說到羅漢果很多人都不會感到陌生，因?yàn)榱_漢果中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還具有較好的藥用功效，很多人都經(jīng)常會用羅漢果泡茶喝。其中很多家長也會給寶寶用羅漢果做藥膳或者是泡水飲用，那么寶寶可以吃羅漢果嗎？羅漢果泡茶喝有什么效果？

1、小孩能吃羅漢果嗎

羅漢果含有多種的礦物質(zhì)和維生素，對于咽喉炎什么的有很好的效果，但是給服用的家長一定要注意，羅漢果是良性的，一定不能夠讓小孩吃太多。

2、羅漢果泡水喝的功效

1、羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤肺，治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等癥狀。

2、羅漢果泡水還有降血脂降血壓，輔佐醫(yī)治糖尿病和肥胖癥的功效。

3、據(jù)醫(yī)學(xué)史書記載，羅漢果還有養(yǎng)陰的功效，可以潤腸通便。

3、羅漢果怎么泡水喝

1、取干羅漢果一個(gè)，一般泡一壺茶半個(gè)羅漢果就可以了，可以連殼一起放，或者殼留著做其它用處。

2、把半個(gè)羅漢果再切兩半，然后放進(jìn)干凈的陶瓷茶壺中。

3、注入80度左右的溫水500ML左右。

4、蓋上壺蓋燜泡15分鐘左右，15分鐘以后就可以得到甜度適宜，滋滋潤潤的一杯羅漢果茶啦。

4、羅漢果的禁忌

1、一般來說羅漢果的副作用是很小的，只是極少數(shù)人不能喝羅漢果水。比如說體質(zhì)寒涼的人，我們不建議喝羅漢果水，如果咽炎實(shí)在難受，以不引起身體的過度反應(yīng)為限，你可以嘗試喝少量的羅漢果水，這樣咽炎能慢慢恢復(fù)。

2、最常見的羅漢果的副作用就是太甜，傷脾胃。羅漢果如用太陽曬干的可以代茶飲,但,不能長期代茶.如果是烘干的飲多了會上火,風(fēng)熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用.夢遺、夜尿者忌. 短期內(nèi)飲用無妨，長期飲用會導(dǎo)致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應(yīng)。但是對于體質(zhì)極其敏感、寒涼的人來說，我們堅(jiān)決不同意您飲用羅漢果水。建議您先找中醫(yī)、或者營養(yǎng)師，通過飲食的方法，把體質(zhì)調(diào)整好。

5、羅漢果泡水的好處

1、羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤肺，治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等癥狀。

2、羅漢果泡水還有降血脂降血壓，輔佐醫(yī)治糖尿病和肥胖癥的功效。

3、據(jù)醫(yī)學(xué)史書記載，羅漢果還有養(yǎng)陰的功效，可以潤腸通便。