說到肝病很多人都會(huì)想到乙肝，其實(shí)除了乙肝之外，肝臟還可能會(huì)出現(xiàn)其他的問題，比如說肝硬化、脂肪肝等都是常見的肝病，我們知道肝臟是我們?nèi)梭w內(nèi)重要的排毒器官，肝臟出現(xiàn)問題是很容易患各種疾病的，肝病患者平時(shí)要注意自己的飲食習(xí)慣，現(xiàn)在真是吃羊肉的時(shí)候，那有肝病能吃羊肉嗎？

1、肝病患者牢記這些原則

1、注意保暖

冬日里，血管、心臟、前列腺、肺、胃、鼻子、耳朵這七個(gè)部位最怕冷咯，這就需要小伙伴們細(xì)心呵護(hù)。多喝熱水，多泡腳，外出戴好裝備；少食多餐、多吃溫軟易消化的食物；出門前要記得戴口罩，耳朵可是冬日里的怕冷王哦。

2、早睡早起

早睡者體重更健康，少感冒，少生病，氣色好。冬日的晚上，少玩點(diǎn)手機(jī)，早點(diǎn)休息，第二天早上神清氣爽不賴床，還可以吃上熱氣騰騰的早餐呢。

3、勤添衣物

要想冬天抗凍，就必須多穿些衣服。囤了那么久的毛衣，羽絨服，大圍巾，該你們上場(chǎng)啦！當(dāng)然，還有我們親愛的秋褲同學(xué)。

但是，對(duì)慢性肝病患者來說，光做到在這些還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。慢性肝病患者一定要趕上進(jìn)補(bǔ)的隊(duì)伍，而且進(jìn)補(bǔ)有原則，要因病、因人、因癥而異。

2、慢性肝病冬季進(jìn)補(bǔ)原則

1、急性期主要清化濕熱、通利肝膽、解毒消炎，不宜進(jìn)食補(bǔ)膏、補(bǔ)品之類。

2、進(jìn)入慢性穩(wěn)定期或肝纖維化期，則可標(biāo)本兼顧，標(biāo)即癥狀如肝區(qū)不適、面色萎黃或黧黑、飲食減退、乏力神疲等，即可疏肝理氣、通調(diào)經(jīng)脈治標(biāo)，也可益氣養(yǎng)血、補(bǔ)腎健脾治本。

3、假若病程長而致肝纖維化或硬化，還可活血化淤，軟堅(jiān)散結(jié)、消腫，補(bǔ)膏方可依此配制。

4、大三陽、小三陽、DNA陽性能否進(jìn)食膏滋方，答案是只要肝功能正常，非急性期就可服食。

3、肝病不宜吃羊肉滋補(bǔ)

羊肉既能御風(fēng)寒，又可補(bǔ)身體。而且，對(duì)一般風(fēng)寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腹部冷痛、體虛怕冷、面黃肌瘦、氣血兩虧、病后或產(chǎn)后身體虛虧等一切虛狀均有治療和補(bǔ)益效果，最適宜于冬季食用。但是，因?yàn)檠蛉飧蕼囟鬅幔由涎蛉夂休^高的蛋白質(zhì)、脂肪等，對(duì)于患有肝病的人來說，一定不要過量食用，食后肝臟不能完全將其分解吸收，還可使肝臟病復(fù)發(fā)，或加重病情。除了羊肉，火鍋和未完全烹制熟的食物均不宜食用。因?yàn)榛疱佉月槔睜C為特點(diǎn)，容易刺激胃、食管粘膜，臨床中經(jīng)常見到部分慢性肝病病人吃火鍋后，發(fā)生上消化道出血的危急情況。

由于肝臟疾病起病隱匿，病情有變化時(shí)患者不宜察覺，因此，千萬不能忽略定期進(jìn)行隨診復(fù)查。

4、肝病患者吃什么好

1.大蒜：

屬百合科植物，性辛、溫，味辣。肝病病人宜熟用，含維生素A、維生素B1.維生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。

2.空心菜：

又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、無機(jī)鹽、煙酸、胡蘿卜素等，具有解毒、清熱涼血等作用。

3.薺菜：

為十字花科植物，性平、味甘，含維生素B、維生素C、胡蘿卜素、煙酸及無機(jī)鹽。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，可縮短凝血時(shí)間，具有止血功效，適合于慢性肝病有鼻出血、齒齦出血等癥。

4.包菜：

即圓白菜、卷心菜、甘藍(lán)，性平、味甘，富含維生素C、維生素B1.維生素B2,還含有胡蘿卜素、維生素E，生用對(duì)胃及十二指腸潰瘍和疼痛有效。

5.蘑菇：

種類較多，現(xiàn)多為人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同為蕈類。性平、味甘，含多糖類、維生素類、蛋白、脂肪和無機(jī)鹽等。實(shí)驗(yàn)證明其多糖有調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤的作用，肝病病人宜常食用之。

6.木耳：

有黑色與白色之分，性平而味甘，含脂肪、蛋白質(zhì)、多糖?？梢嫖葛B(yǎng)血，具有滋養(yǎng)作用。

7.海藻：

性寒、味咸，含大量碘、藻酸、維生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散結(jié)之功效。據(jù)研究其提取物能較好地抑制血小板凝集和脂質(zhì)氧化以及抗?jié)儭?

8.百合：

性平、味甘，含蛋白質(zhì)、脂肪、脫甲秋水仙堿。具有益氣補(bǔ)中、益肺止咳的作用，并可軟堅(jiān)安神。秋水仙堿具有抗肝纖維化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化。

9.胡蘿卜：

性微溫，味甘、辛，富含維生素A原(胡蘿卜素)，亦含揮發(fā)油。本品富有營養(yǎng)，健胃消食，生熟均可食，對(duì)于提高肝病病人維生素A水平，間接預(yù)防癌變的發(fā)生具有較好作用。

10.西紅柿：

茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白質(zhì)、脂肪、無機(jī)鹽、煙酸、維生素C、維生素B1.維生素B2及胡蘿卜素。具有清熱解毒、涼血平肝之功效，生熟食用均可。

11.冬瓜：

性微寒，味甘，含蛋白質(zhì)、維生素、腺嘌呤、煙酸，瓜皮可利水消腫;瓜子可消癰腫，化痰止咳;瓜肉可清熱止渴，并可解魚蟹毒。

12.黃瓜：

性寒、味甘，含戊糖、維生素B1.維生素B2.煙酸、蛋白質(zhì)。其細(xì)纖維具有促進(jìn)腸道毒素排泄和降膽固醇作用，其所含丙醇二酸可以抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，尤其適合脂肪肝的防治。

上面已經(jīng)提到了雖然說羊肉的滋補(bǔ)效果是非常好的，但是并不適合肝病患者食用，而且肝病患者平時(shí)的飲食注意事項(xiàng)還是挺多的，不要因?yàn)樨澴炀统砸恍?duì)肝臟不太好的食物，最好是多吃一些新鮮的水果和蔬菜，平時(shí)吃藥的時(shí)候要注意服藥的禁忌。