很多長(zhǎng)痘痘的人可能會(huì)想盡各種方法來祛痘，體內(nèi)有毒素可能就會(huì)長(zhǎng)痘，所以長(zhǎng)痘痘的人可以經(jīng)常吃一些排毒養(yǎng)顏的食物來祛痘，不管是食物，有很多茶也具有排毒的作用，所以有痘痘的人平時(shí)可以嘗試喝一些，那喝什么茶排毒祛痘？喝什么茶排毒養(yǎng)顏？

1、清腸排毒花草茶

排毒花草茶的沖泡方法：將十克洋甘菊，十克薄荷，五克茴香，五克茉莉花，五克紫羅蘭一同放入鍋中，加適量的水煮開后即可飲用。

功效：腸胃功能不好，體內(nèi)的毒素就會(huì)囤積的越來越多，這樣更容易引起痘痘滋生，此款茶能有效清除腸道中囤積的毒素，改善胃氣，減少痘痘滋生的機(jī)會(huì)。

2、綠豆菊花茶

綠豆菊花茶的沖泡方法：將十克菊花放入水中煮沸后備用，十克檸檬榨汁，和綠豆汁一起放入煮開的菊花水中，加入少量蜂蜜調(diào)味飲用。

功效：綠豆和菊花都是清熱解毒的佳品，兩者同時(shí)食用能夠加速身體新陳代謝，快速排出體內(nèi)毒素，起到祛痘養(yǎng)顏的功效。

3、甘草丁香紅茶

甘草丁香紅茶的沖泡方法：準(zhǔn)備五百克生姜，250克紅茶，100克食鹽，150克甘草，丁香和沉香各25克，將所有食材搗碎和勻，每次取15到25克，煎服或者泡水代茶飲，每天可以喝多次。

功效：此茶能幫助體內(nèi)毒素迅速排出，并能去熱解瘀，緩解壓力，能有效避免因毒素囤積引發(fā)的長(zhǎng)痘現(xiàn)象，而且甘草有抗炎作用，能夠防止痘痘發(fā)炎紅腫。

4、野菊花消痘茶

中醫(yī)認(rèn)為，野菊花性涼，有疏風(fēng)清熱、解毒消腫、健腦明目等功效，可治療治療冠心病、高血壓、風(fēng)熱感冒、肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛、目赤模糊、淋巴腺炎、癰癤疔毒、濕疹、皮膚瘙癢、口瘡、丹毒等癥。

1.抗菌、抗病毒作用，對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、白喉?xiàng)U菌、痢疾桿菌、綠膿桿菌、變形桿菌均有不同程度的抑制作用。

2.具有清熱、抗炎功能；

3.抗氧化、提高機(jī)體免疫力，對(duì)超電腦一族宜常喝菊花茶。

另外，野菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊也有著很好的療效。

5、祛痘美膚茶

經(jīng)常熬夜讓臉色蒼白，并且長(zhǎng)小痘痘，別怕，祛痘美膚茶能夠解決你的問題。

配方：蘆薈、蜂蜜、蓮子心、金銀花等。

功效：皮膚問題困擾著很多人，痘痘、色斑、暗瘡、膚色均成為無法解決的問題。實(shí)踐證明，中藥的內(nèi)部調(diào)理具有明顯的療效，可以從內(nèi)到外，通過調(diào)理機(jī)體內(nèi)分泌，達(dá)到祛痘排毒養(yǎng)顏的功效。以調(diào)理人體紊亂的代謝和失調(diào)的內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)機(jī)體狀態(tài)平衡，使臟腑功能活動(dòng)正常，氣血流暢，氣機(jī)條達(dá)，陰陽平衡，從而達(dá)到排毒、養(yǎng)顏、亮膚祛痘的效果。