夏季比較炎熱,對于寶寶來說,需要防暑,以免出現(xiàn)身體不適,寶寶自身的抵抗力不是很強,一些不適感又很難表達清楚,家長要是沒有注意到寶寶的呵護,寶寶在夏季很有可能生一些病,那么夏季寶寶容易患哪些疾病?夏季寶寶如何預防疾???
天熱,寶寶大量出汗,如果飲水不足,體內(nèi)消化液,如唾液、胃液、腸液、膽汁、胰液等都減少,影響到寶寶的食欲和消化功能,寶寶就極容易腹瀉。細菌、病毒感染也是寶寶腹瀉的常見原因,其中又以一種長得像輪子狀的“輪狀病毒”感染為多數(shù)。感染病毒可能引起寶寶胃腸功能紊亂,甚至發(fā)生腸炎、痢疾等腸道傳染病。
癥狀:
寶寶輕度腹瀉表現(xiàn)為食欲不振,偶爾伴有嘔吐現(xiàn)象;重度的大便次數(shù)一天達十余次,甚至幾十次,大便中多伴隨著大量的水份,若腹瀉情形嚴重,還會導致寶寶脫水,甚至休克。媽媽要留意寶寶的大便,如果有異常如呈水樣、糊狀、粘液狀,解膿血便,就要趕快去醫(yī)院。
小貼士:
1、注意衛(wèi)生:寶寶的餐具食物要單獨存放,要有防塵和防蠅設備。媽媽在為寶寶準備這些用具前一定要先洗手。
2、注意新鮮:奶品要新鮮,奶瓶用后洗凈煮開消毒。
3、注意定量:媽媽在用母乳喂養(yǎng)寶寶的時候一定要堅持定時定量,3個月以內(nèi)的嬰兒,每2、3小時喂奶一次,每天喂6―7次,夜間睡覺可少吃一次;以后可延長至3、4小時喂奶一次,每日喂5、6次,每次喂奶以15―20分鐘為宜。預防因腸胃功能紊亂引起的腹瀉。
夏天容易出汗,寶寶皮膚汗腺發(fā)育未完全,體內(nèi)水分貯存量有限,流汗過多容易引起脫水休克。呼吸是人體自身散熱的重要方式,因為肺部是除了皮膚外的次要散熱器官,呼氣時可將肺中的熱氣排出體外(占排熱量的百分之十)。但如果環(huán)境的溫度高過體溫,吸入的是熱空氣,則甚至反而會使體溫上升,由于寶寶在夏天不能有效的控制自己的呼吸調(diào)節(jié)體溫,容易發(fā)生暑熱傷害。
癥狀:
寶寶先是膚色發(fā)紅,觸摸寶寶的皮膚能感覺到干燥發(fā)熱。寶寶煩躁不安,有的會哭鬧,呼吸及脈搏加速,接著會顯得倦怠、昏眩、抽搐、或進入昏迷狀態(tài),測量體溫時可高達39℃以上。
小貼士:
1、控制室溫:有效的調(diào)節(jié)室內(nèi)溫暖、保持四周環(huán)境通風,溫度適宜。
2、注意防曬:注意不要帶寶寶在炎熱的戶外長時間曬太陽。
3、將寶寶移到陰涼處,除去衣物。要趕快送去醫(yī)院診治,千萬不要給服用寶寶退燒藥。
夏天的特點就是烈日炎炎,離寒冷遠了離感冒似乎也遠了。但其實,寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞以及皮膚散熱、保溫調(diào)節(jié)功能都差,夏天室內(nèi)空調(diào)環(huán)境、室外高溫,室內(nèi)外溫差大,寶寶就很很容易在夏日里傷風感冒。寶寶不出汗,口渴、尿多、食欲不振、面色蒼白而且煩躁不安,病程可持續(xù)1-2個月。
小貼士:
1、改善環(huán)境:防治暑熱癥首先要改善居住條件,注意通風及溫度的控制。要經(jīng)常讓寶寶在較陰涼的地方休息,無論室外或室內(nèi)都要保持清潔衛(wèi)生、干燥通風。
2、適當補水:及時給寶寶多喂些淡鹽涼開水,經(jīng)常給寶寶用溫水洗澡。
3、小偏方:對體溫過高或煩躁不安的寶寶,可用溫毛巾蘸水輕撫寶寶肌膚,用物理降溫的方法疏解寶寶的不適。
(1)黃瓜
黃瓜它含有維生素A、C及鈣、磷、鐵等成分,具有解暑清熱的功效?!侗静萸笳妗分性赋觥包S瓜氣味甘寒,此能利熱利水?!倍尹S瓜生熟都能吃,去火必備食物。夏天可以給寶寶做涼拌黃瓜,或者黃瓜湯,清炒黃瓜都不錯。
(2)番茄
番茄是夏季餐桌上經(jīng)常出現(xiàn)的蔬菜,番茄中富含維生素C,可以有效美白。另外,番茄還有殺菌,防癌,涼血,清胃健脾之功效。夏天食用番茄,還可以有效防暑。番茄可以涼拌、榨汁,酸酸甜甜,寶寶也愛吃。
(3)絲瓜
絲瓜也是夏季上市的季節(jié),中醫(yī)認為,絲瓜味甘性涼,入肝、胃經(jīng),有清熱化痰、止咳平喘、涼血解毒功效。絲瓜的營養(yǎng)成分很高,它含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、鐵、磷、胡蘿卜素、維生素等多種營養(yǎng)成分。絲瓜可以素炒,也可以熬粥喝,適合寶寶。
(4)冬瓜
冬瓜冬瓜性寒,具有利尿、清熱、益脾、除濕的功效。切片煮湯或者炒著吃,能夠起到去火的功效??梢詫⒍吓c大米一起熬粥給寶寶喝,也可以冬瓜燉排骨湯。
(5)苦瓜
苦瓜苦瓜雖苦,但是清熱解毒的功效特棒,其中含有多種氨基酸、維生素和礦物質(zhì),對于中暑、痢疾、惡瘡、消渴等病癥均有一定治療作用。清炒苦瓜,苦瓜熬粥都可以,只不過寶寶可能不適應苦味。
(6)生菜
生菜性質(zhì)甘涼,因其莖葉中含有萵苣素,故味微苦,有清熱提神的功效。生菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促進血液循環(huán)、清肝利膽及養(yǎng)胃的功效,是夏天的佳品,可以生吃,也可以素炒。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起