一般人們大多都喜歡在夏天的時(shí)候敷面膜,因?yàn)橄奶旆竺婺げ粌H能護(hù)膚還能給人涼爽的感覺(jué),但是冬天皮膚容易干燥,所以即便冬天敷面膜冷很多人還是會(huì)照樣敷面膜。那么冬天敷什么面膜好?冬天做什么面膜比較好?哪些面膜適合冬天敷?
材料:蜂蜜2大匙,脫脂牛奶適量。
做法:將脫脂牛奶緩緩加入蜂蜜中,注意邊加入邊進(jìn)行攪拌,充分?jǐn)嚢杈鶆蚣纯伞?
用法:潔面后,將面膜均勻地輕柔地涂抹在臉上,然后用指腹由內(nèi)向外以打圈的方式按摩15分鐘,最后用清水徹底洗凈即可。
功效:這款面膜能夠幫助持久滋潤(rùn)肌膚,補(bǔ)充肌膚所需的水分,冬天皮膚容易干燥很容易使用此面膜。
材料:蘆薈1小段,蜂蜜1小匙,薏仁粉1大匙,涼開(kāi)水少許。
做法:將蘆薈去皮去刺后取里面的葉肉,用研缽研磨成泥液狀,然后將蘆薈、蜂蜜、涼開(kāi)水放入面膜碗中,加入薏仁粉攪拌均勻即可。
用法:潔面后,將面膜均勻地輕柔地涂抹在臉上,大約10~15分鐘即可用清水洗凈,每周2~3次即可。
功效:這款面膜能夠幫助保濕美白,冬天堅(jiān)持用這款面膜能夠令肌膚凈白、潤(rùn)澤有彈性。
材料:南豆腐一小塊,面粉1大匙,牛奶適量。
做法:將豆腐搗成泥狀,然后與面粉、牛奶一起放入碗中攪拌均勻,呈粘稠狀即可。
用法:潔面后,將面膜均勻地輕柔地涂抹在臉上,大約15分鐘即可用清水洗凈,每周2~3次即可。
功效:這款面膜能夠幫助抵抗肌膚衰老,令肌膚白皙、細(xì)致、水嫩。而且用這款面膜還能夠深度清潔毛孔,更好的清除老化角質(zhì),冬天皮膚角質(zhì)層易變厚堵塞毛孔的問(wèn)題也解決了。
材料:冬瓜1片,淮山9克。
做法:將冬瓜去皮后切成小塊然后打成泥狀,淮山磨成細(xì)末,將淮山泥和冬瓜泥混合均勻即可。
用法:潔面后,將面膜均勻地輕柔地涂抹在臉上,大約25分鐘即可用溫水洗凈。
功效:這款面膜能夠幫助美白肌膚,改善皮膚色澤,讓肌膚在冬日也能夠紅潤(rùn)有光澤。
材料:蛋黃1個(gè),橄欖油、醪糟各3小匙。
做法:將蛋黃和橄欖油先攪拌均勻后再加入醪糟,然后繼續(xù)攪拌均勻。
用法:潔面后,將面膜均勻地輕柔地涂抹在臉上,大約15分鐘即可用清水洗凈,每周1~2次即可。
效果:能夠幫助有效滋養(yǎng)肌膚,也能夠幫助解決冬天皮膚干燥起皮的問(wèn)題。如果是臉上長(zhǎng)痘的話,不適合敷用以免加重痘痘癥狀。
1、補(bǔ)水保濕
冬天皮膚中的水分和營(yíng)養(yǎng)成分流失較快,皮膚容易處于缺水的狀態(tài),而且剛剛經(jīng)歷過(guò)秋燥的皮膚有著起皮、出油、長(zhǎng)痘、長(zhǎng)斑、長(zhǎng)皺紋等等問(wèn)題,冬天敷面膜能夠?yàn)榧∧w補(bǔ)充水分,改善皮膚問(wèn)題。
2、修復(fù)肌膚
冬天敷面膜能夠幫助修復(fù)被紫外線傷害虐待了一整個(gè)夏天的肌膚,有效改善肌膚被曬黑、老化等問(wèn)題。而且冬天同樣存在紫外線,加上冬天不注意防曬,也很容易造成皮膚傷害,晚上敷面膜能夠幫助修復(fù)受損肌膚。
3、改善膚質(zhì)
冬天敷面膜等于是給肌膚多了一層保護(hù)的皮脂膜,能夠幫助抑制肌膚內(nèi)部的水分蒸發(fā),不僅能幫助恢復(fù)肌膚表面的水潤(rùn)與彈性,當(dāng)肌膚溫度上升、代謝逐漸正常時(shí),肌膚內(nèi)部的老廢物質(zhì)也能跟著排出,有效改善膚質(zhì)。
4、促進(jìn)臉部循環(huán)
冬天氣溫較低,臉部皮膚的血液循環(huán)緩慢,敷面膜能幫助加快血液循環(huán)。因?yàn)榉竺婺さ臅r(shí)候皮膚表面溫度會(huì)升高,毛細(xì)血管慢慢擴(kuò)張,血液微循環(huán)自然會(huì)加快,細(xì)胞活力也能得到激活。
5、增強(qiáng)肌膚抵抗力
冬天敷面膜能夠幫助提高皮膚的抵抗力。面膜中含有大量的營(yíng)養(yǎng)精華和和水分能夠?yàn)榧∧w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),改善肌膚狀況,從而幫助提高肌膚的抵抗力,讓肌膚能更好的對(duì)抗外界的刺激。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起