蜂蜜是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會吃到的一種食物，一般我們吃蜂蜜主要的方式也是添加在其他的一些食物里面，比如甜品，比如飲料等等，但是也有人會用蜂蜜護(hù)膚，比如用蜂蜜做成面膜等等，那么蜂蜜做面膜一般是怎么做的呢？怎么用蜂蜜做面膜呢？

1、蜂蜜滋潤面膜

材料：蜂蜜2茶匙，牛奶60毫升，橄欖油一茶匙，面膜紙1張。

做法：將蜂蜜，橄欖油和牛奶充分結(jié)合，攪拌均勻，放入面膜紙，讓其充分吸收汁液。潔面后用來敷臉，并輕輕按摩，15到20分鐘后用清水洗凈即可。

功效：蜂蜜的親膚性很高，蛋白質(zhì)分子大小與皮膚組織相近，滲透力佳，能迅速為皮膚補(bǔ)充水分和營養(yǎng)，蜂蜜中所含的氨基酸還會在皮膚表面形成一道天然保護(hù)膜，防止水分流失，預(yù)防干紋出現(xiàn)。

2、三花蜂蜜面膜

材料：桃花，金銀花，甘菊各15克，蜂蜜30毫升，壓縮面膜紙1張。

做法：將桃花，金銀花和甘菊放入玻璃杯中，沖入熱水浸泡約10分鐘，過濾出100毫升的花茶，加入蜂蜜，充分?jǐn)嚢杈鶆?，放入壓縮面膜紙充分吸收汁液。潔面后用面膜紙敷臉，約15分鐘后取下壓縮面膜紙，用清水洗凈。

功效：金銀花所含的肌醇能夠促進(jìn)細(xì)胞生長，滋潤肌膚，改善肌膚晦暗，發(fā)黃，粗糙等現(xiàn)象;柑橘清熱解毒，可以平衡油脂分泌，預(yù)防痘痘滋生;桃花可以促進(jìn)血液循環(huán)，撫平皺紋，預(yù)防肌膚松弛，祛斑增白，和蜂蜜一起做面膜，能讓肌膚白里透紅，水潤透亮。

3、山藥蜂蜜面膜

材料：山藥1根，蜂蜜30毫升。

做法：將山藥去皮削塊，放入榨汁機(jī)中榨出汁液，將蜂蜜放入山藥汁中混合，攪拌均勻，潔面后將面膜均勻涂于臉上，避開眼睛和唇部周圍，十五分鐘之后用溫水沖洗干凈。

功效：山藥能避免膠原蛋白被分解，能有效防止皮膚老化松弛，抑制黑色素形成，淡化斑點(diǎn)，和蜂蜜同用能起到深層清潔污垢的作用。

4、海帶蜂蜜面膜

材料：蜂蜜15毫升，海帶20克，熱水適量。

做法：將海帶搗碎后加熱水?dāng)嚢?，再調(diào)入蜂蜜攪拌均勻即可。洗臉后將面膜涂在臉上，十五分鐘后用溫水洗凈即可。

功效：海帶可以調(diào)節(jié)皮膚的油脂分泌，與蜂蜜配合使用，能滋潤舒爽皮膚，使皮膚變得水嫩潤澤，更有彈性。

5、大蒜蜂蜜面膜

材料：小麥粉，大蒜各20克，蜂蜜50毫升。

做法：將大蒜搗成泥狀，加入蜂蜜，再倒入小麥粉攪勻，將調(diào)制好的面膜放于陰涼處至少一夜之后才能使用，敷面膜時間以7分鐘為佳，敷面后，用溫水徹底洗凈即可。

做法：蒜頭可以產(chǎn)生平衡激素的作用，能促進(jìn)新陳代謝及血液循環(huán)，使皮膚收斂有彈性，配合蜂蜜使用，能徹底潔凈肌膚，更能阻止皮脂分泌因激素變化而變得太旺盛。

6、燕麥蜂蜜面膜

材料：燕麥10克，蜂蜜少許。

做法：將燕麥煮成粥狀，放涼后加入蜂蜜調(diào)勻，潔面后用面膜刷將面膜均勻的刷在臉上，十五分鐘后洗凈即可。

功效：燕麥含有豐富的維生素B1，維生素B2和纖維素，有深層滋養(yǎng)清潔皮膚，殺菌的功效;加入蜂蜜一起做面膜，可以幫助軟化角質(zhì)，潤澤滋養(yǎng)肌膚。

7、敷面膜需注意

1、天天做面膜

千萬不要天天敷面膜，過度保養(yǎng)，時間久了毛囊及皮脂腺會因?yàn)樽枞l(fā)炎，引發(fā)粉刺和痘痘。要知道一味的依賴面膜，過度頻繁使用不會讓你的膚質(zhì)真的變好，反而會對皮膚產(chǎn)生一種負(fù)擔(dān)。

2、不注重清潔卻頻繁貼面膜

時間不斷流失，肌膚的角質(zhì)也在堆積，在沒有及時進(jìn)行去角質(zhì)護(hù)理時，只重視天天敷保濕面膜，這就好像在未脫落的角質(zhì)間涂上一層物質(zhì)讓它暫時平滑，日積月累導(dǎo)致的結(jié)果是角質(zhì)會肥厚到無法透光，肌膚自然也會失去光彩變得干燥沒有生命力。

3、睡眠面膜代替晚霜

建議大家即使使用睡眠面膜也最好在睡前將它洗凈擦上晚霜再睡！要知道睡眠面膜其實(shí)含有以些刺激皮膚的化學(xué)物質(zhì)，每天都糊上一層入睡，很容易造成“營養(yǎng)過?！?，長脂肪粒，甚至肌膚吸走水分，肌膚的自我修護(hù)力也會下降。所以也不宜天天用，一周兩次即可。

4、身為痘痘肌還堅持使用睡眠面膜

睡眠面膜通常呈半透明或者透明啫喱質(zhì)地，適合偏敏感和偏油性膚質(zhì)。干性膚質(zhì)推薦使用油脂添加量較高的滋潤型膏狀面膜。痘痘肌膚首選面貼膜，由于此類肌膚比較敏感如果要用睡眠面膜，建議在涂抹20分鐘后用清水洗凈，避免堵塞封閉再次滋生痘痘。

5、盲目崇拜蠶絲面膜

蠶絲面膜之所以被商家推崇，是因?yàn)槔妹婺げ馁|(zhì)去引起賣點(diǎn)。但面膜這類護(hù)膚品，之所以可以成為懶妞們的快速保養(yǎng)神器，完全取決于面貼膜本身的封閉性能。只有封閉后才能讓效果持久效力最佳。所以薄薄的蠶絲面膜遠(yuǎn)不如無紡布面膜來的有效。

6、超時敷膜，絕不浪費(fèi)一滴精華液

節(jié)約意識非常值得嘉獎，但要用對地方！如果敷面膜的時間超支，會導(dǎo)致肌膚失水、失養(yǎng)分。遵照使用說明做才是明智之舉。如果你實(shí)在舍不得丟掉剩余的精華液，建議用在身體的其他部位。

7、美白能力強(qiáng)卻含熒光劑的面膜

雖然不能武斷的判斷便宜就沒好貨，但是在面膜的世界里太便宜的東西最好不要沾，如果不怕越貼越慘的話…熒光劑在市場上沒有被禁用，但這類做表面工作的成分，沒有實(shí)際使用意義