近年來,中老年人中風的人數(shù)比例越來越多,身邊就有兩三個親戚都中風了,而且年齡還都只有五十歲左右,這個年齡雖然身體素質(zhì)慢慢下滑,但是還不至于徹底失去行動能力,但是中風卻會讓人失去行動能力,甚至失去生命,而中風就有可能導致面癱,那么面癱是什么原因造成的呢?會不會是因為風吹的呢?
面癱,是局部的神經(jīng)受病毒感染而導致的面神經(jīng)炎,很多人在面癱發(fā)生之前,有受風的歷史,比如站在外邊,覺得冷了,回到房間臉開始發(fā)皺,別扭,一照鏡子發(fā)現(xiàn)一側(cè)抬頭紋消失,漱口的時候開始嘴角漏水了,嘴眼歪斜、表情怪異”,這就發(fā)生了面癱,特別是春季,是“面癱”的高發(fā)時節(jié),人們將其歸結(jié)為受風所致。
面神經(jīng)大部分位于面部顳骨的面神經(jīng)管內(nèi),如果管內(nèi)的面神經(jīng)受到炎癥刺激或病毒感染等,就會出現(xiàn)水腫,在骨管內(nèi)嵌頓、壓迫,導致面神經(jīng)的傳導功能障礙,面部表情肌失去神經(jīng)支配,從而出現(xiàn)面癱。
面癱以周圍型面癱最常見,起病急,多單側(cè)發(fā)病。主要表現(xiàn)為:患側(cè)額紋消失,不能抬額、蹙眉,眼瞼不能閉合或閉合不全,鼻唇溝變淺,口角下垂,嘴被牽向健側(cè),不能吹口哨,鼓腮時病側(cè)嘴角漏氣。靜態(tài)尚好,哭笑時癥狀尤甚。
其實,面癱并不是被風吹“癱”的,而是因為這些感染神經(jīng)的病毒很多原本就藏在神經(jīng)節(jié)里,之前因為你的免疫力足夠好,它們和身體可以和平共處,但一旦受寒,體溫降低,人的免疫力馬上隨之降低,這個時候,那些潛伏的病毒就開始伺機而動,傷及神經(jīng),由此引起面癱,換句話說,如果你的免疫功能足夠強大,即便是站在寒風中,也未必發(fā)生面癱。
在春天這個面癱高發(fā)季,要遵守“捂春涼秋”的原則,勞逸結(jié)合,不要因為受寒或者過勞而使免疫力降低,病毒對神經(jīng)也就沒了侵襲之地。
1.多吃一些新鮮的蔬菜、水果、粗糧、黃豆制品、大棗以及瘦肉等食品,保證良好的營養(yǎng)供應。
2.平時預防面癱需要避免光源的刺激,比如電腦、電視以及紫外線等,太陽比較毒辣的時候千萬不要去室外暴曬。
3.需要經(jīng)常鍛煉臉部的肌肉,比如抬眉、鼓氣、雙眼緊閉或者是張大嘴等。
4.每天堅持做穴位的按摩,可以參照中醫(yī)針灸穴位法進行按摩。
5.每天臨睡前可以用熱水進行泡腳,并且可以做足底按摩,能夠有效的防止面癱的發(fā)生。
6.可以適當?shù)倪M行運動,加強體育鍛煉,經(jīng)常聽一些輕音樂,保持心情的平和愉悅,保證充足的睡眠這些都可以預防面談的發(fā)生。
7.患者在服用其他藥物的時候需要預防面癱的發(fā)生,比如忌食辛辣刺激性的食物,比如白酒、大蒜、海鮮、濃茶、麻辣火鍋等。
8.可以用熱毛巾敷臉,避免用冷水洗臉,比較冷的時候一定要注意頭部的保暖。
9.面癱的初期可以使用由麝香和天麻組成的面癱糾正散,能夠很快的恢復。
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