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腿上皮膚干燥怎么辦?腿上皮膚干燥像魚鱗[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-19 08:59 皮膚護膚秋季冬季

每到秋冬季節(jié),我們的皮膚就會變得十分干燥,由于天氣干燥,人的皮膚也處于一種缺水的狀態(tài),不僅會起皮,還會瘙癢。如果在秋冬季節(jié)用一些導致皮膚干燥的沐浴產(chǎn)品,那么皮膚就很容易瘙癢,那么,腿上皮膚干燥像魚鱗怎么辦呢?。

腿上皮膚干燥怎么辦?腿上皮膚干燥像魚鱗(1)

1、洗澡不當引起腿上皮膚干燥瘙癢

洗澡過頻,水過熱

不少人愛干凈不洗澡就感覺渾身不舒服,甚至有人一天洗3-4個澡。而且洗澡的時候又偏愛過熱的水洗澡,認為熱水洗的更干凈。皮脂就在沐浴露和熱水不停的沖刷中過度流失了。皮脂流失,皮膚的鎖水能力就會下降,皮膚自然會變干燥。

建議:

秋冬季節(jié)一周洗澡2次,水溫以38°C為宜。

2、缺乏維生素A引起皮膚干燥

缺乏維生素A會加重角質周化癥,但是腿上皮膚干燥瘙癢并不是只缺維生素A,還需要適當補充維生素C以及其他復合維生素。而果蔬中多富含維生素,所以想要蓋上癥狀的話,可以適當補充新鮮果蔬。

3、氣候干燥導致皮膚干燥瘙癢

腿上皮膚干燥瘙癢多發(fā)生在天氣較冷、較干燥的秋冬季節(jié)。干燥的氣候更易使皮膚粗糙,甚至表皮脫落,皮內神經(jīng)末梢受刺激就會出現(xiàn)瘙癢的癥狀。所以很多人一到冬季,打底褲上會有一層皮屑。這種情況可以通過涂抹一些保濕乳液改善。

4、用電熱毯睡覺可加重皮膚干燥瘙癢

晚上睡覺長時間使用電熱毯,皮膚水分蒸發(fā)加快,失水過多會加重干燥,使腿上皮膚過敏、瘙癢,出現(xiàn)丘疹。長時間的將熱水袋放在大腿上,也會出現(xiàn)局部皮膚瘙癢情況,道理是一樣的。

建議:

1、電熱毯通電時間不宜過長,睡覺前要關掉電熱毯。

2、用電熱毯時在上面鋪一層毛毯或被單,避免電熱毯與人體直接接觸。

5、保養(yǎng)妙招

愛美朋友應根據(jù)自己的皮膚屬性選擇適合的化妝品,要具有一定的潤澤皮膚、滋養(yǎng)顏面的效果方能使用。一旦使用后不要輕易變換品種。其次,入秋后還要注意紫外線的傷害,出門時還應涂防曬霜,另外,洗完澡后,也應進行護膚,油性皮膚的人可趁皮膚濕潤毛孔張開時,在易干燥的地方涂上化妝水;皮膚干燥的人可以用滋潤性較強的潤膚露涂在手指、手肘部、膝部、后腳跟、臀下部等易干燥的部位,使用時可多按摩一段時間。

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