你有護(hù)理過(guò)自己的唇部嗎？可能這句話問(wèn)女性，有一部分女性的答案是肯定的，但是男性的話注意的就比較少，可是到了冬季不管是男性還是女性都容易出現(xiàn)嘴唇干裂的情況，這時(shí)候唇部用品就特別受歡迎，有人說(shuō)用白糖可以緩解，是真的嗎？

1、白糖去死皮可以嗎

可以的。

白砂糖的顆粒對(duì)肌膚有摩擦的作用，可促進(jìn)唇部廢舊角質(zhì)層的脫落，讓嘴唇豐潤(rùn)干凈，避免用手撕扯后產(chǎn)生的疼痛、流血、結(jié)痂或者是感染。

2、白糖去死皮怎么做

第一步：毛巾熱敷

在平常閑時(shí)或者看電視時(shí)，可以使用濕熱的毛巾敷在嘴唇上，3-5分鐘，時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系，這樣可以讓熱量浸透嘴唇，既能夠補(bǔ)水分，也能夠軟化唇部的死皮。

第二步：白糖按摩

取下熱毛巾后，嘴唇還是潤(rùn)潤(rùn)的，上面的死皮也都軟化發(fā)白了。這時(shí)候直接用濕潤(rùn)的手指蘸取少量白砂糖，在嘴唇上緩慢的按摩，直到白砂糖慢慢融化了，嘴唇上的死皮也都脫落了。再用熱毛巾擦去殘留的白砂糖。

小貼士：如果覺(jué)得白砂糖容易掉，可以在白砂糖中拌入一點(diǎn)點(diǎn)蜂蜜，增加粘性。

第三步：眼霜滋潤(rùn)

接下來(lái)在嘴唇上涂抹少量眼霜，用手指腹按摩唇部，這是因?yàn)檠鬯凶虧?rùn)的營(yíng)養(yǎng)成分要比唇膏豐富很多。1-3分鐘后，再用紙巾或者化妝棉擦去殘余的眼霜。

第四步：涂抹唇膏

最后涂抹上潤(rùn)唇膏就可以啦。

對(duì)于嘴唇干裂脫皮的人而言，選擇潤(rùn)唇膏時(shí)最好選用含有VE、金盞草、甘菊等的成分的，更有利于干裂嘴唇的恢復(fù)。

3、涂什么好得快

1.涂抹維生素E

維生素e具有改善上皮代謝的作用，涂抹在嘴唇上能夠減少鱗屑及干燥；再加上維生素e軟膠囊中的含有的植物油成分，能夠起到滋潤(rùn)唇部的作用。

2.涂抹茶油

茶油中含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠很好的緩解嘴唇干燥脫皮的癥狀，并且茶油中含有豐富的維生素C、維生素E等成分，能夠提高嘴唇的抗紫外線傷害能力。

3.涂抹蜂蜜

蜂蜜中含有的維生素非常豐富，不僅能夠滋潤(rùn)嘴唇，還能夠促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，使嘴唇干裂的傷口愈合，并且抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，達(dá)到滅菌消毒的效果。

4.涂抹蘆薈膠

蘆薈膠具有很好的消炎殺菌、促進(jìn)傷口愈合的作用，對(duì)小傷口、嘴角潰瘍等都有明顯的輔助作用，在嘴唇上涂抹蘆薈膠不僅能夠緩解嘴唇干裂脫皮的癥狀，還能防治嘴唇裂口感染。

5.涂抹紅霉素軟膏

如果嘴唇干裂脫皮的同時(shí)，還有脫屑、流黃水、化膿等炎癥的情況，可以試試涂抹紅霉素軟膏，能夠起到抗炎、殺菌的作用，并且紅霉素軟膏中含有的凡士林、蠟質(zhì)成分還能夠起到保濕的功效。

4、吃什么好得快

1.多吃富含核黃素的食物

核黃素也叫維生素B2，多吃富含核黃素的食物能緩解嘴唇干裂，如運(yùn)動(dòng)性食品肝、腎、心、牛奶和雞蛋；豆類中的四季豆、毛豆；新鮮蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、蘿卜葉、莧菜、青蒜等。

2.多吃富含維生素A的食物

日常膳食中增加些含維生素A的食物，如紅薯、韭菜、胡蘿卜以及蛋類、豬肝等，能增強(qiáng)局部皮膚的抵抗力，防止裂口發(fā)生。

5、日常要注意什么

1.喝多些水

冬天的季節(jié)，多屬干冷，預(yù)防嘴唇干裂脫皮特別是喜歡美的女孩子們尤為注意了，條件允許的情況下準(zhǔn)備個(gè)自己攜帶的杯子，然后多喝熱水。從早晨起床開(kāi)始，每天至少喝八杯水。水能滋潤(rùn)你心田，更能滋潤(rùn)你干燥的皮膚，這比任何護(hù)膚品都實(shí)在管用。

2.不要舔嘴唇

許多朋友嘴唇一干燥就喜歡用舌頭舔，唾液雖然可以暫時(shí)的潤(rùn)濕嘴唇，但是在唾液水分蒸發(fā)后會(huì)留下淀粉酶等蛋白質(zhì)，黏在嘴唇上會(huì)引發(fā)深部結(jié)締組織的收縮，使得唇粘膜發(fā)皺，導(dǎo)致嘴唇干裂脫皮更加嚴(yán)重，甚至引發(fā)感染、腫脹。

3.不要撕掉干皮

嘴唇干裂脫皮了可以用剪刀適當(dāng)修剪干皮，千萬(wàn)不要用手去撕，以防一不小心導(dǎo)致嘴唇出血，甚至感染。

4.涂抹唇膏

隨身攜帶一個(gè)唇膏，唇膏方便攜帶，當(dāng)你感覺(jué)嘴唇干燥，就拿出來(lái)抹點(diǎn)，不要抹太多，但一定要多抹。最好選擇在吃飯之后，只要你堅(jiān)持，你的嘴唇一定會(huì)潤(rùn)潤(rùn)的。多美。

5.忌口

不要吃辣的、冷的食物，戒煙戒酒。因?yàn)楫?dāng)你感覺(jué)嘴唇干裂脫皮的時(shí)候，可能一部分原因是因?yàn)槭澄锎碳さ搅?，所以飲食一定要注意，寧愿多喝水也少吃點(diǎn)。不是不讓你吃哦，食物要以清淡為主。

6.勤戴口罩

尤其對(duì)一些冬天騎車的朋友，在騎車的時(shí)候記得一定要戴口罩。冷風(fēng)是皮膚的天敵，在刺疼你皮膚的同時(shí)也會(huì)加劇你皮膚的干燥以及起皮。所以冬天建議少些騎行，如果真的要騎車記得一定要戴口罩，給你的嘴也加一件衣服。

6、誘發(fā)唇炎的主要原因

唇炎的發(fā)生，可以說(shuō)是一種炎癥的病變，一般由長(zhǎng)期、持續(xù)性的刺激導(dǎo)致，像冬天這樣干燥、寒冷的環(huán)境下，唇炎的發(fā)生與經(jīng)常舔唇、咬唇、撕唇皮等不良習(xí)慣有很大的關(guān)系。因?yàn)樵谔蜃齑降臅r(shí)候，口水很容易就會(huì)被蒸發(fā)掉，同時(shí)還會(huì)帶走嘴唇的水分，所以就會(huì)越舔越嚴(yán)重，出現(xiàn)了惡性循環(huán)。

另外，嘴唇脫皮時(shí)，很多人習(xí)慣性的用手去撕或用牙齒去咬，一不小心就破了，出血過(guò)后就會(huì)結(jié)痂，甚至有發(fā)癢的癥狀。這時(shí)如果再舔，會(huì)讓唾液上的消化酶中的蛋白質(zhì)殘留在嘴唇上，使痂皮增厚增多，此時(shí)如果強(qiáng)行將痂皮撕掉，會(huì)弄出更大的傷口，如此反復(fù)，唇炎不找你找誰(shuí)。