許多女性在早期懷孕的時(shí)候沒有注意到，沒有好好護(hù)理好自己的身體，對(duì)胎兒的發(fā)育會(huì)造成一些不好的影響，女性要早早關(guān)注到自己懷孕的狀況，早孕會(huì)有一些反應(yīng)，是比較明顯的，那么早孕的反應(yīng)有哪些？女性早孕需要注意什么？下面為大家介紹。

1、早孕的反應(yīng)有哪些

1、停經(jīng)：早孕的反應(yīng)足有特點(diǎn)的就是停經(jīng)。健康女性的月經(jīng)一向是按月來潮，如果過了期還不來，首先可以想到已有懷孕的可能。一般來說，如果月經(jīng)過了一個(gè)星期，醫(yī)生大致能查出懷孕征象;如果過期1個(gè)月，懷孕就比較容易肯定了。有一部分女性，雖然已經(jīng)懷了孕，但是在該來月經(jīng)的時(shí)候，仍然行經(jīng)一兩次，不過，來的經(jīng)血比平常要少，日期也短些。有些女性與平時(shí)相比，可能只經(jīng)歷一些表現(xiàn)更弱的癥狀。她們可能在發(fā)現(xiàn)停經(jīng)之前，沒有發(fā)現(xiàn)以下所說的任何一種癥狀。

2、疲勞：懷孕的其中一個(gè)早期癥狀就是：疲勞。你或許會(huì)更早地上床睡覺，但是發(fā)現(xiàn)早上更加難起床。如果你有工作做，一到中午十分，你就會(huì)覺得，你需要找個(gè)地方躺下歇一歇。運(yùn)動(dòng)變成高消耗。諸如逛街等的簡單活動(dòng)，會(huì)令你感到非常疲勞，甚至頭重腳輕。所有的這些癥狀，都源于你體內(nèi)荷爾蒙的增長。在早孕的時(shí)候可能會(huì)覺得自己渾身無力，就是想睡覺的感覺，這也是早孕的反應(yīng)。

3、去洗手間頻率升高：其他人會(huì)注意到你懷孕了的其中一個(gè)癥狀就是：你更加頻繁地“光顧”洗手間。你的家人或朋友會(huì)告訴你，你去洗手間的次數(shù)比以前多了。造成這個(gè)現(xiàn)象的原因是：膨脹的子宮會(huì)給膀胱造成壓力。在懷孕初期，許多女性有尿頻的情形，有的每小時(shí)一次，這是一種自然現(xiàn)象，用不著治療。

4、作嘔：懷孕的其中一個(gè)癥狀就是：作嘔作悶。這或許會(huì)使完全沒有準(zhǔn)備的你感到非常驚訝。這個(gè)癥狀可能在懷孕的第一個(gè)星期就出現(xiàn)。很多女性早上空腹喝咖啡、吃早餐的時(shí)候，會(huì)嘔吐。這就是人們所說的晨吐。有的孕婦會(huì)在下午或晚上感到作嘔。而另外一些會(huì)整天都感到想吐。小量多餐可以減輕這種癥狀。有些孕婦認(rèn)為沙丁魚罐頭和牛奶對(duì)于減輕作嘔作悶很有幫助。這種癥狀會(huì)在懷孕開始后的一個(gè)月開始慢慢呈現(xiàn)，當(dāng)你進(jìn)入第六個(gè)月的時(shí)候，它的劇烈程度會(huì)慢慢減輕，人體會(huì)慢慢適應(yīng)身體因懷孕而產(chǎn)生的各種變化。

5、晨吐：這是與作嘔這個(gè)癥狀相關(guān)聯(lián)的一個(gè)眾所周知的懷孕信號(hào)。它可能由很多東西引起。你很想吃東西可你偏偏整晚沒有進(jìn)食，這導(dǎo)致你反胃。體內(nèi)荷爾蒙較平常多了，也可導(dǎo)致晨吐。如果你對(duì)香氣和食物敏感，那么，你就不適宜早上喝咖啡。你平常吃的早餐可能此時(shí)不能很好地在你胃里消化。有一個(gè)經(jīng)常以烤餅和咖啡作為早餐的女性，發(fā)現(xiàn)自己在懷孕期間，會(huì)對(duì)烤餅和咖啡感到反胃。然后，她就把早餐改為茶配吐司，并且發(fā)現(xiàn)這樣的早餐非常適合她。每個(gè)孕婦的情況都是不同，所以，各種食物都可能導(dǎo)致晨吐。

6、情緒化和易怒：有了這么多懷孕的癥狀要處理，加上突然增加的荷爾蒙，你還會(huì)為孕婦經(jīng)常情緒化和易怒感到驚奇嗎?除此之外，女性還要調(diào)整自己的情緒去接受全新的責(zé)任。她們的世界已經(jīng)改變了。盡管有的準(zhǔn)媽媽已經(jīng)細(xì)心安排過自己的孕期的事情，但是，她們也會(huì)免不了經(jīng)常被懷孕的時(shí)機(jī)，自己的事業(yè)，經(jīng)濟(jì)，保險(xiǎn)，臨盤事項(xiàng)，母子關(guān)系甚至以后的生活等問題困擾。

2、早孕注意事項(xiàng)

1、保持心情舒暢。準(zhǔn)媽媽一定要保持自己的心情舒暢，平時(shí)可以出去散散步，逛逛公園。

2、在飲食上注意搭配，如少吃油膩腥氣的食品，以清淡合口味為主，可以選擇每日少食多餐，許多女性在早上剛起床就感覺惡心或嘔吐，這常常是因?yàn)榭崭沟脑?。有早孕反?yīng)時(shí)，愛吃帶酸味的食品，可信用一些梅干、桔干等增進(jìn)食欲。冷卻的食品容易接受，早孕反應(yīng)也小，可食用一些涼伴菜，也可將熱菜涼一再端到孕婦面前。要不斷改進(jìn)飯菜的花樣，以增進(jìn)食欲。要多注意信用含維生素B1和維生素多的食品，以防止便秘，因?yàn)槌霈F(xiàn)便秘后會(huì)加重懷孕初期的癥狀。不斷嘔吐會(huì)造成體內(nèi)的水分不足，要注意進(jìn)行補(bǔ)充，可多吃些水果、蔬菜、牛奶、湯類。

3、消除對(duì)懷孕的心理負(fù)擔(dān)，如對(duì)胎兒性別想得太多，對(duì)分娩過分害怕等等，這些都需要親屬、醫(yī)生給予耐心的解釋。特別是丈夫，更應(yīng)該體貼關(guān)心妻子，對(duì)她進(jìn)食，多陪她出去散散心，對(duì)妻子因懷孕反應(yīng)造成的煩惱多采取諒解的態(tài)度，這都是幫助妻子盡快度過早孕期間的有效辦法。

4、加強(qiáng)孕前身體素質(zhì)的鍛煉，特別要培養(yǎng)不挑食的習(xí)慣，因?yàn)轶w質(zhì)差的人，環(huán)境稍微一變，就會(huì)因?yàn)椴贿m應(yīng)而生病。孕期的頭3個(gè)月稱為孕早期，這個(gè)階段孕婦的身心變化很大，診斷、處理是是否正確，對(duì)寶寶的生長發(fā)育和孕婦能否順利度過妊娠和分娩起著關(guān)鍵的作用。近年來，隨著圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)的發(fā)展，孕早期檢查的重要性逐漸被人們重視。孕早期檢查一般要在停經(jīng)40天左右進(jìn)行第一次檢查。醫(yī)生要詢間病史，進(jìn)行婦科檢查，確定妊娠。必要時(shí)還要通過產(chǎn)前咨詢和遺傳咨詢，判斷孕婦能否繼續(xù)懷孕。孕早期檢查能夠確定子宮聽大小與停經(jīng)時(shí)間是否相符，從而了解到胚臺(tái)的發(fā)育情況，并且可以發(fā)現(xiàn)生殖器官的異常及婦科疾病等。

3、如何緩解孕吐

（1）女性在懷孕后，心情會(huì)變得既緊張又興奮，這種波動(dòng)的情緒，容易讓孕吐的反應(yīng)變得更嚴(yán)重。所以，在問到早孕孕吐怎么辦的時(shí)候，孕媽媽們需要放松自己的心情，讓身心壓力可以降低一些。

（2）另外，不要躺在床上一動(dòng)不動(dòng)，適當(dāng)進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮的空氣，對(duì)緩解孕吐也有好處。有些孕媽媽在孕吐之后，會(huì)有脫水的反應(yīng)，需要及時(shí)補(bǔ)充水分。否則的話，就會(huì)對(duì)自己以及胎兒，造成嚴(yán)重的影響。

（3）適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，孕媽媽們還可以補(bǔ)充一些維生素，這里針對(duì)的，不僅僅是有孕吐情況的孕媽媽，所有的孕媽媽都需要注意營養(yǎng)元素的補(bǔ)充。比如葉酸片的服用，可以降低胎兒畸形概率。但需要注意的是，服用期間需按照醫(yī)囑進(jìn)行，避免過量或過敏現(xiàn)象。在吃飯的時(shí)候，有孕吐反應(yīng)的女性，不要一下子吃的太多，而是要少食多餐。