擇1/2罩杯或有插片的文胸,增加胸部豐滿度。
圓錐型:乳房隆起較高,底部不小,但整體挺拔,呈圓錐狀。建議:選擇3/4罩杯的文胸,能有效地襯托乳房。
半球型:乳房隆起較大,飽滿,是理想乳房。建議:選擇全罩杯。
紡錐型:乳房隆起較高,底部不大,乳房向前突出并稍有垂感、像紡錘。建議:選擇3/4罩杯或全罩杯。
下垂1型:乳房隆起但下垂,下側(cè)部分碰到胸部。建議:選擇3/4罩杯,較寬的肩帶設(shè)計(jì)。
下垂2型:乳頭指向地面,使呈下垂掛狀。建議:選擇中心較窄的文胸。
外擴(kuò)型:雙峰向兩側(cè)外擴(kuò),不集中。建議:選擇中心集中的文胸,如5/8立體罩杯。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起