在天氣熱的時(shí)候沒有人喜歡曬太陽，但是冬季的時(shí)候很多人都是喜歡曬太陽的，冬季天氣比較冷，曬太陽會(huì)讓人感覺很暖和，而且一般的人都是不自覺會(huì)想要在太陽下站著，但是冬季曬太陽也是要注意防曬的，一般中午的時(shí)候太陽是比較大的，那冬季的時(shí)候中午能曬太陽嗎？

1、冬季中午能曬太陽嗎

冬季中午是可以曬太陽的，這時(shí)候曬曬太陽是很好的，不僅能驅(qū)寒，而且還能提高人體的免疫力，經(jīng)常曬太陽對(duì)鈣質(zhì)的吸收也是有好處的，但是大家不要覺得冬季的太陽紫外線不強(qiáng)，其實(shí)冬季中午的太陽紫外線也是很強(qiáng)的，所以冬季中午不能曬太陽太長(zhǎng)時(shí)間，最好不要超過半個(gè)小時(shí)。

2、冬季曬太陽什么時(shí)候好

雖然說冬季曬太陽對(duì)人體健康有好處，但是要注意曬太陽的時(shí)間，冬季曬太陽一般在上午是非常好的，就是起點(diǎn)到九點(diǎn)的時(shí)候，這時(shí)候太陽剛出來，是比較柔和的，對(duì)皮膚的傷害也比較小，然后就是九點(diǎn)到十點(diǎn)，這時(shí)候太陽會(huì)大一點(diǎn)，但是這時(shí)候就不要曬太久了，還有一個(gè)時(shí)間段就是下午五點(diǎn)到五點(diǎn)的時(shí)候也是比較好的，這時(shí)候曬太陽能增強(qiáng)人體抵抗力。

3、冬季曬太陽注意什么

雖然說在太陽下面是比較暖和的，但是室外的溫度還是很低，所以曬太陽的時(shí)候還是要注意保暖的，不要一熱了就脫衣服，這樣是很容易感冒了，冬季曬太陽也要注意用防曬霜，太陽非常強(qiáng)烈的時(shí)候不要一直在太陽下面，如果出現(xiàn)不舒服的情況，盡快進(jìn)入室內(nèi)，不要隔著玻璃曬太陽。