在洗臉?biāo)锩?,可以加些東西來起到美容護膚的效果的。洗臉看似簡單,其實洗臉的講究多著呢,有些人洗臉的美容功效比你使用一堆護膚品保養(yǎng)后的效果還要好些,這就是洗臉的方法問題了,那么,洗臉?biāo)邮裁聪茨樧o膚效果好?洗臉?biāo)泳G茶有什么作用?來看看。
+米醋抗感染
醋能改變皮膚的酸堿度,軟化皮膚角質(zhì)層,還能抑制細菌滋生,使毛孔通常,減少感染性皮膚病的發(fā)生。但洗臉以純天然的米醋最好,一盤洗臉?biāo)紊?~10滴的米醋就可以了。次數(shù)不能頻繁,一周1~2次即可。
+綠茶防過敏
綠茶茶葉中含有茶多酚,有抗氧化作用,可防止肌膚衰老,還能抑制皮浮色素沉著,減少過敏反應(yīng)的發(fā)生。茶葉中的鞣酸可以緩解皮膚干燥,對濕疹也非常適用??梢赃x擇直接用綠茶洗臉或把綠茶加到洗臉?biāo)锵茨槨?
+蜂蜜抗衰老
蜂蜜中含有大朗能被人體吸收的營養(yǎng)成分,不僅能促進皮膚創(chuàng)面的愈合,還能抗衰老,防止皮膚干燥。在洗臉?biāo)屑尤?、3滴蜂蜜,洗臉時沾濕整個面部,在輕輕拍打幾分鐘,可使皮膚光潔細嫩,油性皮膚的人不太適合此“+1”洗臉法。
+食鹽去角質(zhì)
用食鹽水洗臉有去除角質(zhì)、收斂皮膚、清除皮膚油脂、安撫潮紅肌膚的作用。用食鹽輕柔按摩,還能去“黑頭”,比較適合油性皮膚。一周一次左右,能使皮膚呈現(xiàn)出鮮嫩、透明感。在一盤洗臉?biāo)屑尤雰尚∩资雏}即可。
一、蘿卜芹菜洋蔥汁∶
大紅蘿卜一個,芹菜150克,小洋蔥一個。將大紅蘿卜去根需及綠頭,切碎;芹菜去葉,切為小段;小洋蔥剝除老皮,切碎為丁,共入榨汁機榨汁飲服。每日一次。
二、桃仁山楂茶∶
桃仁9克,山楂9克,貝母9克,荷葉半張,綠茶適量。將前四味加水1000毫升,以武火燒開,改文火煎15分鐘,去渣取汁,裝入暖瓶,用以沖泡綠茶。一日飲完,連服三十日顯效。
三、蘋果蘿卜包菜汁∶
蘋果、胡蘿卜各400克、包心菜200克、蜂蜜適量。將前三味洗凈切碎,入果汁機內(nèi)榨汁,加蜂蜜飲用。常服。
四、芹菜番茄檸檬梨汁∶
芹菜100克,小番茄一個,雪梨150克,檸檬五分之一個。將芹菜去葉,切為小段,番茄去皮,雪梨去皮核,與檸檬一起入果汁機榨汁飲服。每日一次。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起