有很多疾病雖然說(shuō)不會(huì)很直觀的表現(xiàn)出來(lái)，但是仔細(xì)觀察一個(gè)人的臉色的話(huà)是可以看出一些不同的，有很多女性其實(shí)都有婦科疾病，婦科疾病是比較私密的問(wèn)題，但是也會(huì)通過(guò)臉色表現(xiàn)出來(lái)，比如說(shuō)臉色比較差，這樣的人要注意好好調(diào)理。

1、臉色差

女性常出現(xiàn)臉色蒼白、無(wú)光、灰暗等，這些不僅是貧血的表現(xiàn)，還有可能是功能失調(diào)性子宮出血、子宮內(nèi)膜增生、子宮肌瘤等婦科病引起的出血所導(dǎo)致的。

(1)黑眼圈

排除熬夜導(dǎo)致的黑眼圈，如果女性長(zhǎng)期存在黑眼圈，多和痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等婦科病有關(guān)。

(2)皮膚潮紅

很多中年女性會(huì)出現(xiàn)皮膚潮紅、瘙癢、出汗等，尤其在頭部、頸部、乳房等部位明顯，這是因?yàn)楦昶诰C合征引起的，一般持續(xù)一年左右。

(3)臉上長(zhǎng)斑點(diǎn)

女性臉上出現(xiàn)斑點(diǎn)不能盲目的去除，斑點(diǎn)的出現(xiàn)是一些疾病的信號(hào)。目前看來(lái)斑點(diǎn)的出現(xiàn)和多種因素有關(guān)，對(duì)女性而言，婦科病導(dǎo)致的體內(nèi)雌激素不平衡是斑點(diǎn)出現(xiàn)的主要原因。

(4)顴骨斑

卵巢疾病、乳腺疾病、腦垂體疾病會(huì)導(dǎo)致雌激素水平失衡，雌激素失衡是出現(xiàn)顴骨斑的最大因素。

(5)后天性雀斑

后天性雀斑多和陽(yáng)光的照射有關(guān)，但不排除經(jīng)期和妊娠期激素水平紊亂因素。

(6)蝴蝶斑

蝴蝶斑的出現(xiàn)同樣和雌激素水平有關(guān)，一般是由妊娠、服用避孕藥、月經(jīng)紊亂引起。另外，當(dāng)女性生殖器方面出現(xiàn)問(wèn)題也會(huì)有蝴蝶斑。

(7)眼角長(zhǎng)斑

眼角處有膽經(jīng)，如果長(zhǎng)斑和膽經(jīng)堵塞有關(guān)。另外，女性眼角長(zhǎng)斑的最常見(jiàn)因素是內(nèi)分泌失調(diào)、流產(chǎn)、子宮患病等引起。

2、腰痛也是婦科病

很多女性會(huì)長(zhǎng)期出現(xiàn)腰痛現(xiàn)象，即使是非經(jīng)期也會(huì)出現(xiàn)，這和4種婦科疾病有關(guān)。

(1)宮頸炎

宮頸炎的發(fā)生除了會(huì)出現(xiàn)白帶異常之外，如果炎癥波及到盆腔，還會(huì)出腰酸、腰痛、小腹墜痛和排便不適等情況。

(2)盆腔炎

女性的盆腔中有多個(gè)生殖器官，如卵巢、子宮、輸卵管、盆腔腹膜等組織和器官。手術(shù)的感染、不良的衛(wèi)生習(xí)慣和鄰近器官的炎癥等，都會(huì)導(dǎo)致盆腔炎。

盆腔炎會(huì)導(dǎo)致精神不振、失眠、腰痛、經(jīng)期延長(zhǎng)、排尿困難等。

(3)腫瘤

當(dāng)女性盆腔中的生殖器發(fā)生腫瘤，如子宮肌瘤、宮頸癌、卵巢癌、卵巢囊腫等，同樣會(huì)壓迫神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)腰痛現(xiàn)象。

(4)子宮下垂

分娩、營(yíng)養(yǎng)不良、腹壓大、發(fā)育不全和衰老等都有可能導(dǎo)致子宮下垂，當(dāng)出現(xiàn)子宮下垂時(shí)，會(huì)有腰酸、腰痛、腹部下墜，同時(shí)伴隨有異物排出現(xiàn)象。

小編結(jié)語(yǔ)：

女性的魅力是由內(nèi)而外散發(fā)的，就像蘋(píng)果一樣，里面的核壞了，那整個(gè)蘋(píng)果就都?jí)牧?，根本談不上還有什么香味和魅力。所以首先要注意身體的健康，別把婦科病當(dāng)做秘密，有上文提到的情況，請(qǐng)趕緊就醫(yī)。

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3、如何預(yù)防婦科疾病

1、常做仰臥起坐

很多疾病在發(fā)生的時(shí)候多半會(huì)因?yàn)樯眢w抵抗力的原因，所以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還是很有必要的，女性預(yù)防婦科病可以常做仰臥起坐。我們的腹股溝有很多穴位和毛細(xì)血管，當(dāng)我們做仰臥起坐時(shí)，腹股溝的血管得到運(yùn)動(dòng)，這樣可以促進(jìn)腹部血液循環(huán)，緩解女性婦科疾病。做仰臥起坐時(shí)也要注意技巧，女性最好采用屈膝位的方法，向后仰臥時(shí)吸氣，觸墊時(shí)屏氣收腹，然后當(dāng)腹部有脹感時(shí)快速呼氣，向前引體低頭完成動(dòng)作。

2、內(nèi)褲衛(wèi)生很重要

女性的內(nèi)褲衛(wèi)生也是比較重要的一件事情，我們都因?yàn)閮?nèi)褲是與女性私密處直接接觸，如果內(nèi)褲不衛(wèi)生的話(huà)私處容易受感染，引起各種炎癥。新買(mǎi)的內(nèi)褲一定要清洗后再穿，內(nèi)褲最佳的清洗方法是手洗，不要使用太多的清潔功效物質(zhì)（建議使用專(zhuān)門(mén)的內(nèi)衣褲清潔用品），內(nèi)褲清洗后要放在通風(fēng)的地方晾曬，收內(nèi)褲時(shí)注意抖一抖，以清除粘黏的灰塵細(xì)菌。

3、內(nèi)褲不要太緊

并且我們平時(shí)所穿的內(nèi)褲不能太緊，因?yàn)榕缘呐运教帯⒛虻?、肛門(mén)這些私密部位與內(nèi)褲密切接觸，如果內(nèi)褲穿太緊與私密處產(chǎn)生摩擦，很容易讓肛門(mén)的污垢細(xì)菌感染到女性私處和尿道，細(xì)菌進(jìn)入女性私處大量繁殖就會(huì)引起婦科疾病。所以，預(yù)防婦科病內(nèi)褲不能穿太緊，同時(shí)也不能穿顏色太深的內(nèi)褲，最好選擇棉質(zhì)的內(nèi)褲。

4、適齡生育

有相關(guān)的研究資料表明，如果女性一生中有一次完整的孕育過(guò)程，那么她就可以增加10年的免疫力，可以減少子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌等婦科癌癥的發(fā)生幾率，同時(shí)可以緩解痛經(jīng)、推遲更年期。

5、安全規(guī)律性生活

有一部分的婦科疾病是由于不安全的性生活引起。性生活可以緩解壓力、放松心情，但是如果不注意衛(wèi)生、事后不及時(shí)清洗或者亂性的話(huà)，婦科疾病很容易找上門(mén)，因此，預(yù)防婦科病要堅(jiān)持專(zhuān)一、規(guī)律的性生活。

6、注意飲食營(yíng)養(yǎng)

想要擁有健康的身體，飲食是不可缺少的一部分，女性在日常飲食中要以高維生素、低糖、低脂、低鹽、適量蛋白為原則，少吃生冷、辛辣煎炸的食物，努力把體重控制在正常范圍內(nèi)，不要太胖也不要太瘦。