老年人的身體抵抗力很差，本身就容易患上各種疾病，特別是心血管類的疾病，而在季節(jié)轉(zhuǎn)變的時(shí)候，老年人也很容易感冒，一感冒了就又需要吃藥，老年人的記憶力也不好，容易忘記自己是否吃了藥沒(méi)有，很容易導(dǎo)致重復(fù)吃藥，老年人這樣吃藥就可以了。

1、不會(huì)忘記服藥的方法

在日常生活中，如果您遇到漏服藥品的情況，切記千萬(wàn)不要隨意補(bǔ)服，以免引起血藥濃度突然升高而引起藥物中毒。是否需要補(bǔ)服漏吃的藥，需要根據(jù)漏服藥品的具體情況而定，一般來(lái)說(shuō)，漏服藥品如果是在兩次用藥時(shí)間間隔一半以內(nèi)的，可以按量補(bǔ)服，下次服藥再按原時(shí)間間隔；如果漏服藥品時(shí)間超過(guò)用藥時(shí)間間隔的一半以上，一般不需要再補(bǔ)服。

小方法幫助老人記清服藥次數(shù)和時(shí)間

1.使用分藥盒：需要長(zhǎng)期服藥的慢性病患者，可以使用分藥盒，分藥盒里面有7個(gè)格，分別為星期一、星期二……星期日，每格可有三小格子，分別為早、中、晚，每個(gè)小格可盛放一次服藥的劑量，記不清是否漏服藥，看看這次小格里的藥是否還在，就清楚了，無(wú)需煩惱。

2.制作一個(gè)簡(jiǎn)易的用藥臺(tái)歷：制作一個(gè)簡(jiǎn)易的用藥臺(tái)歷，把藥名、服藥時(shí)間和次數(shù)都標(biāo)注在上面，每吃完一次，就在相應(yīng)的位置上打一個(gè)勾，這個(gè)臺(tái)歷最好是放在每天都能經(jīng)過(guò)的地方，如床頭柜、客廳茶幾等，能時(shí)時(shí)提醒自己服藥。

3.用手機(jī)備忘錄或鬧鐘提醒：提前把服藥時(shí)間、劑量等輸入手機(jī)備忘錄中，提醒自己吃藥，如果是老人，提醒的鈴聲最好是洪亮的音樂(lè)加震動(dòng)，這樣即使手機(jī)放在兜里或不在身邊，也能聽(tīng)到。

2、老年人感冒用藥注意

1、調(diào)理脾胃

因?yàn)槿酥了ダ?，腎精先枯，累及各個(gè)臟腑，這時(shí)就要靠脾胃運(yùn)化、吸收飲食的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)供養(yǎng)全身，培補(bǔ)元?dú)?，以祛病延年。因而用藥時(shí)需顧及脾胃，傷胃礙胃之藥要慎用，并應(yīng)輔以健脾開(kāi)胃之品?？嗪芬讉⑽?，藥如龍膽草、黃等、黃柏、桅子等。滋膩之味妨礙消化，藥如熟地、阿膠等。健脾開(kāi)胃藥有黨參、白術(shù)、木香、砂仁、焦三仙等。

2、注重補(bǔ)益

唐代大醫(yī)學(xué)家孫思邈認(rèn)為，凡人40歲以下，體質(zhì)一般比較健壯，“有病可服瀉藥，不甚須服補(bǔ)藥”。40歲以上，體質(zhì)漸漸趨衰，則“不可服瀉藥，須服補(bǔ)藥”。50歲以上，腎氣大衰，臟腑功能減退，虛損性疾病蜂起，宜“四時(shí)勿缺補(bǔ)藥”，補(bǔ)益方法之所以對(duì)老人有效是因?yàn)樗梢哉駣^臟腑功能，改善全身的虛弱狀況，正勝邪去，感冒自愈。具體用藥還要根據(jù)陰陽(yáng)氣血辨證給藥，氣虛用黃蔑、黨參，血虛給當(dāng)歸、生地，陰虛予沙參、麥冬，陽(yáng)虛加附片、桂枝等。

3、藥量宜小

這是因?yàn)槔夏耆藲庋蛔?，臟腑虛薄，年逾70歲以后，一般只能載三、五分藥。若劑量過(guò)大，投藥過(guò)猛，極易損人，反而增病，甚至產(chǎn)生“虛不受補(bǔ)”“越攻越實(shí)”的現(xiàn)象。感冒時(shí)，用發(fā)汗藥一般不超過(guò)9克，而用補(bǔ)氣溫陽(yáng)的黃蔑、附子等，則較常量稍大一點(diǎn)也無(wú)礙。

老年人的身體各項(xiàng)生理機(jī)能都是在走下坡路的，所以日常生活中，很多老年人可以說(shuō)每天都需要吃藥來(lái)維持健康，不過(guò)老年人很容易在吃了一次藥物之外，就忘記了自己有沒(méi)有吃過(guò)藥物，吃藥吃多了并不會(huì)提高藥物的療效的，老年人吃藥的時(shí)候?yàn)榱朔乐雇?，就可以按照文章中介紹的方法來(lái)做。