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荷花能吃嗎,孕婦能吃嗎

大眾健康網(wǎng) 2020-02-08 17:45

荷花是可以吃的,有專門的食用性荷花,營養(yǎng)價值比較豐富,也能起到一定的功效和作用,對人的身體比較好,可以解熱解毒、去濕消風、活血止血、美容養(yǎng)顏等。平時在公園、街道等公共場所見到的荷花不建議食用,有可能品種不合適,也有可能被噴藥施肥了,會引起不必要的麻煩。

荷花能吃嗎,孕婦能吃嗎

一、能吃嗎

荷花是可以吃的,有專門的食用性荷花,平時在公園、街道等公共場所見到的荷花不建議食用,有可能品種不適合,還有可能被噴藥施肥了,不小心吃了的話,會導致中毒,引發(fā)身體不適,引起不必要的麻煩。荷花的營養(yǎng)價值比較豐富,也能起到一定的功效和作用,對人的身體比較好,可以解熱解毒、去濕消風、活血止血、美容養(yǎng)顏等。

荷花

二、吃法

1、油炸:荷花不僅可以吃,吃法也是比較多,可以將花瓣采摘下來,然后放在清水中清洗干凈,將面加水調成面糊,然后把荷花裹上面糊,放在油中油炸,炸好就可以撈出撒上白糖。

2、煮粥:也可以用荷花煮粥,跟粳米一起混合在一起熬粥,味道也是不錯的。

3、做鮮花餅:將荷花制成餡,然后用來做成鮮花餅,比較的新奇, 口感也是不錯的。

4、制作煎餅:可以將花苞采摘下來,然后用來制作煎餅。

荷花

三、孕婦能吃嗎

孕婦可以適量吃荷花,可以有助于排毒,補充身體的營養(yǎng),有一定的好處,但是不能食用過量。

荷花

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